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《定向越野跑》教学设计平和小学 赵林林一、指导思想本课教学设计过程中始终以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想。始终坚持以学生为本，注重激发学生的运动兴趣，发挥学生的主体作用，培养学生的运动爱好和专长，奠定学生终身体育的基础。二、教材与学情分析定向越野跑可以提高速度、耐力、

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学校：锦州市太和区平和小学校

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女课堂实录【3】

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2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女课堂实录【3】

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关键词：2.滚翻组合动作：�…课堂实录【3】

正文

《定向越野跑》教学设计

平和小学 赵林林

一、

指导思想

本课教学设计过程中始终以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想。始终坚持以学生为本，注重激发学生的运动兴趣，发挥学生的主体作用，培养学生的运动爱好和专长，奠定学生终身体育的基础。

二、

教材与学情分析

定向越野跑可以提高速度、耐力、灵敏性等身体素质，也是一项有利于智力发展的运动项目，可以作为大脑的调节剂，是现在世界上发展最快的运动项目之一。

本课为五年级选修模块，教学过程中结合学生心理、生理特点，始终坚持以学生为本，注重激发学生的运动兴趣，发挥学生主体作用，力求发展学生耐久跑及判断分析能力，培养学生积极思考、互帮互学、团队合作的良好品质。

本课教学对象为五年级学生，已经初步具备了独立思考能力，因而学生以为单位利用信息技术进行探究学习，进而掌握技术。再有学生身体素质耐力方面一般，而本课不仅注重奔跑、协调能力，更加注重团队合作和整体配合。

三、

教学重点难点

重点：实图与路线的选择，合理控制跑的节奏。

难点：在实图的基础上完成任务，合理分配体力。

四、

教法学法

在教学中遵循循序渐进，由易到难，逐步深入。

1、

教法：激励法、指导与纠正、分组练习等。

2、

学法：合作学习、自主学习、探究学习。

五、

教学过程

教材

教

学

目

标

程

序

定向越野跑

器材

体操垫

标志物

地图

小篮球

毽球

1、使70%以上学生掌握校园定向越野跑的方法，初步学会看图并正确选择行进路线进而完成任务实现锻炼身体的目的。

2、提高学生耐力、力量、灵敏素质，发展心肺功能和反映能力，提高学生耐久跑的能力。

3、培养学生积极思考，团结协作精神及克服困难，坚韧不拔的意志品质。

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

一、课堂常规

1、体委整队

2、师生问好

准

3、检查服装

备

二、准备活动

部

1、游戏：

分

抓尾巴

2、课课练：

跳短绳

一、定向越野跑

1、识图

教学重点：

上下肢协调配

合，跟上音乐节

奏

基

本

部

教学难点：最后分

造型动作及时，

准确，优美。

1、宣布内容及1、明确内容与要组织：

要求

求

2、组织学生进2学生进行游戏

行游戏

3、合理安排见要求：

习生

精神饱满

动作整齐

8’

1、教师引导学生利用地图（平板电脑）寻找地图上各处点标。

2、教师巡视，集中指导，语言鼓励。

1、自主识别，根据教师引导进行识图。

2、积极思考，大胆提问。

3、识图总结汇报。

7’

1、学生认真投入认

真理解，以最快速度

进行地图的识别。

2、听从指挥，注意

安全。

组织

×××××

×××××

×××××

△

要求

2、定向跑点

（1）、完成三个点标上白色任务卡上的任务。

（2）、完成四个点标上蓝色任务卡上的任务。

放松活动

静力拉伸操

教师总结

回收器材

1、教师组织各组出发。

2、及时监督各组完成情况。

3、对完成情况进行总结。

1、快速完成3、

4个点标处任务

卡（平板电脑）

上的任务。

2、积极参与活

动，努力使自己

团队以最快速度

完成任务。

3、争取团队第

一。

1、指导学生进1、进行放松活动

组织

行放松活动。

×××××

×××××

2、对本次课情

×××××

况总结。

×××××

2、回收器材

3、指导学生回△

收器材

要求：充分放松身体

120±5 次/分

练习密度预计

45±5 %

9’

11’

5’

平均心率预计

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关于本教案的常见问题

Q：2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女课堂实录【3】是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。