跳跃：立定跳远教学设计第一课时

立定跳远教学设计

小青蛙学本领—学习立定跳远

一、

教师简介

陈斯伦，男，28岁。毕业于广东教育学院体育系体育教育专业，小学一级教师。二零一一年毕业至今，一直担任小学体育教学工作。本人热爱教育事业，积极投身于教育改革工作，探究“情境体育教学”模式。在教学中，逐步形成自己独特的教学风格。

二、

指导思想

本课依据《体育健康标准》的理念，以“健康快乐”为指导思想，以学生为主体，根据学生生理、心理特点，激发学生对立定跳远的学习兴趣，运用自主、探究、注重实践能力的培养，通过体育实践活动让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中健康成长。在课堂教学中强调团结合作的精神。

三、

教材分析

立定跳远是低年级体育教学的重点内容，教学重点是双脚同时用力蹬地起跳，落地平稳。教学着重解决两个问题：1、培养

学生正确的跳跃动作姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。2、学会双脚轻巧落地的方法，增强安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。

四、

学情分析

根据学生年龄的特点，枯燥的练习使学生感到厌烦，不愿意学。据观察了解，低年级学生十分乐意和小动物交朋友，为了能使本课的情境更符合学生的心理，将主要教学内容用以“小青蛙抓害虫”、“小青蛙过河”的方式贯穿本课主要内容。让学生带着他们喜爱的角色去练习，不仅完成了教学要求，而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参与。

三、

学习目标

通过本课教学，学生初步学习了立定跳远的技术动作，掌握正确的方法。通过练习发展学生下肢力量以及身体协调、灵敏等素质。培养学生遵守纪律、听从指挥、互相帮助和团结协作的品质。 1.认知目标：使学生建立原地立定跳远的动作概念，培养学生对跳的兴趣与爱好，积极参与练习。

2.技能目标：通过学习，使80%以上学生能正确掌握立定跳远的

动作要领，发展学生灵敏、身体协调等身体素质。

3.情感目标：通过学习与考验，体验成就感，培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强意志的品质。

立定跳远单元教学计划

教材

教学

目标

3.情感目标：通过学习与考验，体验成就感，培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强意志的品质。

重点

难点

课次

1 1、

重点：双脚用力蹬地起跳。

2、难点：摆臂与蹬地动作协调配合。

课时教学目标

学习立定跳远的动作，发展灵活、身体协调性。

掌握立定跳远的组成动作。

重点与难点

重点：

动作正确到位。

教法、学法和知识点

教法：讲解，示范。组织练习，巡视纠正。学生示范。

立定跳远

课时

5课时

1.认知目标：使学生建立原地立定跳远的动作概念，培养学生对跳的兴趣与爱好，积极参与练习。

2.技能目标：通过学习，使80%以上学生能正确掌握立定跳远的动作要领，发展学生灵敏、身体协调等身体素质。

难点：协调能力稳定

学法：认真听讲观察，积极参与运动中，有组织的统一练习和自由练习。

知识点：掌握立定跳远动作的方法。

2 复习立定跳远动作，发展灵活、协调性。摆臂正确、双脚用力蹬地协调。

重点：连贯的完成整体动作。

难点：身体协调能力稳定。

教法：教学示范，组织练习，分层教学，教师点评。

学法：学生积极主动参与练习。认真观察、探究问题。学生比赛。师生讨论。

知识点：加强掌握立定跳远的动作

要领，并找出摆臂和起跳的问题。

3 通过教学使85%-90%的学生能完成立定跳远的练习，巧用双脚后跟落地前倾的协调性。

重点：摆臂与双脚用力蹬地起跳。

难点：蹬地与落地动作的协调配合

教法：讲解、示范立定跳远的动作要领。提示重难点，组织个人练习和分组练习，教师引导小组练习。分层教学。各组教学评价。

学法：学生自主体验动作。探究动作的要领，学生互评、展示、讨论。

知识点：掌握正确完整的立定跳远技术。

4 通过辅助练习90%-95%的学生能熟练地掌握立定跳远的动作。

重点：摆臂与双脚用力蹬地起跳正确。

教法：讲解、示范跳海绵垫子的方法。提示重难点，安排学生个人练习。

难点：摆臂、蹬地、跳跃动作的协调配合

学法：学生自主体验动作，积极展示自我。

知识点：熟练掌握立定跳远的技术。

5 立定跳远考核，检查教学效果。摆臂充分、双脚蹬地、双脚落地、动作连贯性好，动作协调一致。

重点：双脚用力蹬地起跳。

难点：摆臂与蹬地动作协调配合。

教法：宣布考核评分标准和要求，分组复习考核，每人连续跳两次。做完第一次后，教师简单提示不足之处，再跳第二次。选择跳得好的依次评分。

学法：学生自主按学号进行考核。

知识点：动作正确、摆臂与蹬地连贯。

立定跳远教案

河源市第三小学 三年级3班

人数60 执教者：陈斯伦 教学

内容

教

学

目

标

动作

要点

教学

过程

开

始

部

分

1、立定跳远

2、游戏：“青蛙抓害虫”

3、游戏：“传球接力赛”

课的

类型

新授课（水平二）

1.认知目标：使学生建立原地立定跳远的动作概念，培养学生对跳的兴趣与爱好，积极参与练习。

2.技能目标：通过学习，使80%以上学生能正确掌握立定跳远的动作要领，发展学生灵敏、身体协调等身体素质。

3.情感目标：通过学习与考验，体验成就感，培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强意志的品质。

2、

重点：双脚用力蹬地起跳。

2、难点：摆臂与蹬地动作协调配合。

教法、学法和组织形式

教学内容

教师指导

一、课堂常规

1.

