5.蹲踞式跳远考核优质课教案｜教案在线预览

资料摘要

教学内容1、跳跃：蹲踞式跳远 2、游戏：集体跳绳绕“8”字1、知道跳远比赛的简单规则和丈量成绩的方法教学2、了解自己跳远成绩，自我评价完成动作情况目标3、团结合作，敢于自我表现，培养自信、自强和奋勇争先的精神重点课的部分教学内容正确丈量步点时间难点向前的力量转化为向上的力量运动负荷

资料类型：教学教案文档

所属课文：5.蹲踞式跳远考核

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2018-04-23 00:13:00

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学校：江苏省无锡惠山小学

5.蹲踞式跳远考核优质课教案

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关键词：5.蹲踞式跳远考核优质课教案

正文

教学内容

1、跳跃：蹲踞式跳远 2、游戏：集体跳绳绕“8”字

1、知道跳远比赛的简单规则和丈量成绩的方法

教学2、了解自己跳远成绩，自我评价完成动作情况

目标

3、团结合作，敢于自我表现，培养自信、自强和奋勇争先的精神

重点

课的部分

教学内容

正确丈量步点

时

间

难点

向前的力量转化为向上的力量

运动负荷

教学过程

教学组织及要求

强时间

次数

度

1、学生站成四列横队。

2、要求：

①、快、静、齐

②、认真听讲

③、精神饱满

1’

2’

3’

2’

8 2’

2’

6’

小

4×8 中

2－3

1－2

2－4

大

2－4

2－4 中

批

注

一、

1、课堂常规

开始2、准备活动

部分

1、体育委员整队

2、师生问好

3、宣布本课内容和要9’

求。

4、老师带领徒手操

5、专项准备活动。

1、简单介绍跳远比赛规则和丈量成绩的方法；

2、学生根据丈量的步点反复练习有节奏的助跑

3、组织男生跳远测试，女生进行跳绳绕“8”字活动

28’

4、组织学生自评、互评动作完成情况，教师讲评；

3、跳跃：蹲踞式跳远

二、

基本

部分

4、游戏：集体跳绳绕“8”字

1、仔细听教师介绍2、服从安排，互相帮助、互相鼓励，认真进行集体跳绳、有关跳远的辅助练习和跳远测试

3、通过相互观察、丈量，对照成绩等第表评价自己所学的跳远动作，并在5、讲解游戏方法及规则

小组内交流

6、组织学生练习

三、

5、放松

结束6、小结

部分

7、互评

运动负荷

场地器材

安全措施

1、小结上课情况。

2、学生自评、师生互评。

3’

3、布置作业。

4、师生再见。

组织队形：

四列横队

要求：

积极发言

1’

1 3-5 1 1 小

练习密度： 35%左右平均心率：120—130次/分

起跳垫8张，短跳绳20根

课外作业

课前教师检查场地，合理摆放器材，做好准备活动

俯卧起座20次

3~4次

关于本教案的常见问题

Q：5.蹲踞式跳远考核优质课教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《5.蹲踞式跳远考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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