每天坚持一小时体育锻炼优秀教学设计

体育与健康教案

（七年级新学期第一节课）

初中部：任显文老师

一、内容：引导课。

课时：第一次课。

课型：

学习讨论型。

二、学情分析：尽快的熟悉和了解学生的兴趣爱好，了解学生的身体素质，要让学生在最短时间内了解老师，适应老师的教学方法与意图，师生配合默契的完成本学期的教学任务。

三、教材分析：中学《体育与健康》全一册教材，贯彻课改的新标准，充满新的教学理念，以学生为主体，以健康为主线，给教师和学生构筑了展示自我的平台，具有丰富多彩的内容，更加贴近生活，为生活服务。

四、设计理念：通过引导课的教学，使学生了解体育与健康的内容、学习方法和要求，激发学生学习体育的兴趣，提高锻炼身体的积极性。

五、教学目标：

1.认知目标：了解体育，树立健康体育、终身体育的理念。

2.技能目标：知道锻炼身体的方法和要求。

3.情感目标：培养学生自我展示张扬个性的能力，

积极参与讨论体育教学的模式及 过程的研究。

六、重难点：

重点：树立健康体育理念。

难点：结合自身特点制定相适应的终身学习和锻炼身体的计划。

七、教学方法：讨论法、互动法。

八、学法指导：自主式学习、创意性讨论。

九、课前准备：理论论述、体育教学实践经验教训。

十、致同学：同学们，当你踏入初中校门的时候，就意味着一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临。这个时期青春洋溢，充满无限生机和希望，它是人一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金时期。

十一、教学内容：

1.

什么是体育：体育一词，其英文本是physical education，指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。 2.什么是健康：健康是指一个人在身体、精神和社会

等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。

3.体育与健康：初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。

4.通过体育与健康课程学习所获得的：增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式；发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。

5.上课注意事项及要求：上课着装要整齐,得体。穿运动装（可以在体育课上穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋；

上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练，不做与教学无关的事情；

上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥；上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护；体

育器材要按时归还，损坏要赔偿。

十二、寄语：热爱校园、健康成长。