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学校: 年级:二年级 教师:教学1.快速跑:30米快速跑(第一课时)内容1.学会30米快速跑动作,改进起跑时抢跑和迟跑的问题,提高起跑能力,培教学养高度集中注意力的心理素质。目标2.通过移动传递轻物游戏,提高学生身体的协调性与灵活性。3.培养

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学校:河源市源城区源南镇双下小学

快速跑:30米加速跑优质公开课教案

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快速跑:30米加速跑优质公开课教案

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正文

学校: 年级:二年级 教师:

教学1.快速跑:30米快速跑(第一课时)

内容

1.

学会30米快速跑动作,改进起跑时抢跑和迟跑的问题,提高起跑能力,培教学养高度集中注意力的心理素质。

目标

2.

通过移动传递轻物游戏,提高学生身体的协调性与灵活性。

3.

培养学生顽强的意志品质。

重难点顺序

教学重点:前脚掌先着地,后蹬有力,同时摆动腿积极向前上方摆出,前后摆臂。

教学难点:上下肢配合协调

教学内容

一、课堂常规

1.集合整队

2.师生问好

3.安排见习生

4.宣布本次课的内容

一、热身活动

1.向前肩部绕环(4*8拍)

2.手臂环绕(4*8拍)

3.髋关节环绕(4*8拍)

4.勾脚踮脚(10次)

5.提踵前后移动(10次)

6.勾脚前后移动(10次)

7.原地摆臂练习20秒

二、教授新课

1.30米加速跑动作示范和讲解

组织形式

组织:四列横队

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

组织:四列横队散开

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×

◎

组织:四列横队,一、二排蹲下。

×××××

×××××

△△△△△

△△△△△

◎

教学活动

1.教师整队,检查本班情况。

2.教师讲解课堂要求和任务。

3.学生认真听。

时间

开始部分2 分

钟

基本部分

1.教师讲解动作和要

求。

5 2.教师带领学生一起分

练习。

钟

3 1.教师做完整动作示分

范,并讲解动作要领。

钟

2.学生认真听讲,记住动作要点。

顺序

教学内容

三、学习30米快速跑

动作方法:跑时上体稍向前倾,头要正,眼看前方,前脚掌先着地,迅速用力后蹬,同时摆动腿积极向前上方摆出,小腿自然折叠;两臂以肩为肘前后摆动。

四、游戏:移动传递轻物

游戏方法:在场地上画两条平行线,一条线作为起点,另一条作为终点。教师将学生分成人数相等的几组,排头持传递物站在起点,按规定方法或自选方法逐人向排尾传递。当传递人将球传出,迅速向排尾跑,准备继续传球,以队尾先到终点为胜。

游戏规则:

1.

必须每人均参与传递。

2.

不得持球移动。

组织形式

组织:四路纵队

XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX

组织:四路纵队

XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX

教学活动

教学步骤:

1.

练习不同姿势的起跑和自然站立式起跑。

2.

用不同的声音(哨音、击掌、喊跑)练习快速反应(1~2次)

3.

自然站立式起跑后向前跑10~15米。

4.

教学比赛15米快速跑(2~3次)。

5.

小结练习情况。

教学步骤:

1.

教师讲解、示范游戏传递的方法。

2.

学生根据示范,讨论并提出相应规则,并补充完整(1次)。

3.

学生练习传递方法(1~2次)。

4.

学生进行教学比赛(2~3次)。

5.

教师针对得胜组与失败组的情绪表现及时给予引导。

6.

教师参与比赛(2~3次)。

时间

15 分

钟

10 分

钟

基本部分

顺序

教学内容

一、放松活动

1.坐姿并腿拉伸。(20秒)

2.坐姿单腿拉伸。(20秒)

二、教师结束语。

三、师生道别下课。

组织形式

组织:四列横队

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×

×

×

◎ 教学活动

1.请学生带领同学练习。

2.教师对本次的练习情况进行评价。

3.组织学生收器材。

时间

结束部分5 分

钟

场地器材

标志旗一面

实心球4个

教学反思

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关于本教案的常见问题

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