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体育课时计划教学1、提高脚背正面射门技术内容2、力量素质练习课的1、提高脚背正面踢球技术任务2、增强学生力量素质3、传授基本技术;增强学生体质课的部分准备部分课的内容组织教法要求运动量时次强间数度5 小1、整队、师生问组织:好、考勤、检查服1.讲解: ☺装。2、宣布本次课的内容与任务,安排见习生。

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3.脚背正面射门及教学比赛教学设计模板

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3.脚背正面射门及教学比赛教学设计模板

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关键词:3.脚背正面射门及�…教学设计模板

正文

体育课时计划

教学

1、提高脚背正面射门技术

内容

2、力量素质练习

课的

1、提高脚背正面踢球技术

任务

2、增强学生力量素质

3、传授基本技术;增强学生体质

课的

部分

准

备

部

分

课

的

内

容

组

织

教

法

要

求

运

动

量

时次强间

数

度

5

小

1、整队、师生问组织:

好、考勤、检查服1.讲解:

☺

装。

2、宣布本次课的内容与任务,安排见

习生。

4.静止拉伸

3.热身操:

○

○

○

○

○

○

○

○

∆

∆

∆ ∆

∆

∆

∆

∆

3、足球专门热身操

○

○

○

○

○

○

○

∆

∆

∆ ∆

∆

∆

∆

4、足球专门拉伸练

教法:

习

讲授法

示范法

要求:

1.

认真听讲

2.

热身操整齐、要有节奏感

3.

拉伸幅度大、充分、动作到位

课的

部分

基

本

部

分

课

的

内

容

组

织

教

法

要

求

运

动

量

时次强间

数

度

10

中

15 一、复习脚背正面组织:

踢球

1)2人1组脚背1)

正面传地面球

× ○

(连续传)

球

3)禁区前沿接搓3)

击球射门(教

师做球)

4)接边路传中球脚4)

背正面凌空射

门(左右侧)

☺

○

教法:讲解法,示范法,

练习法,纠错法。

重点要求:

1.

传球部位的准确性

2.

搓击球的用力和技巧的把握

3.

击球的部位与发力方法

4.

对落点的判断、击球部位、发力时全身的协调配合

∆

∆

☺

× ○

2)脚背正面搓击2)

课的

部分

基

本

部

分

结

束

部

分

课

的

内

容

组

织

教

法

要

求

运

动

量

时次强间

数

度

二、力量素质

a、蛙跳

b、抱膝跳

c、单脚跨跳

d、立卧撑

e、腰腹肌练习

1.集体放松活动

2.讲评本次课

3.宣布下次课的内容与任务

4.安排值日生送还器材

组织:

☺

○

○

○

○

○

○

○

∆

∆

∆ ∆

∆

∆

∆

蛙跳和单脚跨跳要求有一定远度,其余的练习原地进行。

要求:

做的时候要有爆发力,运动部位舒展开来。

组织:

1、

☺

○

○

○

○

○

○

○

∆

∆

∆ ∆

∆

∆

∆

2、 ☺

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

∆

∆

∆

∆

∆

∆

∆

教法:

讲评法,示范法 作业:

至少做3次腰腹肌和腿部力量练习,每次3组

5

小

场地1/2足球场,15个足球,标志筒若干

器材

预计密度

预计心率

45% 125/分

课后培养学生创新的能力和互帮互学的精神,体验同伴之间合作成功的情感。

小结

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