3.双手从头后向前掷实心球考核评课稿

正面双手头上投掷实心球教案

班级

课型

教学内容

教学目标

结构

四年级

人数

50 课次

学习阶段：

水平三

教学重点

教学难点

动作连贯，协调用力

用力顺序，出手角度

4-2 执教老师

张赛

新授课

1、正面双手头上投掷实心球

2、素质练习

1、通过原地正面投掷实心球教学，学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序,知道出手角度以及背弓的重要性。

2、通过原地正面投掷实心球教学，90%的学生掌握原地正面投掷实心球的基本动作技术。

3、通过原地正面投掷实心球教学培养学生对实心球的练习热情，并且培养学生团结协作的集体意识。

教学内容

1、指定地点体委集合

教师活动

学生活动

教学组织与要求

组织：学生背对干时次间

数

1、教师声音洪亮，1、体育委员整队集精神饱满； 2、检查服装； 合，清点人数，学生按要求集合。

扰因素成四列横排

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要求：快、静、齐。

2′

开始部2、师生问好

3、宣布学习内容、目标与3、安排见习生。

2、学生明确本节课的内容和目标。

3、见习生出列。

分

要求

4、安排见习生

准

备

部

分

1、学生围绕田径场慢跑一圈，并由体委带做徒手操

2、由学生自己动手制作纸飞机，制作完成后比一比谁的飞机飞的更远

3、由教师带领学生进行肩部、颈部的活动和拉伸，防止运动过程中受伤

1、

教师示范并提示。

2、组织学生折叠纸飞机并且比一比谁的纸飞机飞的更远

1、认真参与，仔细观察教师的讲解示范

2、学生通过比赛活动，思考投掷纸飞机和正面双手头上投掷实心球的动作相同点

组织：学生一字排开

要求：1、动作到位，使身体充分活动开。

2、遵守比赛规则，达到熟悉球性目的。

4′

4′

一、正面双手头上投掷实心球

1、在老师的组织下认真游戏，熟悉球性

2、学生认真听讲，重点：动作连贯，协调用力

难点：用力顺序，出手角度

组织：如图

（一）辅助游戏（传球接力）

1、把学生分成人数相等的4纵队，排头学生每人双手各持一个实心球。游戏开始，排头立即举球从头顶上方向后传球[或把球从跨下1、集中讲解。

2、教师巡回指导。 积极和老师互动。

要求：仔细看

认真听

积极参与游戏

3′

基

向后传球]，排二接球后依

次往后传球。当最后一个学生接到球后，迅速向前跑去，把球交回排头手中，以最先到者为胜。

（二）新授内容

4′

4′

5′

1′

6′

本

1、握球和持球方法：

1教师示范讲解，1、生生认真听讲，大胆模仿

2、学生在教师带领

持球

下练习

3、学生大胆想象，大胆做动作

准备姿势

手指：两手十指自然分开，边示范边讲解

把球放在两掌，食指，中指，2、根据学生掌握无名指和小指放在球的两侧

将球夹持。两大拇指紧情况进行纠正示范，并提出重难扣在球的后上方，成“八”点。

3、组织学生依次进行练习

5、巡回指导学生练习

部

字。

手臂：握球后，两手臂自然置于体前下方

。

2、准备姿势

脚上：两脚前后开立，前脚分

掌离起掷线约20－30厘米，

前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地。

手上：两手持球自然。

基

身体：身体肌肉放松。

重心：重心落在两脚中间偏

4、同学展示并进行评价交流。

5、全心投入，齐心协力，认真比赛。

7′

本

前。

3、预

摆

部

预摆一般是一至二次，路线

是从前下方经过胸前至头

分

后上方，加速球的摆速，此

时上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。

4、最后用力

两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，手臂速度鞭打。

二、实心球投准:

器械:实心球若干、塑料筐4个

在场地上画一半径4-6米的圆，学生每人持5个沙包站在圆上，圆心处放置一塑料筐。比赛开始，学生将沙包投向塑料筐，最后以投入沙包数量判定名次。

身体素质练习，放松、小结 1、

带领学生做放

1、教师讲规则提要求。

2、组织学生游戏。

3、教师引导，适时点评。

1、学生观察动作，组织：如图

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4′

结束放1、身体素质（运实心球投篮）

松练习，示范讲解

并模仿练习。 2、小结本课。 2、了解本课自己的表现，对自己提出更高的要求。

3、归还器材。

2、放松练习,伸展放松练习

3、布置作业：复习本次课内容



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

要求：动作到位

松

3、总结本课情况

4、布置、收回器材

5、师生再见。

认真放松

场地器材

田径场一个、

平均心率为115—125次/分钟；

实心球40个、

预计运动负荷

塑料筐4个

练习密度为40-42%左右。

白纸若干张。

最高心率150—160次/分钟；

在本次课的练习中教师及时观察，调控负荷，并给予学生充分展示自我的机会。学课后小结

生的能力是无限的，要相信学生，这样他们技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。