快速跑：30米快速跑优质课一等奖教案

单元设计说明：

跑是小学低年级奔跑类的重点教材，教材重点是跑得自然、协调，摆动腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。教材难点是在快速奔跑时跑成直线。根据低年级学生爱好广泛、求知欲强、活泼好动，愿意游戏和比赛及对新异的动作和练习方法感兴趣的特点。确定本单元的教学重点是培养学生对体育课感兴趣。单元教学难点是从利于解决重点的角度，使学生掌握跑的正确姿势，发展学生的快速奔跑能力。

本单元安排了四学时来完成快速跑的教学任务。即直线跑、奔跑类游戏、折返跑、触物跑。直线跑和奔跑类游戏重点解决学生跑成直线的意识。由在规定的直线上跑逐步发展到在没有规定的区域内跑。使有行的教学向无形教学的转变。折返跑和触物跑旨在提高学生兴趣，激发学生参与活动的意识。是从学生的兴趣出发。以“玩”进入教学情境，通过多种练习方法与手段，来发展学生快速奔跑能力。

水平一跑与游戏单元教学计划

学校名称

金凤二小

任课

教师

王虹丽

年

级

二年级

人

数

40 1、知识与技能：通过单元学习使学生初步掌握跑的正确方法。并且懂得只有遵单

守游戏规则才能获得胜利的道理。

元

2、过程与方法：采用多种游戏、比赛等教学手段，提高学生快速奔跑能力，发教

展灵敏、速度、力量和身体协调素质。养成自觉参与体育锻炼的习惯。培养勇于接受挑战的品质和创造思维能力。

学

目

3、情感与态度：通过游戏和比赛，激发学生对体育运动的兴趣和积极参与活动的意识。使学生养成遵守规则、听从指挥，与同伴友好交流与标

合作的精神。培养竞争意识和顽强拼搏的意志品质。

课次

一

教学内容

直线跑

教学目标

1、

使学生了解直线跑的动作要领，掌握直线跑的正确方法。

2、

通过沿着直线跑、朝着标志物方向跑等游戏手段，达到掌握直线跑的方法和跑直线的目的。

3、

培养学生积极参与活动的意识，在活动中遵守规则、听从指挥，与同伴教学重点

教学难点

重点：

跑得自然、放松，提高快速跑的能力。

难点：

快速奔跑时能跑成直教学实施策略

1、

教师示范，口令提示。

2、

以自然行政组，按照各种口令或信号的提示，进行在规定的直线上跑；

3、

结合学生的能力水平进行分组，在规定的

友好交流与合作的精神。

线。

奔跑

1、

引导学生懂得只有遵守游戏规则才能获得胜利游戏

的道理。

2、

奔跑时身体能保持正直或稍前倾，并且用前脚掌着地向前跑成直线。

3、

游戏时能和伙伴友好跑道内跑；

4、

按照学生兴趣分组，进行绕过标志物跑。

二

重点：

1、

教师提示游戏要点；

跑得自然、2、

将学生分成人数相放松，提高等四队，进行迎面接力快速跑的水跑；

平及合作意识和能力。

3、

捉示跑的正确姿势和向前跑成直线；

难点：

相处，乐于接受别人意见，快速跑时要4、

进行往返接力跑游培养对体育运动的兴趣和戏，提高跑成直线的意跑成直线。

积极参与的态度。

识。

三

往返跑

1、

以“放炮”游戏导入，运用多种练习方法与手段。使学生对折返跑学习感兴趣。

2、

通过游戏的活动，使学生掌握了解折返跑势，提高奔跑能力。

3、

发展学生的灵敏、速度、力量和身体协调素质。

4、

在练习的过程中，培养学生的顽强拼搏和团结协作的意志品质。

1、

通过触物跑的活动，使学生充分享受到体育的乐趣，培养学生乐于参与体育运动的爱好。

2、

使学生在宽松、和谐的氛围中，学习、了解一些浅易和简易的奔跑游戏与方法。

3、

在合作与交流的学习中，培养学生勇于接受挑战的品质和创造思维能力。

重点：

跑动自然、协调

难点：

积极参与到活动中来

1、

学生获得器材

2、

“红灯、绿灯、小白灯”

3、游戏“放鞭炮”

4、游戏“放炮”接力

5、“木头人”

四

触物跑

重点：

进一步提高快速跑的能力及合作意识和能力。

难点：

积极参与体育活动

1、

热身活动“模仿操”

2、

情境导入，“摘果实”；

3、

游戏“抢夺果实”

4、

放松活动

折返跑教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，按《体育课程标准》水平一的目标要求设计，根据学生的心理和生理特点，全课贯穿寓教于乐、乐中施教的精神。重在学生参与并寻求各种体育活动，发展各种对将来参与体育活动可能有用的运动技能，并保持正常的体能水平，以此发展与他人的交往合作的能力。本课采用了游戏教学法，

