1.各种形式的掷实心球与发展体能公开课教学设计模版

水平三（五年级）投掷实心球教案教学设计授课教师:任丽杰一.指导思想:本课以推进素质教育为宗旨，树立“健康第一”的指导思想.通过课堂教学和练习，充分发挥学后学习的主体作用，在自主、探究学习及体验加速跑练习过程当中发展体能，掌握并提高蹲踞式跳远技术，同时将培养学生的合作精神、竞争意识与实践能力贯穿教学过程,，培养学生对田径运动的兴趣和爱好,使学生积极主动地学习和参加运动，从而增进学生的身心健康,通过练习使学生体验到运动的乐趣和价值。二、教材分析投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的并有一定危险性的运动.是以练习活动为主要手段发展学生上.下肢、腰腹、肩部力量和身体的协调素质.通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性.只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥.并取得良好的成绩.三、学情分析.四年级的学生模仿能力较强、想象力丰富,认知水平、身体素质、运动能力差异明显.注吸收掌握学习内容。同时对同伴和意力不易集中、不易持久。教学中应多运用直观教学法.通过反复练习，使学生能很好的和老师的肯定性语言，表现出积极乐观的态度。因此，在教学中多鼓励学生,培养学生的信心、提高学生的学习兴趣,从而保证教学的顺利进行.四、教学目标1.认知目标：通过学习，使学生掌握原地双手从头后向前投掷实心球的动作要领,并能简单描述整个动作.2.技能目标：通过练习让80%的学生正确掌握原地双手从头后向前投掷实心球的动作.3.情感目标：培养学生自律的优良品质和良好的合作意识，提高自信心。五、教材重难点重点：曲肘后仰，蹬地收腹，向前挥臂难点：动作协调六、教学程序本课的核心在于发展学生的投掷能力,和学生主动参与到体育活动中,从而掌握技术动作，发展体能，促进学生身心和谐健康发展。1.课堂常规集合整队，报告人数，宣布课的内容，安排见习生.2.热身慢跑,徒手操.3.技能掌握和技能运动原地双手从头后向前投掷实心球教学：通过教师讲解、示范，让学生直观的了解原地双手从头后向前投掷实心球的动作技术。将学生分成四个小组,在教师的组织下进行练习，使学生都能体会到学习的乐趣,体验到成功的喜悦.

五年级

<多种形式的掷实心球与发展体能>教案

班级：五年级一班

人数：44人

课次：1 时间：2018-4-23

太华路小学

授课教师: 任丽杰

教1不同方向.原地双手从头重点：曲肘后仰，蹬地收腹，向前挥臂

学

后向前投掷实心球

难点：动作协调

内2.运物接力

容

1.认知目标：通过学习，使学生掌握原地双手从头后向前投掷实心的动作要领，教并能简单描述整个动作。

学

2.技能目标：通过练习让80%的学生正确掌握原地双手从头后向前投掷实心球的目动作。

标

3.情感目标：培养学生自律的优良品质和良好的合作意识，提高自信心。

课教学内容

教学活动方式与组织措施

次数的

时

结间

构

一.热身

一.组织：

1’30’

①慢跑400米

两列纵队逆时针绕操场跑

’

二.教法与学法

开

在教师的带领下绕操场慢跑

始

三.要求：队伍井然有序。

热

身

②I.头部运动

一.组织：四列横队成体操队形散开（如

部

II肩关节绕环

图）。

5’30’分

III扩胸运动

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’

5’

IV腹背运动

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4*8

V跳跃运动

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VI手腕、踝关节运动

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Δ

二.教法与学法：

1.教师带领学生一起做准备活动。

2.学生与教师共同做准备活动。

三.要求：认真,听从指挥,注意安全

.

秩序井然..

一.原地双手从头后向前投掷实

心球

动作方法：面对投掷方向，两

脚前后开立，力量大的一条腿

在后，身体重心落在后腿上，

两膝委屈，双手举球至头的后

上方，然后利用双脚蹬地、收

腹、挥臂的力量将球用力由头

后向前上方掷出。

1、坐着、单膝跪地双手向前投学掷实心球

习2、原地双手从头后向前投掷实提心球徒手练习

高3、原地双手从头后向前投掷实部心球

分

17’

一.组织：拉开队伍至篮球场两边线

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Δ

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二.教法与学法

1.组织学生实验练习坐着和单膝跪地投掷练习并提问。

2.学生认真听完成练习，并回答教师提问。

3.教师讲解并示范双手从头后向前投掷实心球。

4.学生认真观察教师的示范，并听讲解。

5.练习原地双手向前投掷实心球。

6.教师巡回指导并纠正错误。

7.请学生展示。

三.要求：听指挥，每次捡球必须等全体投掷球同学球都落地后，才能跑出捡球。

一.

组织：

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二、教学法：

1.教师讲解游戏与方法并做示范。

2.学生认真听教师讲解，并看示范。

3.学生有序的进行练习。

4.教学比赛。

三.要求：

4’

16’

10’

要求: 动作规范, 到位.

注重动作的要领.

二．运物接力

《

挟

沙包》

游戏开始，排头四人出列，直

到每人都轮流被大家运送过为止。看哪组沙包搬运的最多为胜利.

整理回复阶段

2’

场地器材

预计

运动

负荷

一.整理运动

二.放松活动

三,.总结点评

一.组织：四列横队，体操队形。

二.教法与学法：

1.教师带领学生放松。

2.教师总结本课教学。

3.学生认真听讲。

三.要求：认真放松，态度专心。

3’

实心球21个

练习密度：30%---35%

运动量：中