体委整队、各排报数、报告人数

2.

师生问好

3.

宣布本课内容及要求

4.

检查服装，安排见习生

二、围绕垫子蛇形慢跑

三、个人徒手准备运动

1、头部运动

2、肩部运动

3、腰部运动

4、膝关节运动

5、原地踮脚

6、原地挺身跳

四、游戏

模仿“青蛙抓害虫”的练习。

一、激活学生兴趣、讲解要求及安全注意事项。

二、引导和组织学生进行慢跑热身。

三、口令引导、统一指挥并带领学生完成徒手操。

四、教师提出问题：引导学生模仿青蛙跳的动作练习。

五、教师点评给予鼓励并要求学生个人发挥自己的模仿能力，并按要求完成游戏。

学生活动

一、学生了解本课内容及目标。

二、认真做好准备活动。

三、学生认真听讲，积极模仿青蛙跳的动作。

四、学生按教师的要求有秩地完成游戏。

组织、形式

时间

分配

练习队形

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

▲教师

要求：做到快、静、约

齐，注意力集中。

10 ＜＜＜ ←

□

□

□

□

分

＞＞＞ ↗

□

□

□

□

钟

↖ ＜＜＜

□

□

□

□

＞＞＞ ↗

□

□

□

□

↖ ＜＜＜ □

□

□

□

↖

＞＞＞→

图：环绕垫子蛇形跑

基

本

部

分

一、讲解示范立定跳远动作要领（略）

二、原地“三拍法”组织学生原地徒手模仿练习

(1.摆2.蹲3.跳)

三、全体整合动作练习（每组2-3次）（图1）

四、分组跳（短）垫子练习（模仿青蛙过河的本领）（2-3次）（图2）

一、教师讲解与正侧面示范立定跳远的动作并说明重、难点的教学。

二、统一指挥学生完成原地“三拍法”分解1、2、3的动作。

三、全体整合动作练习。

五、集合召回并请示学

生示范动作，给予评价四、分组跳垫子练习并及讲解纠正错误动作。

请示学生示范动作，给予评价及讲解纠正错

六、分组跳（长）垫子误动作。

练习

（模仿青蛙过河的本

领）

（2-3次）（图2）

五、鼓励学生的努力拼

搏精神和挑战能力。

七、学生个人能力挑战

练习

（根据个人的能力，挑六、教师巡视、个别指战立定跳远的远度及导并示范正确动作。

难度，给予自己评分。

（图3）

一、游戏：传球接力赛

（图1）

二、集合整队，放松练习（图1）

呼吸放松和拍打放松（教师带领学生通过练习，促使学生消除肌肉疲劳，得到恢复）

三、总结评价

1、师生道别

2、收拾器材

一教师讲解游戏的方法与规则，示范一次游戏的进行方法。

二、组织学生进行游戏的练习提示学生注意安全。

三、给予获胜组表扬鼓励

四、带领和引导学生进行放松操。

一、认真听讲教师讲解示范动作要领。思考老师的提问并积极主动地回答问题。

二、学生按教师的要求统一完成“三拍法”的练习与整合动作练习。

三、学生主动模仿青蛙过河的动作，完成立定跳远的练习。

四、学生示范立定跳远的动作并给予掌声。

五、学生相互交流体验动作，挑战自我的练习。

（图1）

X> X> X> X >

X > X> X> X >

O> O > O >O >

O> O> O > O > ▲教师

要求：听取口令，动作整齐一致。

（图2）

XXXX > □□□

XXXX > □□□

OOOO > □□□

OOOO > □□□

▲教师

约

24

要求:主动参与，遵分

守纪律，注意安全。

（图3）

钟

XXXX

>

□ m

XXXX

>

□□

OOOO

>

□ m

OOOO

>

□ □

▲教师

要求：挑战自我

结

束

部

分

一、游戏练习时轻松愉快，团结互助，积极主动地参与练习。

二、认真跟着教师做放松操使身心得到放松。

三、组织学生收拾器材。

（图1）

→前后传球←

◎□□□□□□◎

◎□□□□□□◎

◎□□□□□□◎

◎□□□□□□◎

▲教师

要求：听取游戏规则，正确进行游戏。

约

6

分

钟

五、师生讨论，小结本次课学习的情况，提取学生意见。

器材准备：

呼啦圈、塑料球、海绵垫子、足球

160 150 140 130 运动生理120 曲线预计

110 100 90 80 70

0

5

10

15

20

25

30

35

40

45

学生缺课记录

班级与姓名

缺课原因

齐

此次课能较好地达成教学的目标，层次分明，循序渐进，大部分同学教学回顾

能掌握立定跳远的动作要领。学生能积极完成教师安排的任务，但课堂气氛不够浓厚。总体自我感觉良好。