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初三年级体育课教案教学内容：准备姿势和移动、正面双手垫球教学目标：认知目标：明确正面垫球的技术和怎样才能快速移动。技能目标：提高判断力，合理运用移动步伐，掌握垫球技术。情感目标：培养吃苦，拼博、好学的精神。发展创造力。教学过程：课的时练习课的内容和重点、难点实施过程与要求师生评价部间数量分1、体育委
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- 2019-06-20 09:24:00
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侧面下手发球教案推荐
未知
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关键词：侧面下手发球教案推荐
正文
初三年级体育课教案
教学内容：准备姿势和移动、正面双手垫球
教学目标：认知目标：明确正面垫球的技术和怎样才能快速移动。
技能目标：提高判断力，合理运用移动步伐，掌握垫球技术。
情感目标：培养吃苦，拼博、好学的精神。发展创造力。
教学过程：
课的时练习课的内容和重点、难点
实施过程与要求
师生评价
部间
数量
分
1、体育委员整队，报
组织：成4列横队，学
告人数。
生背对阳光
2、师生问好
■■■■■■■
开23、宣布本节课的内容■■■■■■■
始分及要求
■■■■■■■
部钟
4、安排见习生，检查■■■■■■■
分
服装。
☆
要求：集合快、齐、静，精神抖擞。
游戏：摸地接力赛
组织：成8路纵队，站学生自我方法：1、讲解游戏方在球场端线外
评价，为法，强调游戏规则。
▽▽▽▽▽▽▽▽
表现良好2、学生体会，教师巡▽▽▽▽▽▽▽▽
风貌的同回指导
▽▽▽▽▽▽▽▽
学或小组3、强调规则
▽▽▽▽▽▽▽▽
予以鼓励
4、游戏比赛
▽▽▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽▽▽
-------------------摸线回跑
准
5备- ---- ---------------★教师
分部
钟
分
--------------------------
形式：学习游戏方法，明确游戏规则；
体会游戏方法，熟悉游戏规则；
强化游戏规则；
集体练习；
进行比赛
要求：遵守游戏规则，培养协作意识，注意安
基
本部分
一、
准备姿势和移动
稍蹲：脚开立，膝稍屈，脚跟离地，重心偏前，体前倾，臂弯屈，两眼注意来球，人处微动状态
半蹲：重心低于稍蹲，膝部超过脚尖，思想高度集中，肌肉适当放松
滑步：两脚分开稍屈膝，重心落在前脚掌，向左时左脚先移，右脚跟进。同篮球时的滑步动作。
交叉步：屈膝交叉步子33大，弯腰移动重分心稳。
钟
二、
正面双手垫球
技术要领
插：移动取位，两臂前伸插到球下
夹：两臂夹紧，掌根相靠，手腕下压
抬：用蹬地抬臂，提肩顶肘的动作去击球
重点：垫球时的手型和手臂动作
难点：判断、移动、选位及垫球的击球动作
要点：正面对准来球；
两手臂伸直、夹紧、提肩；
2-3
6-8
4-6
2-3
3-5
2-3
8-10 全
组织：成4列横队，学生背对阳光
★
教法：
1、提问：结合日常生活中的动作做法，找2-3人做示范，并让学生讲评
2、集体听或看不同的信号做练习
3、分组练习
组织：同上
教法：
1、提问：学生自由想象手型、垫球部位、击球点，并进行归纳总结
2、学生自练：体会垫球技术，具体形式不限
3、分析比较各类动作，归纳出正面双手垫球动作，教师示范讲解要领
4、学生自行体会，教师巡回指导
5、集体徒手模仿练习
6、有球练习：垫固定球；一抛一垫；自行练习
7、分组练习
教师巡回指导，掌握较好的学生担任组长，负对示范的同学及时给予表扬或让学生指出不足，集体纠正
教师多表扬与鼓励，同学之间相互鼓励
结束部分
用腕关节以上小臂处击球；
击球时腿蹬地，身体重心前移；
上肢和下肢协调用力。
1、放松活动（音乐）
下肢放松练习；
整理运动
52、总结本节课的优缺分点。
钟
3、归还器械。
4、师生再见
责本组练习
要求：细心体会，仔细观察，认真听讲，多加练习，加强交流
教学器械
软式排球若干个
录音机一台
组织：学生队形以形散
而神聚的形式，围在教师四周。队形随意。
教法：讲解示范
师生齐做
要求：认真听讲；
动作放松、舒展；
清点好器械
运动70% 负荷
练习50% 密度
文档信息
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2019-06-20 09:24:00
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