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《双手投掷实心球与游戏》教案 授课教师:边文萍1、双手投掷实心球教哨 实心求 小桩2、游戏“打保龄球”具1、认知目标:使学生建立正确的原地双手从头后向前投掷实心球的动作概念,体验从下到上的用力顺序和合理的出手角度。2、技能目标:初步学会双手
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1.各种形式的掷实心球与发展体能教学实录与评析
未知
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关键词:1.各种形式的掷实�…教学实录与评析
正文
《双手投掷实心球与游戏》教案
授课教师:边文萍
1、双手投掷实心球
教
哨 实心求 小桩
2、游戏“打保龄球”
具
1、认知目标:使学生建立正确的原地双手从头后向前投掷实心球的动作概念,体验从下到上的用力顺序和合理的出手角度。
2、技能目标:初步学会双手原地从头后向前抛实心球的动作,增强教学生腰腹部和上肢力量,体验超越器械的“满弓”动作,能积极观察、学
探索学习,解决好投掷时的出手角度问题,90%的学生通过练习能完成一目定的投掷远度。
标
3、情感目标:使学生树立安全意识,有目的地训练学生有组织,有纪律的良好运动习惯,引导学生重视团队合作的重要性,培养学生积极进取的优良品质。
运动负荷
课 课
的
内
容
教
法
与
学
法
次时
强序
数
间度
一、
一、课堂常规:
1、组织:
,教
材
1、体委整队,报告人数。
××××××
准
××××××
2、师生问好。
○○○○○○
○○○○○○
△
3、教师宣布本节课学习内容与备
2、要求:明确目标,要求。
树立信心。
4、安排见习生。
部
二、队列练习:
二、
1、1——2报数
1、练习形式:
2、变换队形
×
×
×
×
分
×
×
×
×
○
○
○
○
○
○
○
○
△
2、要求:排面整齐,
动作一致,精神饱满
三、慢跑热身
三、要求:跑时自然
轻松协调。
方法:以足球场地慢跑一
圈。
四、徒手操
四、要求:
头部运动
肩部运动
动作舒展,活动充分。
腰部运动
踝腕关节
专项练习:甩腕
一、情景导入
1、投掷运动有哪些?
基
2、学习双手投掷实心球
1、教师示范讲解投掷
实心球的动作方法要
本
重点:蹬地、收腹、挥领。
臂发力的顺序
2、学生认真观察。
难点:上下肢动作协调
(1)第一个练习:无球部
练习
学生模仿教师的动作
练习,掌握动作方法,
每人练习五次。
(2)第二个练习:两人
分
一组相互投练习
1、教师提出问题。
2、学生思考回答问题。
(3)第三个练习:投过指定的高度
(4)学生展示成果
1、学生两人进行相互练习。
2、教师来回巡视,进行纠错指导。
1、教师示范方法
2、分成四组学生进行
二、游戏“打保龄球”
方法:分成四个小组,进行打保龄球,比赛结束,看那
一组打倒最多为胜。
一、放松活动
结
二、小结
束
三、收拾器材
部
四、下课
分
练习
1、教师示范讲解游戏方法与规则。
2、进行练习,比赛。
3、在打保龄球时,脚不能出线。
模范教师做放松动
作。
教师总结本课次的优缺点
师生再见
6
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