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河南初级中学体育课教案班级:初一级人数:50-54 上课地点:排球场第5周第1次课任课教师:刘烈源教材内容教学目标教学程序内容一、1、教师提前到场,准备好场地器材。2、接受体育委员报告,向学生问好。教师活动1.学生能了解排球运动的起源,知道准备姿势和移动的作用和方法。2.对排球运动有很高的兴趣,积极

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河南初级中学体育课教案

班级:

初一级

人数:50-54

上课地点:排球场

第

5

周

第

1

次课

任课教师:刘烈源

教材内容

教学目标

教学

程序

内容

一、1、教师提前到场,准备好场地器材。

2、接受体育委员报告,向学生问好。

教师活动

1.学生能了解排球运动的起源,知道准备姿势和移动的作用和方法。

2.对排球运动有很高的兴趣,积极投入练习。

3.培养学生勇敢精神和必胜信心,同时体会灵活机动地克服困难的方法。

负荷次数

一、1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:四列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★

△

3、师生问好,认真听讲,明确要求。

二、成四列横队体操队行,听口令跟教师做球操。要求:动作协调有节奏。

28 分钟

1、

学生积极回答问题,并有积极尝试的念头

2、

比一比看谁垫得多

学生活动、组织教学与要求

1、排球——排球的游戏活动和准备姿势和移动

3、宣布本课内容、教学目标及2 课要求,安排见习生。

分堂一

二、1、广播体操:教师领操并钟

常口令指挥,领操位置好,动作规

优美,口令准确响亮。

①上肢运动;②体侧运动;

③体转运动;④腹背运动;

⑤跳跃运动。

1、提问:

尝

你在观看排球比赛时有没有注意到队员们常用的传接球方法试

有哪些?你想试一下

2、自垫球比赛。

二

性

规则:连续向上垫,允许球落地反弹后再垫。

3、

比一比看哪一组垫得多。

比

3、两人一组对垫比赛。

规则同上

赛

1、讲解准备姿势及移动的作用并示范:

准备姿势的作用:准备姿势的作用是为了及时地移动和完成击球动作。

移动的作用:是为了接近球。调整人与球的关系,便于完成击球动动作。

2、组织学生进行准备姿势的练习。

准备姿三

势及移

(1)交叉步移动

(2)跨步移动

4、准备姿势和移动的组合练习

8

分

钟

1、学生认真听讲解,对教师的示范有尝试的欲望。

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▲



2、按教师的要求进行准备姿势的练习,要求动作自然、协调。

3、练习时注意上体不要随脚步的移动而晃动。

3、组织学生进行移动的练习:

动

学习交叉步移动

注意身体重心随跨步改变,但不能出现跳跃的现象。

4、

能将所学动作,在教师的指挥下进行组合练习。

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集合,组织学生进行自由放松,

放四

松

结束

同时进行讲解评价

2 分钟

学生一边放松,一边听教师讲解,并给自己打分

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

教学器材

课后小结

排球数只。

平均心率

140次/分

练习密度

35%-40% 学生能了解排球运动的起源,知道准备姿势和移动的作用和方法。

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