熟悉水性优质教案设计

初中体育《游泳：蛙泳》单元教学设计以及思维导图

游泳:蛙泳 适用年级

七年级 所需时间 6课时 主题单元学习概述 游泳是一项广受人们喜欢的体育运动项目，特别受到青少年学生的欢迎。游泳既能够强身健体，促进身心健康，又能保障生命安全，世界上许多国家教育部门将游泳列为中小学生的必修课程，使学生从小就掌握游泳的技能。 在本主题单元中，我设计了四个专题:专题一，本专题需要用2个课时来完成，第一课时主要是通过多媒体视频向学生进行安全教育让学生了解游泳的安全常识。第二课时主要是熟悉水性，让学生学习熟悉和适应水环境，克服对水的恐惧心理，树立学习游泳的信心和勇气，为下面专题的学习做好铺垫;专题二，蛙泳腿部动作(含与呼吸的配合)。通过讲解、示范、水路结合的模仿练习，使学生掌握蛙泳腿动作及呼吸的配合动作，为掌握蛙泳技术打好基础。专题三，蛙泳臂部动作(含与呼吸的配合)。通过学习掌握正确的蛙泳划水动作及与呼吸的配合动作，为今后掌握完整配合技术打好基础。专题四，蛙泳完整配合。通过反复、持续的练习提高耐力，达到掌握动作技能和体能，同时也提高了学生自我成就感和游泳技术的信心。 专题四是本单元学习的重点部分，通过本专题的学习能帮助熟练的做出蛙泳的完整配合动作，专题四是本单元学习的难点部分，通过蛙泳的学练，学生在学习过程中能够体会学会游泳的乐趣，增强水中运动的信心，

同时培养了学生之间团结协作的优良品质，也提高了各项运动素质。

本单元的学习内容始终坚持理论联系实践，把教学内容贯穿于信息化的教学环境中去，通

过理论课向学生讲述各种安全知识，对各种安全知识和安全素材例如:游泳安全常识、游泳卫生常识、各地中小学生溺水身亡事件连连发生，以及水上救护、教学详细的讲练视频等，进行搜集、整理和精加工，然后再将它们做成课件，最后利用理论课和实践课进行讲述和演示。活动教学中采用两人、多人或小组间的相互学习和协作，使大部分同学都能掌握蛙泳的基本学习方法，体验到水上运动带给大家的运动乐趣。 主题单元规划思维导图

主题单元学习目标 1、知识与技能:学生了解游泳健康与卫生常识，掌握游泳的安全和自救常识，掌握人体在水中沉浮、保持平衡的要点。 2、过程与方法:掌握正确的水中呼吸方法、水中平衡并漂浮;掌握蛙

泳的基本技术，能够连续蛙泳10—25米。 3、情感态度与价值观:使学生养成良好的安全和游泳卫生习惯，自觉遵守相关安全规定，不做容易引起危险事故的事情;培养学生团结互助的精神和顽强的意志品质，克服怕水、疲劳、水冷等困难。 对应课标

1、运动参与:熟悉水性，体会水中活动的基本方法，培养对游泳的兴趣与爱好。 2、运动技能:掌握蛙泳的基本技术，发展水中运动的能力，促进身体全面发展。 3、身体健康:强身健体，促进身心健康。 4、社会适应:学生在学习过程中体会学会游泳的乐趣，增强在水中运动的信心。并培养了勇敢顽强、吃苦耐劳和团结互助的精神，勇于挑战自我的勇气及稳定的心理素质。 主题单元问1、

如何预防和阻止溺水事件的发生, 题设计 2、怎样更快的掌握蛙泳的臂、腿、呼吸的配合 专题一:熟悉水性 ( 2 课时) 专题二:蛙泳腿部动作(含与呼吸的配合) ( 1 专题划分 课时) 专题三:蛙泳臂部动作(含与呼吸的配合) ( 1 课时) 专题四:蛙泳完整配合 ( 2 课时) 其中，专题四

作为研究性学习的内容。

专题一

安全教育和熟悉水性 所需课时 2课时(课内1课时，游泳馆1课时) 专题学习概述 本专题需要用2个课时来完成，第一课时要求学生将按照课前分组收集关于游泳的资料，在课上进行分组展示;课上积极营造合作、探究的学习氛围，使每一个同学都积极参与到小组学习中去;，最后通过多媒体视频清楚的了解溺水身亡事件

