资料摘要
《4x50米接力跑》教学设计教学目标:1、利用问题的设置,提高学生对迎面接力赛的兴趣,使学生积极参加到活动中。2、通过练习使学生初步掌握传接棒的基本动作技术和练习方法,提高学生4x50接力的能力,发展学生的协调、灵敏、速度等身体素质,增强体能,促进身体正常发育和发展。3、让学生树立良好的团结合作精神
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8.4×50米接力跑练习与比赛板书设计
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关键词:8.4×50米接力跑练�…板书设计
正文
《4x50米接力跑》教学设计
教学目标:
1、利用问题的设置,提高学生对迎面接力赛的兴趣,使学生积极参加到活动中。
2、通过练习使学生初步掌握传接棒的基本动作技术和练习方法,提高学生4x50接力的能力,发展学生的协调、灵敏、速度等身体素质,增强体能,促进身体正常发育和发展。
3、让学生树立良好的团结合作精神,培养学生正确处理个人、集体关系,以及与人相处的能力。
教学重点:传接棒的方法和传接棒的配合。
教学难点:在接力区内,快速跑动中完成传接棒技术动作。
器材准备:接力棒4根,路锥20个
教学过程:
一、
开始部分
1、
集合整队,师生问好。
队列队形
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○
Δ
2、
检查服装,安排见习生。
3、
宣布本节课的任务。
二、
准备部分
1、
游戏《穿山引水》
2、
热身徒手操
第一节:头部运动
第二节:肩环绕
第三节:扩胸运动
第四节:体转运动
第五节:弓步压腿
第六节:仆步压腿
第七节:原地摆臂
第八节:原地高抬腿跑
第九节:整理运动
三、
基本部分
1、
讲解示范交接棒的方法
每接力组4人,每人跑50米。第一棒采用蹲踞式起跑,一、二、三棒学生分别与二、三、四棒学生采用下压式传接棒的方法完成传递接力棒的任务;二、三、四棒学生采用站立式起跑的姿势,头向后转,眼看传棒人跑到预定的启动标记后,立即启动。当传棒人距离接棒人1.5到2米时,传棒人可发出嘿或接的信号,接棒人立即伸手接棒,在快速跑中完成传接棒的任务。一般应是右手传左手接或左手传右手接。
队形:
оооооооооооо
оооооооооооо
⊙
хххххххххххх
хххххххххххх
2、
学生示范交接棒,师生评议。
3、
分组做近距离快走接力练习。
4、
分组做近距离慢跑接力练习。
5、
快跑接力练习。
强调:第一棒右手持棒,二、四棒用右手接棒。一、三棒靠跑道的左侧站立,二、四棒靠跑道的右侧站立,跑动过程中要把手臂摆起来。
队形:
οοοοοοοο хххххххх
οοοοοοοο хххххххх
οοοοοοοο хххххххх
6、
4x50米接力比赛
讲清规则:不抢跑,如掉棒由传棒人拾起再交与接棒人。
老师适时评价,纠正错误的姿势。评出优胜。
教育学生懂得齐心协力,不埋怨同伴,敢于同强大对手挑战。
7、
往返接力
传棒人要依次绕过每一个路锥返回把接力棒交与下一位同伴。
评出优胜组。
8、
游戏《穿过小树林》
老师先讲清方法,然后学生再游戏。
四、
结束部分
1、
放松:深呼吸、捶捶大腿、拍拍小腿、仰面蹬腿
2、
总结。
3、
收还器材,宣布下课。
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