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内容:乒乓球 1、复习推挡技术(*),复习所学过的发球技术,复习接发球技术。复习所学过的各项技术,进一步加强在推教学 教学 2、学习推挡变线(推直线、斜线挡练习中对球的控制能力,提高学生耐力任务 内容 结合练习,提高对球的控制能力。)水平,培养学生坚韧意志。 3、身体素质练

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正手发球和反手攻球优质课教案

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正手发球和反手攻球优质课教案

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内容:乒乓球 1、复习推挡技术(*),复习所学

过的发球技术,复习接发球技术。复习所学过的各项技术,进一步加强在推教学 教学 2、学习推挡变线(推直线、斜线挡练习中对球的控制能力,提高学生耐力任务 内容 结合练习,提高对球的控制能力。)水平,培养学生坚韧意志。 3、身体素质练习:1000米跑。 课的 部分

教学内容 教学方法 次时 备数 间 注 1、体育委员整队,报告人数 上课队形如图所示: 开 2、宣布上课 ××××××××(成体操队形)

始 3、师生问好 ××××××××

部 4、宣布本课的目标、内容及要求 △

分

5、安排见习生 要求:快、静、齐 1、慢跑400m×2

2、徒手操。 (1)颈部绕环 (2)扩胸运动(3)体转运动 准

备 (4)体侧运动(5)踢腿运动 部

分 (6)腹背运动 (7)膝关节绕环(8)踝、腕关节绕环

复述技术动作。 强调重点、难点。 组织分组练习。 纠正错误。 个别辅导。 5

20

一、复习 1.

1、复习推挡技术 2.

动作要点:近台中偏左站位右脚稍3.

前,击球时提起前臂上臂后收肘部4.

贴近身体,在上升时期或高点期5.

基 击球中上部。击球时适当用伸髋转本 腰动作加大手腕发力,并用中指

部 顶住拍背向前用力。 分

2、复习所学过的发球技术 (1)平击发球 (2)反手发急球 (3)正手发奔球 1.

2.

3.

4.

100

教师复述动作要领。 学生分组练习。 纠正易犯错误。 个别指导。

1

3、复习接发球技术

1、在练习中,注意选择好站位。 2、用已学习的推挡技术接发球。 3、加强对个别错误动作的纠正。

二、学习推挡变线 1、教师分析讲解技术动作。 进一步提高学生在推挡过程中对2、完整示范。 球的控制能力,从而达到能够主动3、组织练习形式: 掌握球的不同落点。 (1)徒手练习。 推挡过程中球的线路的变化主要(2)两人台上一推一挡,限定路线。 取决于在击球瞬间手腕对拍面方(3)两人台上对推斜线、中路和直线。 向的控制,要想达到灵活自如的(4)两人台上全力推挡斜线。 推出不同线路变化的球,必须进行(5)两人台上练习,一人一点推两点,大量的练习,提高手腕对球拍以及另一个两点推挡一点,互换练习。 球的控制能力。 (6)三人台上一人一边,两人另一边,

三、身体素质练习: 1000米跑。

1、放松 结 2、小结 束 部 1.

说明本课学生掌握情况 分 2.

表扬表现优秀的学生 成上课队形姿势站立 ××××××××(成体操队形)

15

××××××××

△

1.

纠正易犯错误。 2.

个别辅导。 一人一点推两点(直线+斜线),另两人一点推挡一点(一人直线,一人斜线),互换练习。

2

3.

安排学生回收器材 课后

小结

3

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