侧面下手发球优质课一等奖教案

《排球侧面下手发球》实践课教学设计

班级：七年级 课次：排球侧面下手发球第一次课

授课人：段国富

时间：2019年4月10日

教学内容

排球“正面下手发球”

1、 了解发球在比赛中的地位和作用，知道发球技术动作的种类、方法和动作要领。

教学目标

2、掌握用“掌跟”发球的技术要领，并能运用正确技术进行隔网发球。

3、能与同伴相互合作，并主动帮助同伴学习，学练时表现出勇敢、顽强的意志品质，并能体验学习的成功感。

教学重点

挥臂快速、击球有力。

教学难点

抛击球时机和击球点的把握。

身体面对发球方向，两脚前后开立，上体略前倾，一手托球于体前腰腹之间，击球臂后摆；发球

动作要领

时，持球手臂向击球臂前约一臂距离处将球抛起约20—30厘米，当球下落时，击球臂由后向前直臂前摆，后腿有力蹬地，用掌跟击球的后中下部，身体重心前移快速将球击出。

结教学

学生活

教师指导

组织与要求

构

内容

动

一、课1、提前到1、体委堂常规

场准备与

准

备

部

分

10

分

钟

二、慢跑热身

委报告,向好。

整队,检向教师

2、向教师问3、认真检查器械。

查人数,2、 接受体报告。

组织: 四列横队

要求:

1、 集合“快、静、齐”，精神集中，明确目标。

2、做好积极参与学习的心理准备。

时间

2

3 次数

4*8 学生问好。

沿排球场边线跑，最后一圈时每人拿一只球站好。

三、球

听讲，建

操与球3、宣布本立达标组织：

性练习

课内容及信心。





目

标。

跟老师做动作。

1、 体操队形散开。

与学生一起慢跑，结合动作示范与

1、成体操队形散开。

教师示

2、动作准确到位。

语言提示。

2、观看

1、 让学生范。

成体操3、按要队形散求进行开做球练习。

操。

2、 示范球性练习内容。

3、组织学生练习。

一、“正1、 介绍正面下手面下手发球”发球技技术学术。

练

2、 讲解、

示范正面（一）下手发球抛球练技术动作，习

提示重、难

点，强调挥（二）臂路线与击球练方向。

习

3、 示范抛

球练习的（三）方法。

抛击球4、 组织学练习

生练习。

5、示范讲（四）解用“掌两人一跟”击球练组5-6习法，让学米对发生准确地练习

把握和找

准击球点（五）与击球部隔网发位。

球练习6、 组织学（距离生练习。

由近到7、 示范讲远，高解抛击球度由低练习法，强1、认真听讲解、看示范，记住重、难点。

2、 在教师指挥下做抛球练习。

3、反复做抛球练习。

4、反复做击球练习。

5、 反复做抛击球练习。

6、近距离两人一组练习体会动作，帮帮互学、互检互评。

7、根据自己的学力自定距离进行学练，并注基

本

部

分

30

分

钟

四列横队，组织体操队形散开。

组织：





组织：两人一组





















组织：

分散在两块场地内，做隔网发球练习。

1、 开动脑筋。

2、 注意安全。

1

1

2

4

4

2

6 | 8

6 | 8

6 | 8

10 | 15

10 | 15

1 | 2

调抛球高意比较分度与抛球析。

积极展位置、击球8、部位与击示。

球点对发9、尝试球质量的用“虎影响，练习口”、“全时不断提掌”、示学生注“拳”等意各技术发球。

动作环节

1、 认的合理衔真听教接。

师讲解，8、 组织学了解游生练习。

戏方法9、 巡回指与规则。

导。

2、积极10、课堂学参与游习情况检戏中。

测。

11、介绍用“虎口”、“全掌”、“拳”等发球技术。

1、 讲解游戏的方法和规则。

2、组织学生进行游戏。

1、认真1、带领学做放松一、放生手做放操。

组织：四列横队

松

松操。

结束2、 自我要求：

2、根据本部分

评价与

二、课课情况进5分互评。

1、 身心充分放松。

堂学行总结。

钟

3、 归还

习评3、 布置器材。

2、 主动交流。

价

归还器4、师生材。

再见。

到高）

（六）课堂学习情况反馈

二、游戏

“抱球接力跑比赛”

2

1

1、 排球场2块，排球人手一场地只。

器材

2、 橡皮筋1根，跳高架一副。

负荷预测

练习密度：约45%

平均心率：130次/分钟

课后反思