14 健康过冬天优秀教案说课稿

14 健康过冬天

胡丽芬

教学目标：

1.

通过运动，引导学生体验冬季生活得快乐，增强体质，锻炼意志。

2.

了解冬季运动保健的知识，养成良好、健康的生活方式。

教学过程

一、谈话激趣，引出神秘的大衣

1、小朋友，寒冷的冬天来了，好冷啊！你们怕冷吗？好多小朋友都跟胡老师一样怕冷。就是因为怕冷，早晨老师赖了一会儿床，上班差点迟到了呢！怕冷给你的生活带来了什么影响？

（怕冷赖床，起床晚了，上学迟到了，老师要批评，还影响学习。

怕冷呆在空调房，对身体不好，容易感冒。一出门越加感觉冷。

怕冷跑步手插口袋，容易摔倒。）

（评价：怕冷还容易感冒。怕冷让我们容易生病了。怕冷怕出门让我们感觉更冷。怕冷手都怕伸出来，手缩起来，做事情很不方便。）

2、师小结：怕冷，只会更冷；给我们的生活带来很多不必要的麻烦。

今天，胡老师要送给小朋友一件神秘的大衣，有了它，你们就不怕冷了，就能健康过冬天了。（把课题补充完整）赶紧来看看这件神秘的大衣是什么？

二、欣赏绘本，知道不怕冷的大衣

1、学生欣赏绘本故事《不怕冷的大衣》。

2、小朋友，这件神秘的大衣是什么？（不怕冷的大衣）小白兔穿的不怕冷的大衣究竟是什么，你们明白了吗？（二三个小朋友说，运动）

师小结：运动身体就会暖和。原来，小白兔穿的不怕冷的大衣就是运动呀！（板书：运动）你们想不想也穿上这件大衣呀！（想）

三、进行运动，穿上不怕冷的大衣

（一）运动前

1出示五幅图：看，这些小朋友已经动起来啦！（跳绳、拍篮球，踢毽子、跑步）

2你喜欢做什么运动？可在我们这个场地，你觉得可以做什么运动让我们赶紧穿上不怕冷的大衣？（跳绳、拍篮球、原地跑、原地跳、踢毽子……）（课件出示）（预设：打羽毛球，这个场地太小，不适合打羽毛球。操场上更适合打羽毛

球。）

跳绳，这里大概只能请三个小朋友来跳。谁来。他们这样站行吗？不行，绳子会碰到别人的。你们之间要保持一定的距离。

拍篮球。哪五个同学来。（拿了跳绳和篮球的小朋友还要认真听讲哦！）

在我们这个场地，还可以原地跑，原地跳。

谁会原地跑？（哇，他跑的频率多快！）哪些同学愿意加入他的行列。

谁会原地跳？（哇，他跳得好快好高！）想加入他的行列的同学赶紧。剩下的小朋友一起加入他的行列吧。哪五个同学原地跑。剩下的五个同学就原地跳。原地跑和原地跳的小朋友把凳子轻轻放到桌子底下。

3小朋友，冬天天冷，运动前，应做适量的热身运动，让手、脚、肌肉和关节活动开，这样能预防运动损伤。下面让我们一起来做热身运动。

（二）运动中

过渡：热身运动已经完成啦，那做运动中要注意什么呢？体育老师还有话要对我们说呢！

1．播放王明刚老师的视频: 小朋友，运动时要注意以下三点：（1）活动时要注意安全，不能影响到其他人活动。（2）运动时间和运动量要适当。（3）采用鼻子吸气嘴巴呼气的方法。

2．体育老师说，小朋友活动中要注意安全。（板书：安全）要采用鼻子吸气嘴巴呼气的方法。来跟着胡老师做一做，鼻子吸气，嘴巴呼气。不错，再来一遍，鼻子吸气，嘴巴呼气。最后一遍，鼻子吸气，嘴巴呼气。（板书：安全）下面我们就要开始运动了，胡老师要看看谁能先穿上不怕冷的大衣。加油哦！加油！放运动音乐。

3．采访：现在你感觉到了什么？你有没有穿上不怕冷的大衣？

（预设学生回答：我感觉很快乐。我穿上了不怕冷的大衣了。我感觉到很暖和。师可以追问：还怕不怕冷？（不怕冷）我感觉浑身热乎乎的。）

师小结：这件不怕冷的大衣，还是一件很快乐的大衣。祝贺小朋友们拥有了这件大衣。

（三）运动后

运动结束，让我们一起来做放松运动。跟着视频的老师一起做哦！请小朋友回到自己的位子上。

四、运动宝典箱

过渡：小朋友，刚才运动前我们要做热身运动，运动中我们要注意安全，运动后我们还做了放松运动。那你真正能做到安全、健康运动了吗？胡老师要来考考小朋友，下面这些小朋友的做法，你认为对的就鼓鼓掌。错的，就双手交叉说错错错。

1.

一下课，小明和小红先做热身运动，再开始跳绳。小明和小红的做法对还是错？

（小朋友说的真好，活动前要做热身运动。）

2.

小军已经打了一小时篮球，妈妈叫他休息，不能太劳累。可小军还不肯休息，继续打篮球。小军的做法对还是错？（运动时间和运动量要适中，不能让自己太疲劳。）

3.

丽丽运动后口渴没有大量饮水，而是适当喝一些水。丽丽的做法对还是错？

4.

小芳跑步后立刻躺下。小芳的做法对还是错？

（运动后，要像我们刚才运动后那样，做些放松运动，还可以走一走，对身体各部分进行轻轻地拍打、深呼吸等）

师小结：小朋友知道的运动宝典可真多！老师要向你们竖起大拇指。

四、走向生活，带上不怕冷的外衣

1师总结：小朋友们，有了不怕冷的大衣，我们就有了安全、有了快乐、有了健康，让我们带着这件不怕冷的大衣健康过冬天吧！

2最后，老师送你们一首儿歌，先来听老师念一念。让我们一起拍手念一念吧！

健康过冬天

冬天到，起得早，

蹦一蹦，跳一跳，

我是快乐的冬宝宝；

风里闹，雪里跑，

我是勇敢的冬宝宝；

冰上淘，操场笑，

我是健康的冬宝宝。

好了，今天的课就上到这里，下课！小朋友们再见！

板书设计：

健康过冬天

安全

不怕冷的大衣

运动

快乐

健康

绘本故事：

不怕冷的大衣

下过雪了，又刮起了大风，天好冷啊！小兔躲在被窝里睡懒觉，怎么也不肯起床。

兔妈妈说：“天也真冷，要穿上姥姥家那件不怕冷的大衣，那就太好了，冻不着，还冒汗呢。”小兔听了觉得很奇怪，从被窝里伸出了小脑袋。

“姥姥说过，不怕冷的大衣呀，谁来拿都不给，只有小外孙来才能给呢！”兔妈妈说。小兔一蹦就从被窝里蹦出来了，“稀里哗啦”穿上小棉袄，围上小围巾，带上小绒帽。“妈妈，我到姥姥家去拿不怕冷的大衣。”

风刮在脸上就像刀割似的那么疼。小兔想早一点拿到不怕冷的大衣，飞快地跑了起来。跑啊，跑啊，身上直冒汗，他把围巾、帽子都拿了下来。

来到姥姥家，小兔问：“不怕冷的大衣呢？”姥姥说：“哈哈，小乖乖，你看你头上汗渍渍的，不怕冷的大衣，不就穿在你的身上吗？”