横箱屈腿腾越优秀教案板书设计

课题：山羊

分腿腾越

教

学

目

标

重、难点

课的

部分

1、学生能积极参与各项练习，了解“山羊”分腿腾越的技术阶段。

2、学生基本掌握山羊分腿腾越单跳双落、踏跳有力的技术动作，发展学生的柔韧、协调、灵敏等身体素质。

3、跳过“人羊”使学生获得成功的体验，培养学生勇敢顽强、锐意进取的精神，树立团结合作及安全意识。

重点：单跳双落、踏跳有力

难点：明确“山羊”分腿腾越的技术过程

运动负荷

教学内容

教师教学策略

与要求

1、教师提前到场地准备与检查器械

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

要求：

1.集合时快、静、齐！

2.学生要积极配合体育委员的组织。

3.学生要认真听讲，明确本课内容。

1、教师带领学生做热身跑

要求：

1．掌握好节奏。

2．整齐划一。

2、教学策略：教师口令并带领练习。

要求：

1．动作整齐划一。

2．动作规范，有力度。

教师教学策略

学生活动

与组织形式

1、学生快速集合站队

2、体育委员整队，检

查人数，向老师报告。

3、师生问好。

组织如下图：

时次间

数

强度

准

备

部

分一，教学常规

二，准备活动

1、

慢跑（螺旋跑）

2、

热身操

（1）扩胸运动

（2）体转运动

（3）腹背运动

（4）踢腿运动

（5）膝关节运动

（6）手腕、脚踝运动

（7）俯撑成分腿立撑

（8）原地分腿跳（绷脚尖）

教学内容

3分钟

************

************

************

************

1、组织形式：一路纵队，7跟随教师作热身跑。

分组织如下图：

钟

2、听口令跟随教师认

真做热身操

组织如下图：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * * *

[来源学科网]

[来源学科网]

学生活动

小

小

中

每

节

4

*

8

拍

运动负荷

课的

部分

与要求

与组织形式

时次强间

数

度

1、认真听，仔细看教师的讲解与示范并建立初步印象，了解“山羊”一、教师讲解示范，1、教师示范“山羊”分分腿腾越的技术阶段。

2 “山羊”分腿腾越的腿腾越的完整技术，使* * * * * * * * 分学生初步了解“山羊”完整动作

* * * * * * * * 钟

分腿腾越的技术过程，

激发学生的兴趣

* * * * * * * *

* * * * * * * *

1、认真听，仔细看教

师的讲解与示范

二、分腿腾越

2、听从教师指挥，认真

1、教师讲解并示范“原1、原地踏跳

学习原地踏跳练习

地踏跳”的动作

3 组织如下图：

2、教师组织学生做“原

* * * * * * * * 分地踏跳”练习（集体练

* * * * * * * * 钟

习）

* * * * * * * *

3、教师巡回指导

* * * * * * * *

1、认真听，仔细看教师

的讲解与示范

2、听从教师指挥，认真

教师讲解并示范助跑2、助跑3~5步踏跳

1、

学习助跑3~5步踏跳

3~5步踏跳的动作

3、分组练习并及时改正5 2、教师组织学生分四组

错误动作

分

练习

组织如下图：

钟

3、巡回指导，及时纠错

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

1、其余学生认真听仔细

观看原地跳过“人羊”

的动作

教师讲解并引导学生3、原地跳过“人羊”

1、2、学生在保证安全的情7 尝试示范原地跳过“人

况下积极参加练习

分

羊”的动作

3、虚心接受教师指导，钟

2、教师组织学生分四组

及时改正错误动作

练习并及时做好安全教

育

3、巡回指导，及时纠错

[来源:学科网ZXXK][来源学科网Z|X|X|K基

本部

1 次

5 至

6 次

5 至

6 次

5 至

6 次

][来源:Zxxk.Com]

分

中

中

中

大

运动负荷

时次强间

数

度

大

大

小

课的部分

教学内容

教师教学策略

与要求

学生活动

与组织形式

1、其余学生认真听，仔细看助跑跳过“人羊”的动作

2、学生在保证安全的情况下积极参加练习

3、虚心接受教师指导，及时改正错误动作

4、在教师引导下积极展示

基本部

分

结束部分4、助跑跳过“人羊”

1、教师讲解并引导学生（分腿大、直）

尝试示范助跑跳过“人羊”的动作

2、教师组织学生分四组

练习并及时做好安全教

育，重点体会单跳双落，

踏跳有力的动作技术

3、巡回指导，及时纠错

4、引导学生积极展示

三、素质练习

1、教师讲解素质练习的俯卧撑

要求及动作要领

仰卧举腿

2、教师组织学生分组进

行练习

一、放松练习

1、教师口令带领学生做

放松练习，调整身心

二、小结

2、教师对本节课的情况

进行总结

三、下课，归还器材

3、宣布下课，并及时归

还器材

8 分

钟

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

1、认真看，仔细听，明5 确练习要求及动作要领

分

2、克服困难，积极练习

钟

1、在教师引导下调整身

5 心

分2、自评、互评，明确自钟

己的不足之处

3、帮助教师及时归还器

材

约35% 5 至

6 次

1 次

教学

操场

“山羊”1个

踏板1块

资源

大垫子12块

课后

反思

练习密度预计

平均心率预计

约100~110次/分