侧面下手发球板书设计

《排球侧面下手发球》

教学设计

教学内容

排球“正面下手发球”

1、 了解发球在比赛中的地位和作用，知道发球技术动作的种类、方法和动作要领。

2、掌握用“掌跟”发球的技术要领，并能运用正确技术进行隔网发球，在学练中学会互帮互学

教学目标

的方法。

3、能与同伴相互合作，并主动帮助同伴学习，学练时表现出勇敢、顽强的意志品质，并能体验学习的成功感。

教学重点

挥臂快速、击球有力。

教学难点

抛击球时机和击球点的把握。

身体面对发球方向，两脚前后开立，上体略前倾，一手托球于体前腰腹之间，击球臂后摆；发球

动作要领

时，持球手臂向击球臂前约一臂距离处将球抛起约20—30厘米，当球下落时，击球臂由后向前直臂前摆，后腿有力蹬地，用掌跟击球的后中下部，身体重心前移快速将球击出。

结教学

学生

教师指导

组织与要求

构

内容

活动

一、课1、提前到1、体委组织: 四列横队

堂常规

场准备与

准

备

部

分

10

分

钟

二、慢跑热身

委报告,向好。

整队,数,向告。

师问

2、做好积极参与学习的心理准备。

检查器械。

检查人要求: 2、 接受体教师报1、 集合“快、静、齐”，精神集中，明确目标。

时间

2

3 次数

4*8 学生问2、向教

沿排球场边线跑，最后一圈时每人拿一只球站好。

三、球

好。

操与球3、宣布本

组织：

性练习

课内容及3、见习



目

标。

生离开队伍。

1、 体操队形散开。

与学生一起慢跑，结合动作示范与

听讲，

4、认真2、动作准确到位。

语言提示。

建立达

标信成体操

队形散跟老师开做球做动操。

作。

1、 让学生心。

上肢运动、1、成体踢腿运动、操队形体侧运动、散开。

体转运动、

下蹲运动、

全身运动。

2、观看性练习范。

内容。

双手抛接接球，用“虎口”、“拳头”、“掌跟”等不同部位进行单手抛击球。

3、组织学基

本

部

分

30

分

一、“正面下手发球”技术学练

2、 示范球教师示

3、按要练习。

球、单手抛求进行生练习。

1、 介绍正面下手发球技术。

2、 讲解、1、认真听讲解、看示范，记住重、难四列横队，组织体操队形散开。

组织：





1

6 | 8

钟

（一）抛球练习

（二）击球练习

（三）抛击球练习

（四）两人一组5-6米对发练习

（五）隔网发球练习（距离由近到远，高度由低到高）

（六）课堂学习情况反馈

二、游戏

示范正点。

面下手

组织：两人一组

在教发球技2、



师术动



指作，提



挥示重、



下难点，



做强调挥

抛臂路线组织：

球与方

练向。

分散在两块场地内，做隔网发球练习。

习。

3、 示范抛

球练习3、反复1、 开动脑筋。

做抛球2、 注意安全。

的方法。

练习。

4、反复4、 组织学做击球生练习。

练习。

反复5、示范讲5、做解用“掌抛跟”击球练击习法，让学球生准确地练把握和找习。

准击球点与击球部

6、近距位。

离两人

一组练6、 组织学习体会生练习。

动作，帮帮互

学、互7、 示范讲解抛击检互球练习评。

法，强调抛球7、根据高度与自己的抛球位学力自置、击定距离球部位进行学

1

2

4

4

2

6 | 8

6 | 8

10 | 15

10 | 15

1 | 2

“抱球接力跑比赛”

9、尝试用“虎口”、“全掌”、

“拳”8、 组织学等发生练球。

习。

9、 巡回指导。

10、课堂学

习情况检

测。

11、介绍用

“虎口”、

“全掌”、

“拳”等发

球技术。

1、 认1、 讲解游真戏的方听法和规教则。

师

讲2、组织学解，生进行游了戏。

解游戏方法与与击球点对发球质量的影响，练习时不断提示学生注意各技术动作环节的合理衔接。

练，并注意比较分析。

8、积极展示。

规则。

2、积极参与游戏中。

1、认真做放松操，畅1、带领学谈学习生手做放感受。

松操，让学

生畅谈感2、 自受。

一、放我结

组织：四列横队

松

评束2、根据本要求：

价部课情况进

二、课与分5行总结。

1、 身心充分放松。

堂学互分

习评评。

钟

3、 布置归2、 主动交流。

价

还器3、 归材。

还

器4、师生再材。

见。

4、师生再见。

1、 排球场2片，排场球人手一只。

练习密度：约45% 地负荷

器预测

2、 橡皮筋1根，跳平均心率：130次/分钟

材

高架一副。

课后

反思

2

1