正手发球和反手攻球教学设计与反思

体育课课时计划（教案） 学校：红岩中学 班级：47 教师：董伟成 指导教师: 人数:45 时间: 45分钟 教学内容

1. 复习排球的准备姿势 2. 学习正面双手头上传球技术

1、认知目标：让学生进一步了解排球传球的动作的方法及排球场一块

动作要领，在头脑中构建动作表象。

教2、技能目标：通过本次课的学习，让70%的学生初步掌握正

学面双手头上传球的基本动作及要领。

目3、情感目标：培养学生对排球的兴趣，培养学生相互协作，场地排球若干个

标互相帮助，互相合作的优良品质。 与

4、体能目标：通过对上手传球的学习，培养学生上下肢的器

协调能力，发展下肢力量，培养学生跑、跳等基本活动能力。

材

教学重难点部

一、教学重点:双手头上传球的触球手型及全身的协调用

力。

二、教学难点：手指、手腕灵活的击球动作。

课组 织 与 教 法

教

学

内

容

间数时次教

师

活

动

学

生

活

动

组

织

形

式

分的1.教师集合，大号1.学生积极配合教

一、课堂常规：

一、集合队形

考勤

师，服从老师安排。

1、整队集合、师生问 * * * * * * * * *

好。

* * * * * * * * * 2.检查服装，器材，

2、点名、安排见习生。

场地，安排见习生。

3、宣布本次课的教学要求：集合快、静、齐；

2.保持好课堂秩序

内容与重点以及组织见习生的要求：随堂见

要求。

习，协助老师上课。

二、组织教法：

开

二、准备活动：

（一）、围绕场地慢跑

始

两圈。

3.学生队列整

3.教师讲解动作齐，听从口令，部

要领并示范技术动按节拍统一练

（二）、行进间徒手三、成体操队形

作。

习。

分

操：

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1.扩胸振臂运动：4×8拍

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开

始

部

分

2.肩绕环运动：4×8拍

3.体转运动：4×8拍

3.俯背运动：4×8拍

4.弓步压腿：：4×8拍

5.侧压腿：4×8拍

6.压指运动：4×8拍

8.双人压肩：4×8拍

4.口令指挥练习

要求：声音洪亮，精神饱满

4.要求学生做动

作协调、用力、幅

度大，讲组织有纪

律。

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要求：学生做动作协

调、用力、幅度大，讲

组织有纪律。

基

本

部

分

一、

复习排球准备姿势

1. 复习基本姿势：

重点：

对正来球，两脚左右开立，约同肩宽，左脚稍前，右脚脚跟稍提起，两膝微屈，上体稍前倾，两臂弯曲置于胸前，两肘自然下垂，两手成传球手形，眼睛注视来球方向。

二、

学习正面双手头上传球技术：

1、教师讲解、示范排球基本姿势

2、讲解动作技术要领

3 、示范时要采用分解动作，让学生先分解练习后整个动作连贯练习

4、口令指挥练习

5、教师指正纠正错误并让优秀同学示范；

1、讲解：首先讲解传球技术在比赛中的作用，然后讲解传球技术的特点和动作要领。讲解内容的先后顺序：脚的站法，下肢姿势，身体动作，手型、击球点，触球的部位，迎击球的动作及用力方法。

2、示范：教师先做完整传球动作的示范，然后再做分解示范，正面示范、侧面示范结合进行教学。

学练法

1.

学生原地模仿练习；

2. 听教师口令，进行练习；

一、组织

二列横队，密集队形，教师讲述排解；

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Δ

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1、传球的作用：组成各种进攻战术，即二传；接推攻球，接拦回高球，接发球和轻扣球，吊球，处理球。

2、传球的分类：按方面分为正面、侧面、背传；按支撑分为原地、跳传；按用途分为二传、假动作、其他运用等。

3、动作要领

（1）准备姿势：看清来球，迅速移动到球的落点，对正来球，两脚左右开立，约同肩宽，左脚稍前，右脚脚跟稍提起，两膝微屈，上体稍前倾，两臂弯曲置于胸前，两肘自然下垂，两

手成传球手形，眼睛注

视来球方向。

3.学生认真听讲，遵守课堂纪律。

正面双手头上传球动作

侧传球

背传球

基

本

部

分

（2）击球点：击球点在前额上方约一球距离处。

（3）传球手形：当手触球时，手腕稍后仰，两手自然张开，手指微屈成半球状。两拇指相对成“一”字形或“八”字形，两拇指间的距离不能过大，以防漏球。

（4）击球用力：球来时，两手微张迎球，用拇指内侧，食指全部，中指的二三指节触球的后下部，无名指和小指触球两端。用手指的弹力、手臂和身体协调的力量将球传出。

（5）重点技术：蹬地伸臂对正球，额前上方迎击球；触球手型呈半球，指腕缓冲反弹球。

3、全面照顾，重点帮助差的同学。

4、练习过程中找一两个掌握好的同学示范，提高同学学习的信心。

5、指导学生练习，并参与互动。

6、对共性错误，进行集体纠正。

7、巡回指导，并适时予以点拨，纠正

跳传球

3、学练法

（1）徒手模仿练习：

徒手做传球准备姿

势，听教师的口令依次做蹬地、展体。伸臂击球动作练习。重点体会传球前的准备姿势，身体协调用力的动作和传球的手型。

（2）两人一组原地持球模仿练习：两人一组，一人做好传球的手型持球于脸前上方，另一人用手扶住球，持球者以传球动作向前上方伸展，体会身体和手臂的协调用力。要求另一人纠正持球者的手型及身体动作。

（3）两人一组，一抛一传练习。

（4）两人一组，对传练。

1、组织教法

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Δ

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原地徒手练习

原地持球练习

一抛一传练习

手型--击球点-指力

对传练习

1.带领学生一起做放松练习。

2.讲评本节课的上师生再见。 课效果

四、组织学生收器

材。

一、整理、放松

二、集合成上课队形，总结本次的任务完成情况，布置课外练习内容三、宣布下次课内容，

1.学生听老师口令集队。

2. 学生按口令认真练习。

一、

组织：

1.由二列横队密集队形

体操队形散开放松

结

束

部

分

3.学生收器材。

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密集队形集合集体讲解。