12.发展奔跑能力的游戏教学教案设计

发展奔跑能力的游戏——快速跑教学设计

闲林小学

毛奇剑

一、指导思想

本课设计以学生发展为本,贯彻"健身育人"的课程理念,遵循学生身心发展的基本规律,激发学习快速跑的兴趣。在教学中为学生创设身体练习的条件和机会,让他们积极主动地投入到锻炼中去,为下一个阶段学习快速跑技术打下坚实的基础，并能在学习活动中体会锻炼的乐趣,享受成功的喜悦。

二、教材分析

快速跑是径赛项目里最基本的项目，同时也作为小学生体质健康测试的项目之一。因此它一直被列为小学体育教学重点项目，小学作为基础阶段，快速跑的教学就显得尤为重要。本课通过不同种方法的练习，使学生在活动中掌握基本的快速跑技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，从而培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。

三、学情分析

本课以小学五年级学生为教学主体。在水平一和水平二的学习中，学生已经对跑有了初略的了解和体验，但都是以“玩”为主，没有真正意义上去学习快速跑的技术动作。因此，本课通过设计有针对性的专项练习，去激发学生的学习兴趣。本课采用设疑、解答等环节，调动学生学习积极性，通过师生互动，增强学生的学习信心。同时五年级学生已经有一定的认知水平和能力基础，他们想跑的更快，因此有较高的求知欲望。所以，本课将从安全教育入手，以加快歩频和加大步幅的练习为重点，让学生在竞赛中提高技术水平和能力。

四、教学目标

认知目标：通过本课学习，让学生了解发展快速跑能力的练习方法，为进一步学习快速跑打下基础。

技能目标：通过跑的专项练习游戏，使学生初步掌握快速摆臂和蹬摆腿的动作方法，发展快速跑的能力。

情感目标：通过学、练、玩树立学生自信心；使学生积极上进，身心健康发展。

五、教学重、难点

重点：快速摆臂和蹬摆腿，前脚掌着地

难点：摆臂和蹬腿协调用力

六、教、学法

以发展学生为本，遵循学生发展规律，运用直观法、循序渐进法等教学原则，设计如下: 教法：

1、情绪激励法和类比法，以激发学生学习兴趣与动机，使学生积极主动的学习。

2、示范与讲解相结合的方法，使学生更好的掌握动作过程和要领。

3、统一指挥，巡回指导，使学生安全的练习并得到充分的发展。

学法：

1、学生认真听取教师的讲解，观看示范动作，明确动作要领。

2、在教师指导和同学讨论交流过程中，掌握动作要领。

3、服从教师指挥，认真练习，巩固动作技能，完成学习任务。

七、教学过程

（一）、开始部分

课堂常规：整队、师生问好、宣布教学内容、安排见习生。

主要是为了提高学生的上课注意力，加强学生的组织性和纪律性。让学生明确本课的内容和任务。

（二）、准备部分

1.绕操场慢跑2圈（1分钟）

2.徒手操（1.5分钟）：头部运动、上肢运动、腹背运动、压腿、腕踝关节运动等

让学生从安静状态过度到运动状态。

（三）、基本部分

1、快速跑

过程一：辅助练习（2分钟）

情绪激励：调动学生学习积极性

练习一：原地摆臂练习

练习二：高抬腿练习

通过快速跑的辅助练习，引出本课技术动作要点。

教师讲解示范徒手动作，学生徒手模仿练习

过程二：游戏-快速跑（1分钟）

游戏一：小步跑练习---歩频快

游戏二：大步跑练习---步幅大

教师讲解动作要领，示范技术动作，进行巡回指导，帮助学生改进快速跑技术动作。使本课的重点得以突出，难点得以突破。

练习三：1、20米加速跑，操练游戏（1分钟）

讲解示范→尝试性练习→指导讨论纠正→再试跑→表扬鼓励→展示和汇报学习成果

1.注意安全。

2.听哨声统一出发。

过程三：游戏：“春耕秋收”接力跑（0.5分钟）

将学生分成人数相等的4组，将秧苗逐一放到各个空中，绕过标志物后将果实逐一收回，传递给下一位同学，依次进行，先完成的组为胜。

本着一物多用和减少调动队伍的原则，利用现有的器材（羽毛球作为接力棒）和场地进行折返接力跑比赛，体验快速跑的乐趣。

2、坐位体前屈（1分钟）

1.站位体前屈

2.坐位体前屈

（四）、结束部分

1、回收器材：将器材回收并清点。

2、放松活动（2分钟）:运动后，通过放松活动，使学生由运动状态过度到安静状态。

3、总结评价：教师小结本课，找出不足，今后改正。

4、布置作业：徒手练习

5、下课：师生再见

八、教学亮点

利于“一物多用”的教学原则

九、教学预计

学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽，教学目标能基本实现。预计本课平均心率120次/分左右，练习密度25%左右。

