资料摘要
第二十七课时 铅球摆动腿与身体的协调一、学习三路长拳第三段5-6课的动的基本二、复习铅球侧向投掷技术任内容务2、通过复习提高学生铅球投掷的技术水平。3、发展学生力量及协调能力。1、在完整练习的基础上,继续三路长拳的学习。目重点重点:长拳换跳步技术动作难点难点:铅球摆动腿与身体的协调课的部分开始2'
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简单战术配合教学设计与反思
未知
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关键词:简单战术配合教学设计与反思
正文
第二十七课时 铅球摆动腿与身体的协调
一、学习三路长拳第三段5-6课的
动
的
基本
二、复习铅球侧向投掷技术
任
内容
务
2、通过复习提高学生铅球投掷的技术水平。
3、发展学生力量及协调能力。
1、在完整练习的基础上,继续三路长拳的学习。
目
重点
重点:长拳换跳步技术动作
难点
难点:铅球摆动腿与身体的协调
课的
部分
开
始
2'
部
分
3、宣布本次课的内容及要求
4、安排见习生
×××××××××××××× 教法:宣讲法
时
课的内容
间
1、体育委员整队,报告人数
2、师生问好
教师
体育委员 组织教法
1、绕田径场慢跑一圈(300m)
2、徒手操(4×8拍)
准
备
8'
部
分
(1)头部运动(2)四肢运动
(3)俯背运动(4)膝关节运动
(5)踝、腕关节运动
3、专门性练习:柔韧练习、基本功
一、学习三路长拳第三段5-6动
1、马步冲拳
基
本
部
分
上体右转90º,重心移至两腿27'
中间成马步,右拳收至腰间,组织:1、成两列纵对慢跑,队伍整齐
2、成广播体操队形散开
教法:1、教师口令指挥,学生练习
2、教师指导纠错
3、学生再练习
组织:集体练习
→
分组练习
→集体练习
教法:
1、教师先完整示范,再分解教学
2、教师讲解单组动作要领、路线、方向并示范,学生模仿练习
3、教师领做,学生跟练
4、学生自练,教师指挥并纠错
左掌变拳向左冲出,拳眼向上。
1、集合整队
2、师生放松
结
(1)牵拉放松
束
3'
部
3、课后小结
分
4、布置课后作业
5、师生再见
组织:集体练习
教法:
1、教师提示并口令指挥
2、学生放松
3、教师总结
4、提示课外练习注意事项
要求:积极放松
(2)抖动四肢放松
文档信息
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- 上传时间: 2019-05-29 10:09:00
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