6.发展投掷能力的练习与游戏教案公开课一等奖

“

畅

游

民

族

村

”

发展投掷能力的练习与游戏

课时教学设计（教案）——抛花包（瑶语叫“武多”）

云南省昆明市红云小学

毛立斌

一、

教材分析：

本课内容参照人民教育出版社水平三体育与健康教材。教材中强调“水平三的学生不必要求学习过细的技术和规定过严的方法，而是通过形式多样的练习和贴近生活的情景活动，逐步掌握合理动作。”本课以情景教学为依托，将云南省富宁县少数民族蓝靛瑶盛行的民间体育活动“抛花包”引入体育课堂，鲜亮的花包、新鲜的玩法、热闹的氛围，都比较激发学生的学习热情，寓教于乐，让学生很好的融入到体育活动中来；该项目的道具和游戏方法和教材中的投掷内容有异曲同工之妙，二者结合将产生互补和共鸣。

项目介绍：

“抛花包”：是富宁县瑶族男女青年的一种娱乐形式，瑶语叫“武多”。

瑶族的花包用红、黄、蓝、白四色布拼缝而成，内装玉米等五谷杂粮。活动人数不限，男女各为一方，每人都握两个花包，距离约一丈，左手接来右手抛去，男女对掷，往复循环，以时间长不落地为胜，游戏时满场彩花飞舞。

传说从前有对青年相爱，男的叫盘阿思，女的叫刘三娘。瑶族头领想讨三娘为妾，被三娘拒绝，转而逼迫盘阿思，要盘阿思一天以内制一件五色凤凰衣，否则不准与三娘结亲。阿思历经艰辛，连一只鸟儿也没有猎获。在他一筹莫展之际，一位仙女为阿思的精神所感动，送给阿思一件凤凰衣。阿思和三娘在乡亲们的帮助下，打死了瑶族头领，结成了夫妇。为了纪念仙女的恩情，三娘按凤凰衣的颜色，绣了四个花包，保留了红、黄、蓝、白四色，摒弃了黑色，以表示冲破黑暗、走向光明。自此以后，便有抛花包的活动。富宁瑶族的抛花包活动，是青年男女的一种交际活动，许多青年男女都是通过抛包活动结为终身伴侣。

二、学情分析：

水平三的学生在心理特征方面大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，在争辩中显示自己的能力，不喜欢机械的统一要求与墨守成规。但他们科学、合理地进行体育活动能力有限，而且自控能力差、集体意识淡薄、学生身体素质差异也大，同时、他们注意力集中时间短，且容易受外界影响。因此，在教学中学生需要一个充分展示自我的舞台，他们就完全可以从“要我学”转变为“我要学”。本课创设到云南民族村春游的情景，贴近学生生活，采用多种形式的教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。

三、指导思想：

本课以《新课程标准》为依据，坚持

“健康第一，学生为本”的指导思想，认真贯彻落实标准“课程内容资源的开发中第四点特别强调对民族、民间传统体育资源的开发”，

传承民族文化，开发民间体育运动资源；尊重学生的主体地位和个体差异，为学生提供有利的学习机会，在教学中通过情景教学、小游戏和各种不同形式的学练方法，引导学生在练习中积极探究和体验，营造快乐健康的课堂氛围，在深化基本技术的基础上，培养自主学习的意识，提高实践和创新能力，体验成功的快乐，培养良好的心理品质和团队精神。

四、设计思路

华夏民族具有五千年的辉煌历史，其民族传统体育也是丰富多彩、琳琅满目。云南省富宁县的瑶族同胞，在长期的社会生活何生产劳动过程中，创造出很多最具民族特色和原创性的瑶族民间体育活动，并被世代传承。但随着社会变迁，瑶族群从生产、生活方式的改变，瑶族民族传统体育中的“抛花包”运动正在慢慢缺失或改变，参与者少，传播范围较小。本课将瑶族的抛花包引入学校体育教学，旨在挖掘和推广云南民族体育，此项运动对于体育教学来说是别开生面，充满生机与活力的。本课以引导学生参与民间体育活动为主线．通过学练，使学生基本掌握“抛花包”活动的方法，寓教于乐的作用，可以调节和松弛学生的学习压力和心理压力，群体性活动可以改善学生之间的人际关系，在活动过程中培养他们认真学习、团结合作、互相帮助、自主创新等良好作风和不怕困难、勇敢顽强的优秀品质。

五、体

育

与

健

康

课

时

计

划

（教

案）

授课对象：

水平三 人数： 40人 课型：

新授课 授课人：

毛立斌 主题

教学内容

教

学

目

标

流程

做客瑶乡

瑶族传统体育：“武多”——

抛花包

游戏:“庆丰收，抢运粮食”

