大腿、胸部接球教学内容分析｜教案在线预览

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胸部接球是指运动员运用胸部，将运行中的球有目的地接控在所需位置上的动作方法，是运动员获得球的重要手段。胸部接球技术的特点是触球点高、面积大，适用于接胸部以上的高空球。（1）挺胸式接球：要判断来球的落点，选择适当的接球位置，接球时。身体正对来球，两腿自然开立，膝微屈，两臂自然放置在体侧，上体稍后仰与来

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所属课文：大腿、胸部接球

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2019-06-21 08:15:00

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学校：喀喇沁左翼蒙古族自治县第三初级中学

大腿、胸部接球教学内容分析

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2019-06-21 08:15:00

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胸部接球是指运动员运用胸部，将运行中的球有目的地接控在所需位置上的动作方法，是运动员获得球的重要手段。胸部接球技术的特点是触球点高、面积大，适用于接胸部以上的高空球。

（1）挺胸式接球：要判断来球的落点，选择适当的接球位置，接球时。身体正对来球，两腿自然开立，膝微屈，两臂自然放置在体侧，上体稍后仰与来球形成一定的角度。触球刹那，胸部主动挺送，使球触胸后向前上方弹起落于胸前。

挺胸式接球的其他形式有跳起、蹲跪和挺胸式接传球。跳起和蹲跪的技术要领同挺胸式接球一样，只是在接球前做跳起或蹲跪的动作，而挺胸式接传球是在其原有的基础上，在胸部触球刹那，突然改变挺送方向，将球顺势传给自己的同伴。

（2）缩胸式接球：适用于接齐胸的平直球。缩胸接球与挺胸接球的动作差异在于触球刹那。当球接近时，将手臂向后放并张开胸部。当球触胸瞬间，迅速收腹、缩胸，缓冲来球的力量，使球落于体前。

胸部接球的触点高，接球后下落反弹。因此，做完胸部动作后，需要及时将球控制在脚下。如果要将球接向身体两侧时，在触球的刹那要突然转动身体，带动球变向。

（1）对来球落点的判断能力差，选为不当，影响整个接球动作的完成。

（2）收挺时机掌握不好，缓冲的效果差。

（3）挺胸接球时，上体仰角不合理，球的反弹角度和落点不理想。

关于本教案的常见问题

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