运动项目“万花筒”优质课教案设计

运动项目“万花筒”

舒城中学

彭光金

教学目标：

1.让学生了解各项运动项目。

2.通过精彩的讲解

培养学生运动的兴趣。

3.了解体育运动对健康的影响，树立科学锻炼意识、选择某项运动坚持参加体育锻炼。

教学过程：

你知道吗？

•

夏季奥运会：28大项——田径、水上项目、举重、自行车、射箭、射击、篮球、排球、足球、手球、乒乓球、网球、羽毛球、棒球、曲棍球、垒球、体操、击剑、摔跤、柔道、跆拳道、拳击、赛艇、皮划艇、帆船、马术、现代五项、铁人三项。

•

冬季奥运会：6大项——滑雪、滑冰、冰球、雪橇、冰舞、现代冬季两项。

一、

运动之母——田径运动

田径运动是一切运动的基石，是其他运动进行体能训练的重要手段，因而被称为“运动之母”

田径运动的概念

田径运动可以分为竞走、跑、跳跃、投掷和全能5个部分。以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”，以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”，由跑、跳、投部分项目组成的，用评分办法计算成绩的组合项目叫做“全能运动”

二、体坛“至尊”——球类运动

1.足球

足球运动是一项古老的健身体育活动，源远流长。最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。所以说，足球故乡是中国。足球运动对抗性强，运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作，包括：奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，同对手进行激烈的争夺。

2.篮球

1891年由詹姆士·奈史密斯博士发明

，

高度的拼争、力量的碰撞、速度的竞逐，都在篮球场上得到淋漓尽致的展现。

3.排球

1895年2月9日, 威廉.摩根发明了排球

排球虽然没有足球和篮球那种身体的直接碰撞，但传、接、扣、吊无比需要每一位成员的默契配合，充分展示了隔网对抗的激烈和精彩。

4．乒乓球

网球是乒乓球的前身,乒乓球又叫桌上网球. 1926年，国际乒乓球联合会正式成立，并决定举行第一届世界乒乓球锦标赛。

为国家赢得了巨大的荣誉，在中国十分普及，

得到国人喜爱

。

5.羽毛球

现代羽毛球运动起源于英国。羽毛球是一项室内、室外兼顾的运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。

三、力与美的结合——体操

目前，体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。其中，竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。

四、怒海惊涛、劈波斩浪——水上运动

作为奥运竞赛奖牌大户的游泳，短距竞速令人激情迸发，长距争先则乃毅力的比拼，蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳等各种泳姿更是异彩纷呈。

五、战严寒，斗霜雪——冰雪运动

这里有运动与艺术完美融合的花样滑冰，有刮起五光十色冰场旋风的短道速滑，又让你领略无限豪情的高山滑雪，还有疾驰冰场激烈碰撞的冰球运动.....

六、民族民间体育活动

中国武术、赛龙舟、舞龙、舞狮

壮族----板鞋、抢花炮

蒙古族—摔跤、赛马叼羊

朝鲜族——秋千、跳板

藏族——大象拔河

七、新兴体育运动

峡谷漂流

、攀岩

、蹦极、滑板、轮滑、跑酷、拓展运动、瑜伽

你知道吗?

1.哪一种游泳姿势速度最快?

2.世界上的百米飞人是谁?

3.排球运动用脚踢过网算犯规吗?

小结

体育运动已如水和空气，成为人类生存不可缺少的元素

，未来的日子里，运动的“万花筒”必将施展它如梦如幻的魔力，变幻出更加绚丽奇特的色彩，吸引着你去领略其中无穷的奥妙，众多运动项目中必将有你喜欢的或适合你的，积极参与其中吧，对你扬帆起航将大有裨益。

课后作业:

请对自己的健康状况和运动技能做一个评价,并给自己制定一个科学的锻炼计划