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排球侧面下手发球课的任务1、复习传垫球和和上手发球,提高对击球点的掌握能力;2、学习排球侧面下手发球,提高控制球能力。部分开始部分时间20’教学内容1.集合队伍,清点人数,师生问候2.安排见习生3.宣布本课任务4.准备活动:4.1 绕整个排球场慢跑两圈4.2. 徒手操:(由值日生带领大家做)4.3.

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侧面下手发球名师教学设计1

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侧面下手发球名师教学设计1

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正文

排球侧面下手发球

课的任务

1、复习传垫球和和上手发球,提高对击球点的掌握能力;

2、学习排球侧面下手发球,提高控制球能力。

部分

开

始

部

分

时

间

20’

教

学

内

容

1.集合队伍,清点人数,师生问候

2.安排见习生

3.宣布本课任务

4.准备活动:

4.1 绕整个排球场慢跑两圈

4.2. 徒手操:(由值日生带领大家做)

4.3.体育游戏:“传球、断球”

分量

5

5 1.队形

组

织

教

法





要求:快、静、齐。

成一路纵队,绕整块排球场逆时针方向慢跑两圈

要求:及时、快速、准确

2.游戏:

在球网两侧场地上,分为人数相等的四个小组,半场一个排球,教师鸣笛开始同伴之间互相传接,由其它队员断球,5次传球成功为得1分,传球同时呼出次数;另一组断得球后,在本组之间传接,以同样条件得分,在规定时间教师鸣笛,得分多者为胜。

规则:不得运球,不得抱人拉人。

1.图例

基

60’

准备姿势:左肩对网,左右开立与肩同宽,两25

膝左肩对网,左右开立与肩同宽,两膝微屈,

体略前倾,左手持球腹前。

抛球摆臂:垂直上抛约30cm同时右臂摆至右

侧后下方。

击球:借右脚蹬地和左转体力

1、排球侧面下手发球

本

部

分

量,带动右臂迅速向前上方摆动,在腹高度用全掌、虎口、掌根等击球后下部。

2.发球练习

3.教学比赛

25

30

2.教学方法:分成两组,发球的人用侧面下手发球发给站在端线的同学,接发球的同学将球垫给站在进攻线附近的同学。依次轮换。(如图所示)

要求:连续发球中不能失误,发球失误的人做两个俯卧撑后排在队未继续发球。

3. 方法:

教师场边抛球;

15或25分一局,固定站位,8分或者13分后前后排互换位置;

结

束

部

分

10’

1.整理活动

1)抖动。

抖动上肢、下肢及腰部肌群。

2)牵拉

牵拉各用力肌群及韧带。

2.小结

小结课堂情况并布置课后练习。

7

3 1.放松活动

2.队形

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见

习

生

安

场

地

与

器

排

材

课

后

小

结

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