激发学生学习兴趣，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，促使学生身心和谐发展。

二、教材分析

二年级体育教学的最大特点，就是学习内容要符合儿童的要求，内容要贴近他们的生活，练习的动作也应该是他们所熟悉的。它把重点放在培养学生积极参与体育学习的情感、态度和行为上，让学生充分体验参加体育学习的乐趣。始终立足于选取贴近儿童生活，而且都是儿童熟悉的，喜闻乐见的，生动有趣的动作方法为教材内容。这些取自于社会、来自于生活的教材内容，游戏性强、趣味性、娱乐性浓，从而能更好地激发和培养学生对体育学习的兴趣，使学生能主动、积极地参与各种游戏和活动，让学生在欢乐愉悦的氛围中“动”起来、“玩”起来，并在“动”和“玩”的过程中受到教育、掌握知识、学会方法，获得身体、心理和社会适应能力的发展。因此，本课以游戏教学，把奔跑与游戏融为一体，使体育教材内容与游戏内容和形式相互结合。

三、学情分析

二年级学生学习热情高，好奇心强、兴趣广泛，爱自我表现。这是顺利完成本节课教学有利的条件。但他们自控能力差，注意力容易分散，奔跑能力较差。因此，在本节课教学过程中，我设计以玩游戏的形式为主线，不断地变化教学手段和学习形式，着重激发、鼓励学生学习兴趣，以保证学生在“乐中学”、“学中乐”的氛围中，完成本节课的教学目标。

教学流程

常规排队（四列横队）→热身游戏“红灯、绿灯、小白灯”诱导练习（急

停急跑，急停急转身）→热身操（瓶操））→主教材探、教、学、练、（“放鞭炮”，“放炮”集体练习）→辅助教材游戏（“蚂蚁运粮”分组合作）→放松活动（木头人）

五、教学方法

本课在教学方法上充分运用了尝试教学法和快乐教学法。让学生在“玩中学”、“学中玩”、“玩中练”，从而使他们的身心愉悦、运动能力得到很好的发展，发展学生的奔跑能力，提高灵敏素质和协调能力。

六、场地器材

四列横队队形，田径场，水瓶40个，勺子一把

七、安全措施

合理布点及安排路线，避免过于拥挤发生冲撞事故；适宜安排的运动量并让学生学会自己调整练习密度的方法，帮助学生安排运动量，体会在运动中自我监控，防止运动量过大。

折返跑教学设计

水平一 二年级 教师：王虹丽

1.通过游戏活动,培养学生积极参与活动、主动学习的意识，并且懂学习目得只有遵守游戏规则才能获得胜利的道理。

标

2. 发展学生跑的速度、提高快速跑的能力。

3.

培养学生在学练中的团结协作、竞争意识。

学习内容

重点与

难点

教学折返跑

重点：跑动自然、协调

难点：积极参与到活动中来

常规排队（四列横队）→热身游戏“红灯、绿灯、小白灯”诱导练习（急停急跑，急停急转身）→热身操（瓶操））→主教材游戏（“蚂蚁运粮”分组合作）→放松活动（木头人）→小结

教学过程

一、

1、

开始

部分

（2分钟）

2、

3、

流程

探、教、学、练、（“放鞭炮”，“放炮”集体练习）→辅助教材教学内容

学生练习

教师活动

集合、整队。

队列练习

1、

2、

3、

学生按要求集合整教师积极组织学生参与认真，仔细听讲。

到教学中来

精神饱满

宣布本课教学内容。

队

二、

1.获取器材

准备

部分

钟）

3、瓶操

（3）腰腹运动（4）下蹲运动

(5)跳前、跳后

（6）活动膝、踝关节

三、

1、游戏“放鞭炮”

基本

部分

钟）

2、游戏“放炮”

四、

结束

部分

钟）

1、放松活动

2、小结本课内容

4、收拾器材

1、学生跟随教师一起活动

1、带领学生获取器材

2、组织学生热身活动

2、做操要认真

2、“红灯、绿灯、小白灯”

1、注意游戏规则

（8分(1)上肢运动（2）体侧运动

1、自主练习。

2、分散练习。

习。

1、学生示范

2、观看视频，纠错

3、学生练习

1、提问引导。

2、讲解要求3、巡视辅导。

1、教师指导学生示范。

2、教师纠错

3、讲解游戏规则

教师讲解规则和要求

1、教师放音乐

2、教师和学生互评

3、根据教师的提示进行练并示范

（26分

3、体能练习：蚂蚁运粮

学生练习

1、学生散点练习

2、帮忙收拾器材。

模仿活动“母鸡进行曲”

（4分3、宣布下课