十、场地器材：

1、场地：篮球场

2、器材：羽毛球若干、标志桶、标志杆

十一：附教案（教学流程）

发展奔跑能力--快速跑

教材体育实践课教案

教

学

内

容

1.快速跑 2.坐位体前屈

设计者

毛奇剑

教

学

目

标

认知目标：通过本课学习，让学生了解发展快速跑能力的练习方法，为进一步学习快速跑打下基础。

技能目标：通过跑的专项练习，使学生初步掌握快速摆臂和蹬摆腿的动作方法，发展快速跑的能力。

情感目标：通过学、练、玩树立学生自信心；使学生积极上进，身心健康发展。

重点：快速摆臂和蹬摆腿，前脚掌着地

教学重点、难点

难点：摆臂和蹬腿协调用力

结

构

运动量

教

学

内

容

一、

课堂常规：

1．体委整队并报告教师出勤人数

2．师生问好

3．教师宣布本课教学内容与要求

4．检查服装

5．安排见习生

6．强调要有安全意识

二、准备活动

教

师

指

导

1．检查装备

2．师生问好

3．宣布教学内容及上课要求

4．安排见习生

5．安全教育

要求：

精神饱满

声音洪亮

组织：两路纵队

学

生

活

动

次

数

1

4 * 8 时

间

2ˊ

组织与要求

练习队形：

x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o

o o o o o o o o

▲

要求：静、齐、快。

练习队形：

两路纵队

1.师生问好，注意力集中

2.认真听教师讲解

准

1、慢跑

备

部

分

2、徒手操

女生在前

教师监督

组织：

四列体操横队

1．

教师讲解和示范

2．

用口令指挥学生进行练习并提示动作要点

3．

教师点评

①头部运动

②上肢运动

③腹背运动

④压腿运动

⑤腕踝关节运动

2ˊ

1.5ˊ

要求：两两对齐，保持安静

练习队形：

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

o

o

o

o

o

o

o

o

o

o

o

o

▲

1．

学生观察教师讲解和示范

2．

听口令进行练习，动作舒展、准确到位

3．

听教师点评

要求：动作到位，舒展

注意力集中

结

构

运动量

教

学

内

容

一、

辅助练习

1．原地摆臂练习

2．高抬腿练习

二、游戏：快速跑

1．小步跑练习游戏

▲歩频快

2．

大步跑练习游戏

▲步幅大

3．20米快速

要求：快速摆臂，后蹬有力，前脚掌着地，快速冲过终点

三、游戏：“春耕秋收”接力跑

方法：将秧苗逐一放到各个空中，绕过标志物后将果实逐一收回，传递给下一位同学，依次进行

教

师

指

导

学

生

活

动

次

数

20x3

20x2

2-3

2-3

2-3

1- 时

间

组织与要求

练习队形：

1．

教师讲解和示范辅助练习，强调练习要求

2．

口令指挥学生进行练习，同时提醒技术动作要点

3．

及时纠错，表扬和鼓励，请优生进行示范

4．

提醒注意安全

1．

学生认真观察教师的讲解和示范，积极思考

2．

听哨声认真完成各项辅助练习，牢记动作要点

3．

学生勇于展示，自平和互评

4．

练习过程中注意安全

1．

学生认真听教师讲解，并仔细观察教师示范动作，积极思考

2．

学生听哨声进行练习，认真体会教师强调的技术动作要点

3．

虚心接受教师指出的缺点，并及时改正

4．

学生配合完成，互相讨论技术动作，互相学习，取长补短

5．

勇于展现自我，学生互评

6．

注意练习安全

1．

学生认真观察

2．

遵守游戏规则

3．

注意练习安全

1ˊ

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

o

o

o

o

o

o

1ˊ

o

o

o

o

o

o

1ˊ

1.5ˊ

1ˊ

要求：注意安全

练习队形：

xxxx xxxx oooo oooo

要求：跑完从两边回来，排在队尾

xxxx ▽

▽

▽ ↓

0000

▽

▽

▽ ↓

0000

▽

▽

▽ ↓

练习队形：

练习队形：

▲

基

本

部

分

1．

教师讲解动作要领，示范技术动作，提示学生注意安全

2．

教师鸣哨指挥学生进行练习，练习过程中强调动作重点

3．

学生练习时，教师给予鼓励与暗示

4．

教师巡回指导练习中注意力不集中或有错误动作的学生并及时指正

5．

指挥学生反复练习

6．

组织优秀学生进行展示，并反馈小结

要求：强调注意安全

1．

教师讲解并示范游戏方法和要求

2．

指挥学生练习，强调游戏规则

1ˊ

xxxx ▽

▽

▽ ↓

结

束

部

分

3．课后小结

4．下课 四、坐位体前屈

1．站位体前屈

2．坐位体前屈

1．整队集合，回收器材

2．放松练习

①深呼吸

②放松全身各处肌肉

1．教师组织集合队形

2．指挥学生进行放松练习

3．教师对本课教学情况进行小结

4．师生再见

3．

真听教师进行小结

4．

师生再见

1．教师给学生讲解并示范坐位体前屈的动作要领

2．

指挥学生进行练习

3．

教师强调组织纪律性

4．

教师巡视指导错误动作纠正同时做好

5．

给予表扬和鼓励

1．

集合，清点器材

2．

愉快的进行放松练习

3．

同学配合，互学互评，相互鼓励

1．

学生认真听教师对技术动作的讲解，观察教师示范

2．

听哨声进行练习

0.5ˊ

0.5ˊ

2ˊ

练习队形：

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

o

o

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o

o

o

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o

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▲

集合队形：

x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o

o o o o o o o o

▲

要求：静、齐、快。

预计

25%左右

练习密度

平均心率

120次∕分左右

强度指数

1.5左右

班级

授课日期

记录

天气

课

后

小

结

场地器材

场地：篮球场

器材：标志物、羽毛球