屡屡发生，必须引起大家的关注，也需要引起我们中学生的反思,活动中巩固学习成果，增强运动的愉悦感和成功感，培养积极思考的习惯。 第二课时主要是熟悉水性，熟悉水性教学是游泳技术动作教学的重要基础，本课时的学习重点是通过一些水中游戏进行熟悉水性教学，帮助学生克服困难，培养战胜困难的信心。 难点是培养学生对水的兴趣和在水中放松的感觉，掌握好用口吸气，以及露出水面后，先呼后吸的动作顺序、在水中保持好身体平衡。 -————————————————————————————————————————— 专题学习目标 : 1、运动参与:积极做好有关安全教育的材料搜集工作，并主动承担小组的展示活动并做到积极发言。 2、运动技能:学习蛙泳熟悉水性的相关知识，认识教材内容的健身价值，学会小组人员之间保护与帮助，帮助学生树立学习游泳的信心。 3、身体健康:了解自己的健康状况和体质水平，知道游泳的卫生常识，熟悉水性更好的培养学生在水中的活动和放松能力。 4、心理健康与社会适应:提升主动参与合作、探究学习的意识，培养积极的生活态度和良好的生活习惯。 专题问题设1、如何预防和阻止溺水事件的发生, 计 2、熟悉水性的练习方法有哪些, 所需教学环境和教学资源 信息化资源:网络、电视 常规资源:游泳馆

、录像机

、多功能录音机 教学支撑环境:多媒体教室 其他:纸、笔、计分板、秒表、泳帽、泳衣、浮板等

学习活动设计 活动一:小组展示课前准备的关于游泳方面的材料 1、根据上一节教师布置的课下任务——搜集关于“游泳方面”的资料，小组合作，分别展示搜集成品，课的开始部分，教师给各小组2分钟时间，小组内讨论，并选派代表展示。 2、各小组发表本组的观点，其他组内同学可以及时的补充。教师梳理各小组观点并作简要点评，各小组长对教师的点评做好记录。 3、教师表扬学生搜集掌握了一些知识，而让我们更为震撼的的“学生溺水身亡事件屡屡发生”这是不是更得引起大家的关注，引起我们中学生的反思呢, 活动二:小组之间的合作，进行探究活动 1、教师提问:如何预防和阻止溺水事件的发生,各小组带着问题在组内展开讨论。通过讨论解决两个问题:一个问题是学会游泳这项技能真的能预防和阻止溺水事件的发生吗,;另一个问题是熟悉水性的练习方法有哪些,, 2、学生交流，小组长总结小组观点，确定小组内一名同学记录并代表小组发表观点。 3、教师对各小组的观点进行梳理并总结，各小组长做好记录，写出评价。 活动三:一人练习或两人组合，进行自主、互助的练习 1、

最好在浅水中组织水中行走教学，也可以与同伴手扶助站稳并前行，加强保护，多进行练习。 2、

水中呼吸的重点是充分呼气，只有将气吐干净后，才能吸进新鲜空气。水中练习时让学生先双手扶边，下蹲头没入水中，同时缓慢呼气，露出水面，再用力吐气后吸气。也可双人练习，面对面拉手，一人做连续呼气动作，另一人观察气泡和呼吸动作，并给与反馈。 1、资料收集与处理能力的评价 评价方法:评价量规

评价指标: (1)能否快速、准确的通过多种电子或非电子渠道搜集和整理有关资料。 (2)能将收集的资料、图片、视频详细整理，并能很好的呈现。 2、学生对游泳这项运动的安全问题及价值认识上的评价

评价方法:现场展示提问并作出评价 评价指标:主要看小组代表能否全面、具体、深入的阐

评价要点 述内容，

小组内是否形成清楚的文字记录。 3、主动参与合作、探究学习的评价 评价方法:师生之间的评价 评价指标:(1)学生能否主动参加小组的动作学习，并积极练习、勇于发言。 (2)在学习中能否参与运动实践，并积极代表小组做动作展示。 (3)活动中能否帮助其他同学或小组共同进步。 专题二

蛙泳腿部动作(含与呼吸的配合) 所需课时 1课时(在游泳馆) 专题二概述: 蛙泳是非常实用的一种游泳姿势，，蛙泳的技术结构是四种姿势中最为复杂的，腿部动作的变化方向多，蛙泳的腿部动作可分为四个阶段:收腿、翻脚、蹬夹、滑行。蛙泳腿的每个部分的节奏和用力程度是不一样的，教学过程中要求学生做到收腿慢、蹬腿快、收腿放松、蹬腿用力;收腿直线、蹬腿弧线，所以在熟悉水性的基础上，本着以腿部动作为基础，掌握好身体在水中的姿势与平衡，通过示范、讲解、陆上坐姿腿部模仿练习等巩固腿部动作，为掌握游泳技术打下基础。 本专题要求侧面示范和背面示范相结合，先从陆上坐姿开始示范，边示范边讲解，再过渡到水中扶板。教师在课上指导学生明确腿部动作要求，掌握动作要领，

