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《4x50米接力跑》教学设计教学目标:1、利用问题的设置,提高学生对迎面接力赛的兴趣,使学生积极参加到活动中。2、通过练习使学生初步掌握传接棒的基本动作技术和练习方法,提高学生4x50接力的能力,发展学生的协调、灵敏、速度等身体素质,增强体能,促进身体正常发育和发展。3、让学生树立良好的团结合作精神

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8.4×50米接力跑练习与比赛板书设计

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8.4×50米接力跑练习与比赛板书设计

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关键词:8.4×50米接力跑练�…板书设计

正文

《4x50米接力跑》教学设计

教学目标:

1、利用问题的设置,提高学生对迎面接力赛的兴趣,使学生积极参加到活动中。

2、通过练习使学生初步掌握传接棒的基本动作技术和练习方法,提高学生4x50接力的能力,发展学生的协调、灵敏、速度等身体素质,增强体能,促进身体正常发育和发展。

3、让学生树立良好的团结合作精神,培养学生正确处理个人、集体关系,以及与人相处的能力。

教学重点:传接棒的方法和传接棒的配合。

教学难点:在接力区内,快速跑动中完成传接棒技术动作。

器材准备:接力棒4根,路锥20个

教学过程:

一、

开始部分

1、

集合整队,师生问好。

队列队形

×××××××××××

×××××××××××

×××××××××××

○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○

Δ

2、

检查服装,安排见习生。

3、

宣布本节课的任务。

二、

准备部分

1、

游戏《穿山引水》

2、

热身徒手操

第一节:头部运动

第二节:肩环绕

第三节:扩胸运动

第四节:体转运动

第五节:弓步压腿

第六节:仆步压腿

第七节:原地摆臂

第八节:原地高抬腿跑

第九节:整理运动

三、

基本部分

1、

讲解示范交接棒的方法

每接力组4人,每人跑50米。第一棒采用蹲踞式起跑,一、二、三棒学生分别与二、三、四棒学生采用下压式传接棒的方法完成传递接力棒的任务;二、三、四棒学生采用站立式起跑的姿势,头向后转,眼看传棒人跑到预定的启动标记后,立即启动。当传棒人距离接棒人1.5到2米时,传棒人可发出嘿或接的信号,接棒人立即伸手接棒,在快速跑中完成传接棒的任务。一般应是右手传左手接或左手传右手接。

队形:

оооооооооооо

оооооооооооо

⊙

хххххххххххх

хххххххххххх

2、

学生示范交接棒,师生评议。

3、

分组做近距离快走接力练习。

4、

分组做近距离慢跑接力练习。

5、

快跑接力练习。

强调:第一棒右手持棒,二、四棒用右手接棒。一、三棒靠跑道的左侧站立,二、四棒靠跑道的右侧站立,跑动过程中要把手臂摆起来。

队形:

οοοοοοοο хххххххх

οοοοοοοο хххххххх

οοοοοοοο хххххххх

6、

4x50米接力比赛

讲清规则:不抢跑,如掉棒由传棒人拾起再交与接棒人。

老师适时评价,纠正错误的姿势。评出优胜。

教育学生懂得齐心协力,不埋怨同伴,敢于同强大对手挑战。

7、

往返接力

传棒人要依次绕过每一个路锥返回把接力棒交与下一位同伴。

评出优胜组。

8、

游戏《穿过小树林》

老师先讲清方法,然后学生再游戏。

四、

结束部分

1、

放松:深呼吸、捶捶大腿、拍拍小腿、仰面蹬腿

2、

总结。

3、

收还器材,宣布下课。

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