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青春期课堂教学设计 苗圃小学 王乙涵一.教学目标: (1)让学生了解青春期时期身体的发育变化。 (2)了解月经的形成及其规律。 (3)了解青春期的卫生要求及心理变化特征。 (4)懂得青春期性心理形成的原因和发展的一般规律。二、教学重
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1.青春期生长发育的特点优质教案设计
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关键词:1.青春期生长发育的特点优质教案设计
正文
青春期课堂教学设计
苗圃小学 王乙涵
一.教学目标:
(1)让学生了解青春期时期身体的发育变化。
(2)了解月经的形成及其规律。
(3)了解青春期的卫生要求及心理变化特征。
(4)懂得青春期性心理形成的原因和发展的一般规律。
二、教学重点:青春期我们应该注意什么。
教学过程:
(一)轻松谈话,揭示课题。
同学们,今天我们教室里坐的都是女孩子,想必你们已在猜测,老师会给你们上一节怎样的课?是呀,老师今天想和你们说一些悄悄话。
同学们,你们现在正处于少女时期,其实,这在生理上称为青春期。那么你们想不想了解自己呢?
(二)什么是青春期?
师:青春期是指少年儿童开始发育,最后达到成熟的一段时期,即由儿童向成人的过渡阶段。它是生长发育的最后阶段,也是决定人的体格、素质、智力水平等的关键时期。 (三)青春期的三个阶段。
师:1.青春发育前期:女生从11-12岁开始,男生从13-14岁开始,一般持续2-3年。
2.青春发育中期:女生从12~15岁开始,男生从14~16岁开始,女生出现月经,一般持续2~4年。
3青春发育后期:女生从16~17岁开始,男生从17~18岁开始,主要表现为身体各系统继续缓慢发育,逐渐成熟。
(四)青春期如何补充营养。
营养:在青春期只要注意均衡地摄取营养,各种新鲜蔬菜、肉、鱼、蛋、奶和五谷杂粮都吃,不偏食,一般都能获得身体所需要的营养。
(1)平衡膳食:食物种类齐全,数量比例恰当,符合人体需要的膳食。
(2)建立合理的膳食制度:每日进餐的时间、次数通讯各餐热能的分配等。
(3)养成良好的饮食习惯:定时定量进餐、不挑食、不偏食、少吃零食。
(五)青春期的保健知识。
增加营养,加强体育锻炼,正确处理男女同学关系,建立健康的友谊,要把充沛的精力用到学知识,长才干上。例举,李世民、马可思的例子。
(六)青春期的祝福。
青春期是人的一生中最灿烂的时期,每个同学要抓住时机,安然度过青春期,张开双臂拥抱美好的明天。
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