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《双手投掷实心球与游戏》教案 授课教师:边文萍1、双手投掷实心球教哨 实心求 小桩2、游戏“打保龄球”具1、认知目标:使学生建立正确的原地双手从头后向前投掷实心球的动作概念,体验从下到上的用力顺序和合理的出手角度。2、技能目标:初步学会双手

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1.各种形式的掷实心球与发展体能教学实录与评析

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关键词:1.各种形式的掷实�…教学实录与评析

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《双手投掷实心球与游戏》教案

授课教师:边文萍

1、双手投掷实心球

教

哨 实心求 小桩

2、游戏“打保龄球”

具

1、认知目标:使学生建立正确的原地双手从头后向前投掷实心球的动作概念,体验从下到上的用力顺序和合理的出手角度。

2、技能目标:初步学会双手原地从头后向前抛实心球的动作,增强教学生腰腹部和上肢力量,体验超越器械的“满弓”动作,能积极观察、学

探索学习,解决好投掷时的出手角度问题,90%的学生通过练习能完成一目定的投掷远度。

标

3、情感目标:使学生树立安全意识,有目的地训练学生有组织,有纪律的良好运动习惯,引导学生重视团队合作的重要性,培养学生积极进取的优良品质。

运动负荷

课 课

的

内

容

教

法

与

学

法

次时

强序

数

间度

一、

一、课堂常规:

1、组织:

,教

材

1、体委整队,报告人数。

××××××

准

××××××

2、师生问好。

○○○○○○

○○○○○○

△

3、教师宣布本节课学习内容与备

2、要求:明确目标,要求。

树立信心。

4、安排见习生。

部

二、队列练习:

二、

1、1——2报数

1、练习形式:

2、变换队形

×

×

×

×

分

×

×

×

×

○

○

○

○

○

○

○

○

△

2、要求:排面整齐,

动作一致,精神饱满

三、慢跑热身

三、要求:跑时自然

轻松协调。

方法:以足球场地慢跑一

圈。

四、徒手操

四、要求:

头部运动

肩部运动

动作舒展,活动充分。

腰部运动

踝腕关节

专项练习:甩腕

一、情景导入

1、投掷运动有哪些?

基

2、学习双手投掷实心球

1、教师示范讲解投掷

实心球的动作方法要

本

重点:蹬地、收腹、挥领。

臂发力的顺序

2、学生认真观察。

难点:上下肢动作协调

(1)第一个练习:无球部

练习

学生模仿教师的动作

练习,掌握动作方法,

每人练习五次。

(2)第二个练习:两人

分

一组相互投练习

1、教师提出问题。

2、学生思考回答问题。

(3)第三个练习:投过指定的高度

(4)学生展示成果

1、学生两人进行相互练习。

2、教师来回巡视,进行纠错指导。

1、教师示范方法

2、分成四组学生进行

二、游戏“打保龄球”

方法:分成四个小组,进行打保龄球,比赛结束,看那

一组打倒最多为胜。

一、放松活动

结

二、小结

束

三、收拾器材

部

四、下课

分

练习

1、教师示范讲解游戏方法与规则。

2、进行练习,比赛。

3、在打保龄球时,脚不能出线。

模范教师做放松动

作。

教师总结本课次的优缺点

师生再见

6

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