重点

难点

花包的抛和接技术

手眼配合，动作连贯

导

入

部

分

激

趣

部

分

运动参与目标：创设良好的学习环境，提高学生对民族体育项目的兴趣，并积极、参与活动；，形成良好的锻炼习惯；

运动技能目标：通过练习，掌握抛花包的基本技能，能完成抛花包游戏；

身体健康目标：通过练习，锻炼小肌肉群，训练手眼协调配合，培养敏捷的反应能力，发展协调性、平衡能力和灵敏柔韧等身体素质；

心理健康和社会适应：寓教于乐，调节松弛学习压力和心理压力，提高心理承受能力，培养团结合作意识，正确处理同学间的关系，学会关心、爱护同学。

运动负荷

教学内容

教师主导活动

学生活动及图示

教学次强时意图

数

度

间

1、师生问好

2、创设情景1：秋天来了，1、四列横队

1、课堂常规：

要求：快、静、齐

激发

5 学校组织我们到云南民族

兴趣

2

村去秋游，今天我们将去2、队列练习

弱

分

2、创设情景；

了解我们云南少数民族的

次

民俗风情，感受少数民族3、要求精神饱满，

钟3、队列练习；

的热情奔放；

动作到位，整齐划一；

1、听音乐练习，精神

饱满，动作到位，充分

1.情境2：到达民族

协调统一；充分活热身

2

5 村，第一站进入瑶寨，瑶1、热身：

动各关节；

中

家人正用热情奔放的瑶族瑶族舞蹈

活动次

分

舞蹈欢迎我们的到来，我2.环形，对空站；

关节

们一起加入吧；

钟

2、音乐伴奏跳瑶族舞（肩、肘、膝、腕踝关节

充分活动）；

． 1.情景3：瑶族同胞真是

1、分组：散点

2、看动作示范，找空技

热情奔放，今天寨子里面好1、实践尝试

原来是正在举行各学习技巧：

热闹啊，

种活动庆祝连年丰收呢。我

们一起加入吧，第一项是抛

花包（介绍抛花包）；

建立

动作

概念

尝试

练习

每

人

约

5 3中

能

学

习

部

分

拿花包

单人尝试自抛自接：

一个包右手抛左手接；

两个包右手抛左手接；

尝试加一个包；

技

能

提

高

拓展

部分

2．巩固提高

加大难度：

自由组合，双人互抛互接练习：

两人一个包

两人两个包

两人四个包

1.团结协作

共同提高

2.完整示范动作技术，后讲解抛、接动作注意事项：抛包时应注意方向和力度的稳定性，尽量做到站在原地抛接；接的时候眼睛一定要盯准花包，判断花包的线路和落点，手指张开放松，抓的时候瞬间合拢，并快速递给右手；

3、巡视、辅导帮助，纠错、鼓励，随机奖励，请同学展示。

1.请同学配合，讲解示范两个人互抛互接的动作要领和注意事项：两人间距离大约在2——3米左右，先用一个包感受距离和相应的出手角度及力度；

2.拓展：熟悉后增加花包的数量和抛接的距离；

3、巡视、辅导帮助，纠错、鼓励，随机奖励，请同学展示。

1.情景4：瑶族小伙和姑娘邀请我们加入演出队伍，尽情感受满场彩花飞舞的欢乐氛围；

2.引导学生进行多人配合游戏，强调相互间的默契配合；

3、可以尝试变换抛投的方式和队形的变化；

4、教师巡视、纠错、鼓励、展示、评价、奖励，

激发

地进行自抛自接分层探究

次、渐进性练习；

3、注意安全，提高自意识

我保护意识；

4.相互鼓励、帮助、指加强学练导；

5.乐于展示，相互评安全

价。

1、分组：两人一组，巩固已学散点分布

动作

2——3米

20组

2、分组练习，相互鼓

增加励、帮助、指导；

3、注意安全，总结两动作

人配合的诀窍（抛接动难度

作固定，节奏一致；）

并逐渐加大难度；

4.乐于展示，互相评

价。

完整1.分组：自由组合

动作概念

团队合作

超越

2、自由结伴，默契配自我

合，共同提高；

3、尝试变换抛投方式和组合队形，并乐于展示；

2 1

3 0

-

4

0

次

每

分

钟

2.自主选择创编练习

约

人

中

5

3

0

钟

次

强

每

约

人

8

3

分

0

钟

次

素质

练

习

部

分

1、游戏：

“倒稿节”

1．情景5：“倒稿节”

——是瑶族人民传统的欢庆丰收的日子。在这一天之前，谁种谁收，不准乱割滥收，否则按乡规民约处以罚款。过了这天，任何人可以上山下田收捡成果，谁收谁得，不得干涉。2. 讲解游戏方法及规则：

学生平均分成四组，每组前面20米设置一个箩筐作为本组“粮仓”；比赛开始，每组队员以单人出发接力的方式，快速将手中的粮食集中回收到本队粮仓，先完成的队获胜；

1.遵守游戏规则，小组合作，积极参与；

2.注意安全，保护自己；

丰

丰

丰

丰

20 米

四肢均衡锻炼

活跃气氛

约

1

6 次

强

分

~钟

2

次

放

松

1.放松活动：

“姑娘街”

2.在音乐伴奏下做放松操

结束部分

总结评价

宣布下课

回收器材

1.情景6：“姑娘街”：是瑶族人民的传统节日，每年春节后的第一个街期举行。各族姑娘换上艳丽的民族服装，从四面八方涌向集市。节日的小镇，一派欢乐气氛，在广场上，各族姑娘围成圆圈，在乐器的伴奏下歌舞。

1、总结问题和学练情况；

2、交代注意事项；

3、收器材，师生再见。

平均心率

平均100次/分～120次/分

组织：四列横队

听音乐，跟做放松操；

组织：积极配合，有礼貌；

密

度

约50+%

积极

放松

约

4 1 弱

分次

钟

~2次

2 弱

分钟

强

度

器

瑶族花包：80 运动负荷材

收纳箱：4 预计

场

地

安

排

中等

教

学

反

思