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100米跑的教案教材: 1、100米跑2、游戏学习目标:1、让90%以上的学生学会跑步的正确的摆臂基本动作。 2、让学生通过快跑练习提高学生跑的频率和速度。3、提高学生的灵敏、协调、反应等各项身体素质。重点:上下肢协调配合动作难点:大腿高抬。一、收心热身1、体育委员整队集合(四列横队)2、老

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3.50米快速跑考核教学设计与反思

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3.50米快速跑考核教学设计与反思

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正文

100米跑的教案

教材: 1、100米跑2、游戏

学习目标:

1、让90%以上的学生学会跑步的正确的摆臂基本动作。

2、让学生通过快跑练习提高学生跑的频率和速度。

3、提高学生的灵敏、协调、反应等各项身体素质。

重点:上下肢协调配合动作

难点:大腿高抬。

一、收心热身

1、体育委员整队集合(四列横队)

2、老师宣布课的内容和要求。

3、布置见习生。

4、原地活动手脚踝腕——蛇行慢跑——侧身跑——走——单脚跳——走——脚尖走——脚跟走——竞走。

组织:两路纵队进行,老师领做。

要求:保持前后间隔距离,认真做好各种动作。

二、100米快跑练习三组

组织:四路纵队进行。跑过去从两侧漫漫走回来。

要求:看谁跑的直、快。

三、游戏:自选

组织:自由结合,选择自己喜欢的游戏和练习进行。

要求:选择安全的游戏进行。注意安全。

四、全体集中散点队行

1、

小结

2、

放松

3、宣布下课

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关于本教案的常见问题

Q:3.50米快速跑考核教学设计与反思是什么类型的资料?

A:这是一份教学教案文档,可用于备课、课堂讲解与课后复习,支持在线预览正文内容。

Q:这份教案对应哪篇课文?

A:对应课文《3.50米快速跑考核》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q:如何找到配套课件?

A:页面提供「配套课件/同课文课件」入口;也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。