5.蹲踞式跳远考核板书设计及设计说明

附件2：

立定跳远 微课教学设计

作者：罗祖旋 单位：

增城区派潭第一小学 联系电话： 82828831 微课基本信息

教学单元或教学模块

年级和教学对象

教学地点

时间长度

课题

教材版本

《立定跳远》

2013教育部审定，华东师范大学出版社

第1单元

五年级学生

派潭第一小学篮球场

9分53秒(包括课件)

教学目标：通过“立定跳远”的学习，使学生掌握“立定跳远”的技术动作，能正确运用所学技术于实践中。特别要注意技术要领：1.向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。2.动作连贯，蹬摆配合；要结合呼吸的要领。通过训练增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

教学内容：

1.跳远：（立定跳远）2.学习小学生“青蛙过河”游戏

教学过程：

（一）准备部分：

1.整队，报告人数，师生问好，

要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

2.引入教学内容：(教师创设情境)：“同学们，老师给你讲个谜语让你们来猜一下好吗？这个谜语是：妈妈有腿没有尾，儿子有尾没有腿。儿子长大变了样，脱掉尾巴长出腿。”激发起学生学习的兴趣，而后教师启发学生模仿各种动物跳跃

动作。如：小兔跳、小青蛙跳……（教师鼓励学生尽情发挥大胆创造，以此突显个性）。最后要求学生在本次课中扮演小青蛙进行学习。

3.为教学作铺垫（愉悦热身）：利用学生对扮演小青蛙角色的兴趣进行跳绳复习。

(二)基本部分（新知）立定跳远：

动作要领：两脚自然开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。

重点：向前上方摆臂迅速有力，摆臂与蹬地的配合。

难点：动作连贯，要结合呼吸的要领，抬腿收腹

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X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 1.教师讲解示范，提出重难点。

2.学生做摆臂练习。

3.学生做向上跳起的练习。

4.在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。（学生分三组练习，教师指导并纠正错误动作）

5.教师指出易犯错误，并进行纠正。

6.学生进行对比练习，分组练习。

(三)“青蛙过河”游戏： 引导学生按正确的动作要领，跳过一定宽度的小河（用自己手中的跳绳做成小河，河的宽度按自己的能力去调整，体验立定跳远的动作）。看谁跳得又远又稳，随时表扬鼓励。

是否双脚同时起跳和落地，是否跳过河。（注意：一定要强调用跳绳做河的时候，要求把手柄放旁边，避免危险事故发生。）

（教师在活动过程中要关注学生的学习状态，如果有些障碍难度过大，教师要及时进行调整，确保活动能安全顺利的进行。）

教学意图：让学生强化对立定跳远的动作要领的理解和体会。

（四）稳定情绪、恢复身心

1.放松整理：集体大腿舞

方法：所有人围成以个大圈，听教师的口令、节奏，同时开始跳，最后筑城堡。

2.课的结束：

方法：学生围绕着老师周围听讲评，再次集体读出总结立定跳远要领的那首歌谣。

教学要求：心情愉悦、放松

【设计意图：让学生做到身体放松，心情愉悦，使学生获得快乐享受的同时交流心得，使学生有回味。】

（五）场地与器材：

设计理念（着重学法的设计和研究）与教学特色：

以“健康第一”和以学生主动参与，确保每个学生受益为指导思想，结合学校实际情况及学生的心理特点，以游戏情境教学的形式让学生在游戏中找到乐趣，在快乐的环境中学习立定跳远的动作，注重激发学生的学习兴趣，发展学生的创造思维，促进学生的个性发展，使学生学会锻炼的方法，为终身体育打好基础。本课《立定跳远》以掌握动作要领为基础，认识和突破重难点（重点：向前上方摆臂迅速有力，摆臂与蹬地的配合。难点：动作连贯，要结合呼吸的要领，抬腿收腹），本课的教学特色是让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地掌握了立定跳远的动作方法突破重难点。