最后通过小组擂台赛的形式熟练的展示动作。

本专题的教学重点是蛙泳腿脚外翻的动作。应采用多种手段不断强化翻脚动作。 _____________________________________________________________ _____________________ 专题学习目标 : 1、运动参与:积极做好陆上模仿练习、半陆半水模仿练习、水中扶边、扶板、徒手练习。 2、运动技能:学生掌握蛙泳腿的技术概念，学会正确的蛙泳腿部动作及呼吸配合动作，能够扶板连续蹬腿50米以上。 3、身体健康:了解自己的健康状况和体质水平，知，能够道游泳的卫生常识，熟悉水性更好的培养学生在水中的活动和放松能力。 4、心理健康与社会适应:学生在学练过程中体会到学会游泳的乐趣，增强在水中运动的信心，也提高了主动参与、合作探究的学习意识。

专题问题设1、如何进行蛙泳腿陆上模仿练习, 计: 2、蛙泳腿易犯错误和纠正方法有哪些, 所需教学环境和教学资源 信息化资源:网络、

电视 常规资源:游泳馆

录像机

多功能录音机 教学支撑环境:多媒体教室 其他:纸、笔、计分板、秒表、泳帽、泳衣、浮板等 学习活动设计: 活动一:真正的蛙泳技术学习是从蹬腿开始的，首先是陆上模仿练习，主要有坐蛙泳腿、坐姿反蛙泳腿练习、俯卧模拟练习三种。 1、其中坐蛙泳腿是让学生静态感觉蛙泳蹬腿过程中收拢腿并翻开的姿势，建立正确的自我表象。教师边示范边

指导学生做动作，练习时可个人做也可自由组合合作完成，小组内可比赛谁做的好，并与其他组竞赛展示。 2、坐姿反蛙泳腿的练习主要是让学生在自己视觉的监督下，建立正确的蛙泳蹬腿的感知觉和触觉。练习开始时，要求学生眼睛看脚，跟着教师的口令做相应的动作，熟练后闭眼随口令做动作，并当学生勾脚、外翻时要求学生停顿片刻，将肌肉感觉记忆在脑中。各小组配合教师讲解，同时将错误动作对比说明，强化正确动作，组内同学及时发现自己动作也可互相监督本组同学做好评价。教师梳理各小组观点并作简要点评，

各小组长对教师的点评做好记录。 3、最后俯卧模拟练习是让学生脱离视觉的监督，在自己心里建立蹬腿运动感知觉、空间觉、姿势觉、触觉等运动觉，此过程中大量的陆上练习必不可少，没有陆上清晰的运动觉，学生很难学会。

学生自主、合作学习蛙泳腿的基本动作。四个学习小组的小组长带领组内同学在教师提前指定场地进行自主学习，并根据提供的挂图或视频资料进行模仿练习，组内同学相互纠正错误动作。整个小组练习在5分钟左右。 活动二:小组之间的合作，进行探究活动，找出蛙泳腿易犯错误及时纠错 1、教师提问:我们在练蛙泳腿联系中，出现了一些很奇怪的动作,(蛙泳腿易犯错误和纠正方法有哪些,)各小组带着问题在组内展开讨论。通过讨论解决两个问题:一个问题是找出容易出现的问题,;另一个问题是纠正方法有哪些, 2、学生交流，小组长总结小组观点，确定小组内一名同学记录并代表小组发表观点。 3、教师对各小组的观点进行梳理并总结，各小组长做好记录，写出评价。 容易犯的错误有两类:一类与腿、脚、呼吸的动作或节奏有关，另一类与身体姿势有关

纠正方法:针对身体姿势不平，下肢下沉的问题，教师通过语言提示，要求学生放松，教师通过拉打水板，向下压学生的肩背，使学生体会正

确的身体姿势。 一人练习多人组合练习，进行互评、互练，做到相互提高。 4、

最好在浅水中组织水中行走教学，也可以与同伴手扶助站稳并前行，加强保护，多进行练习。 5、

水中呼吸的重点是充分呼气，只有将气吐干净后，才能吸进新鲜空气。水中练习时让学生先双手扶边，下蹲头没入水中，同时缓慢呼气，露出水面，再用力吐气后吸气。也可双人练习，面对面拉手，一人做连续呼气动作，另一人观察气泡和呼吸动作，并给与反馈。 6、

水中漂浮和水中滑行教学，都可结合呼吸，先有教师讲解示范动作，再有两人做动作，另一人观察，并给予反馈。 8、各小组展示，教师评价点评。 1、对蛙泳腿部动作集体评价 评价方法:现场以小组形式评价 评价指标:(1)蛙泳腿动作是否正确、幅度是否到位、是否与呼吸相配合。 (2)腿、脚、呼吸动作与节奏是否一致, 2.主动参与合作、探究学习的评价 评价方法:师生评价 评价要点 评价指标:(1)学生是否主动参加小组的学习讨论，并能做到积极发言。 (2)在学习中是否参与运动实践，并能积极代表小组展示动作示范。 (3)活动中是否帮助其他同学或小组成员做到共同进步。