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体育教案王怀球教材教学目标投掷：多种多样的投掷练习； 足球：脚内侧踢、接球。1、通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；2、75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法；3、80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习；
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- 2019-05-20 09:51:00
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每天坚持一小时体育锻炼优质教案设计
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关键词：每天坚持一小时体育锻炼优质教案设计
正文
体育教案
王怀球
教
材
教
学
目
标
投掷：多种多样的投掷练习； 足球：脚内侧踢、接球。
1、
通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；
2、
75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法；
3、
80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习；
4、
培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；
5、
投掷：4~5次；足球：6~8次。
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
教学教学过程
内容
一、常规
二、队列练习
三、准备活动
开
始
准
备
部
分
一、1、教师提前到场，准备一、1、学生将器材拿至场
好场地器材。
地。
2、接受体育委员报告，向学2、体育委员整队，检查汇
生问好。
报人数。队行：二列横队
3、宣布本课内容、教学目标×××××○○○○○
及要求，安排见习生。
×××××○○○○○
★ △
二、队列队行：教师口令指挥，5 3、师生问好，认真听讲明
原地三面转法；行进间齐步分
确要求。
走、左右转弯；分队走。
二、学生四列横队或行进
间按教师口令练习。
1 三、1、游戏：教师提示游戏三、1、听清要求自由开展∫
内容及规则。
“圆内自由运球”游戏。
2 2、教师参与并组织活动，做2、要求：不碰人、不受阻、次
好足球的运球练习。
不丢球、不出界。
基
本
部
分
一、一、1、教师讲解并示范抛、投掷
掷、推三种投掷动作的主要区别。
2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。
3、教师巡回提示并指导学生开展练习。
一、1、学生认真听教师讲解，掌握三种动作之间的区别。
2、学生自我观察练习：
10 ①
双手胯下抛接沙袋；
分
②
原地双手向上抛沙袋；
③
双手胸前屈腕互拨沙袋；
④
左右手背后抛经肩胸
时
间
学 生 活 动
前接沙袋。
4、学生分四组，在组长带领下认真开展游戏。队行：
15 分
A组
C组
B组
D组
4 ∫
教学教学教 师 活 动
过程
内容
4、组织学生进行沙袋投准游戏。
5、提出问题：如何才能投得准？
基
重点：投掷时的用力顺序；
难点：上下肢的协调用力。
本
二、二、1、组织学生复习脚内侧
足球
踢、接球练习。
部
重点：踢球腿的摆动和击球部
位（屈膝外转、展髋，形成脚
内侧正对出球方向）
分
2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面。
3、小组对墙脚内侧轮流踢球。
4、脚内侧定位球射门。
一整一、教师领做放松操，领操位
结
理运置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表束
动
部
二、扬先进，鼓励后进。
分
小结
三、收拾器材，师生再见。
练习
次数
5 次
10 分
5 分
5、让学生在练习中找到答案。
二、1、按教师要求认真开展练习。
2、一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组，6 轮换练习。
∫
3、每人击球一次，要求接8 地滚球，力量适宜；每组次
6~8人。
4、学生用脚内侧踢球的方法，将球从门柱和小旗之间射入，强调“准”。
一、1、学生四列横队跟随
教师做放松球操。
2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。
3、男生收拾器材，师生再见。
班级
日期
实
施
情
况
记
载
1
2
3
4
预计
练***均
负荷
密度 45%心率 150次/分
足球场1面；
足球60只；
自制沙袋60个；
目标靶4个；
小红旗12面。
场
地
器
材
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