4.侧手翻ppt课件课堂实录

教学内容

1、侧手翻（第二课时

）

2、游戏“抢座位”

认知目标：掌握四点依次着地的顺序的用力顺序，明确直臂支撑完成侧手翻的动作要领。

教学目标

技能目标：发展学生的手臂腰腹的力量，增强学生维持身体平衡的能力。

情感态度目标：培养学生克服困难，大胆探索，互相帮助的精神。

重点

难点

课的结构

侧移重心，手脚依次着地

直臂支撑，推手顶肩

课的内容

时间次数

教师组织

组织：四列横队

学生活动

课堂常规使学生明确要求与任务。

了解学情

设计意图

一、课堂常规

准

1.集合整队

备

2.师生问好

部

3.宣布内容

分

4.安排见习

4分二、准备活动

钟

1．体育常规练习

2．并裂队热身跑

一、专项准备活动

1.头部运动

2.上肢运动

3.压腿运动

4.腰部运动

5.肩部运动

6.体侧运动

7.腹背运动

8.俯撑运动

基

本

二、新授“侧手翻”

部

手脚依次推撑地面。

分

1.复习直臂支撑顶肩练习。

322．做原地的俯撑依次后摆腿分钟

练习。

3.做不同角度的俯撑摆腿练习。

4.通过手掌印，引导学生做两手依次支撑练习

5.做手脚依次支撑，侧移重心的练习。

6.学生尝试体验侧手翻动作1次

1.集合整队

1分2.师生问好

钟

3.宣布内容

搏、动作优美）

4.提出要求（守纪、拼要求：

1、静、齐、快，精神饱满

1次

1.强化体育课堂常规

活动各关节

2分2.带领学生做好慢跑热2、明确上课内容和要求

钟

身。

2×81.每两人一块垫子，分组织：四列横队

通过专项练习拍

别站在垫子前后面跟着要求：根老师一起做专项让学生充分做为3分教师进行专项准备活准备操充分活动各关节。

好准备活动，钟

动。

2-3次

1分钟

3-4组织：

圆形站位，两人一个小垫子

要求：

新授做好辅助练习。

通过讲解示范让学生明白直臂顶肩支撑后摆腿的动作要要求：充分将头、颈、肩、背、腰依次活动充分。

2.直臂支撑动作要领：

手指朝前、手掌触地、手臂伸直、两肩夹紧、1.认真听老师讲解动作要领。

领，按照要求进行练习。

挺腰直腿，教师示范。

2.学生按教学重点分别进从不同角度的次

行分点学习练习

直臂支撑后摆3.原地直臂支撑左右腿2分腿练习为后面依次后摆，腰腰紧张，3.认真听老师的口令练钟

的侧翻，手脚依顶肩直腿向后上方依次习。

次着地做好铺

摆动，并明确右腿先左4.认真虚心学习

垫

腿后。

4-54.学生练习教师巡回指

引导学生粗略次

导并纠正错误（指出动

学会侧翻时手作要领）。

脚依次推撑地5.学生2人一组进行，5分

(要求做到直臂顶肩支撑)。

7.请同学展示并点评

三、游戏“抢座位

”

将所有的体操垫子围成两个大圆。内圆用大垫子，外圆用小垫子。男女同学分别绕外圆和内圆顺时针跑。听到信号后迅速抢位置。

钟

一人做一人注意观察并

做好保护。教师巡回指

导发现问题及时纠正。

3-5

次

6.同伴保护下做侧手翻组织：双圆形

练习

2分要求：

7.教师示范侧手翻标准钟

1.听清游戏规则

动作。

8.学生2人一组感受侧2.游戏时注意次序

3.游戏时听教师指令

手翻动作。

10分9、优秀动作推荐展示。

钟

1.宣布游戏规则和要求

2.口令和哨子指挥练习,巡回指导用语言提醒。

3.组织学生进行练习，并对学生的比赛情况进行适时的评价。

面，体会侧翻时的动作方法。

以比赛的形式对学生的灵敏、速度进行练习，为侧手翻第三课时的教学做好准备，并发挥同学间的团结合作精神。

一、放松活动“体操游戏”

结束部分

三、整理器材

4分钟

四、师生再见

场地体操垫48块，录音机1台

器材

二、归纳评价

钟

一、与学生一起放松

一、在欢乐声中跟着老师在欢乐声中，师生一起进行全身心地放松

2分二、教师引导学生做自一起游戏放松

我评价

二、自评、互评

三、指定学生收回器材

三、学生收回器材

四、同学们再见

四、老师再见

预计密度：35-37%

预计平均心率：120-130次/分

预计运动量：中

课后

反思