正手发球和反手攻球公开课教案

初中体育

乒乓球

教学设计

兰州市第四十五中学

教师王玉清

一、

指导思想

根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，体育课程标准强调

和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的

发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。

本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏中。

二、

学情分析

本课教学对象是七年级学生，他们班集体初步形成，学生组织纪律性欠缺，与他人合作方面有一定困难，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。但求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现。

三、

教学内容

1．

基础理论课介绍

2．

乒乓球拍的基本握法及特点

3．

正手发球的基本操作，学***击发球

4．

身体素质练习：弹跳及上肢力量

四、

教学目标

1．

介绍乒乓球基础理论，使学生了解更多的乒乓球知识；

2．

通过学习各类球拍的基本握法及应用特点，正手发球的基本方法，以及正手平击发球，使学生初步掌握上述基本技术；

3．

通过身体素质练习发展学生的弹跳能力及上肢力量。

五、

教学重点、难点

教学重点：根据自己技术特点学会正手平击发球、以及步频、步幅的方法。

教学难点：培养学生正确的正手平击发球姿势。

六、

教学与学法

在教学中利用明星和游戏效应的作用，以学生为中心，教师起组织、辅导、参与与促进作用，学生通过探究、协作、讨论、交流、总结主动构建知识意义。教法主要采用：探索教学法、多种示范法。运用探索教学法时教师依据教学目标，提出本课学习学习的重点，启发学生根据自己技术特点去选择学习，并思考、分析、归纳、概括形成自己正确的技术，学会锻炼的方法，教师只对学生的学习效果作针对性引导与小结，激励学生以积极态度参与学习。

初一年级乒乓球教案

教学内容

教学目标

1．

2．

介绍乒乓球基础理论，使学生了解更多的乒乓球知识；

通过学习各类球拍的基本握法及应用特点，正手发球的基本方法，以及正手平击发球，使学生初步掌握上述基本技术；

3．

教学重通过身体素质练习发展学生的弹跳能力及上肢力量。

1.

乒乓球正手平击发球；2. 游戏

教学重点：根据自己技术特点学会正手平击发球、以及步频、步幅的方法。

点、难点

教学难点：培养学生正确的正手平击发球姿势。

课程分段

开始

2分钟

1.

体育委员整队，清点人数并向教师汇报；

2.

师生问好；

3.

宣布课程内容和目标，以及注意事项；

4.

检查服装；

5.

安排见习生

6.

宣布本次课内容与任务

2分钟

学生活动：

1、精神饱满，注意力集中；

2、集合快、齐、静；

3、听从指挥；

4、明确本课的任务及目的；

组织：成四列横队（如图）

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★

时教学内容

间

负荷

次数

时间

组织教法与要求

5、见习生可随堂做适量活动。

热身部分

8分钟

1.

热身跑

a)

教师讲解慢跑路线及要求

b)

学生队列整齐，步伐一致

c)

体育委员组织学生练习

2.

徒手操（4X8拍）

a)

上肢运动

b)

扩胸运动

c)

踢腿运动

d)

体转运动

e)

体测运动

f)

腹背运动

g)

跳跃运动

3.

压腿练习

a)

体前屈压腿

b)

弓步压腿

c)

侧压腿

4.

球性练习

a)

原地与移动上托球练习

b)

对墙推球练习

1

61.

组织（如图）

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☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

★

教法：在教师带领下活动

要求：学生模仿，锻炼协调能力，

并认真做好准备活动，充分活动各个关节和韧

带、肌肉



托球练习：原地分散个人练习，集体一路纵队移动练习；



对墙推球练习和下端对墙推落地反弹球：身体平行于墙，两腿左右开立，站位与墙1.5米左右。球拍后仰，与墙平行。

要求：个人托球和对墙练习，不失误，连续练习达到30次以上。

4分钟

1.

组织：成四队横列，绕篮球场跑。

学生一队一队的跑，

先绕场跑——蛇行跑——绕场跑——8字形跑——绕场跑——

蛇行跑——绕场跑。）

次

分钟

和下端对墙推落地反弹球练习

基本部分

301.

击球的基本姿势

分正确的准备姿势：两脚钟

平行站立比肩稍宽，两膝微屈稍内扣，前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾，收腹、含胸，重心置于两脚之间，下颌稍向后收，两眼注视来球。持拍手臂自然弯曲，置于身体右侧。

2.

击球的基本方法及握拍姿势（直板、横板）

世界上流行的握拍方法主要分为直拍(penhold grip)和横拍(shakehand 要点：

a)

握拍不能太深或者太浅、太松或者太紧，一面影响手腕动作的灵活性及击球时法力的合理性；

b)

直拍握法与横拍握法技术上各有优缺点，联系着意识和自己为宜。

5分钟

教师讲解示范握法（如图）：

5分钟

组织：（如图）

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

★

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

要求：听课认真，各自持牌练习体会

grip）两种。直拍的我发手指运用比较灵活，再发球变化、处理不出台近网球

和追身球方面握横排容易。由于横握拍时手指、手掌接触拍柄、拍面的面积比直拍大，握横拍的稳定性比直拍好。为了提高发球和台内球的灵活性，目前多数横拍运动员均采用浅握法。

3.

乒乓球运动简介

a)

乒乓球运动的起源

有不同的说法，最早的说法是派生于中世纪英国宫廷游戏，桌上网球。

b)

乒乓球运动的发展

第一阶段：欧

10组织：（如图）

分钟

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

★

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

要求：听课认真、态度端正

洲全盛时期

第二阶段：亚洲全盛时期

第三阶段：欧亚对抗时期

c)

重要赛事（锦标赛、奥运会、世乒赛、公开赛）

1.

乒乓球击球练习

2-310组织：两位同学自由组队，再球桌上进行击球训练，次

分初步感受乒乓球运动比赛

钟

教师：作为裁判判定手法、步伐以及连续性

2.

游戏：英勇大闯关

游戏规则：全班分为四组，采用“五球三胜”的原则，优先拿到三球的一方继续留在场上，另一方该名同学淘汰由下一名该组同学上场。

结束部分

5分1.

放松——拉伸练习；

3分钟

组织：如图

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☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

5

分

钟

钟

2.

全面总结本课优缺点，布置课后作业；

3.

师生再见；

4.

收归器材。

★

教法：在教师的引领下，跟随音乐练习；

要求：呼吸自然放松，使身体状态逐渐恢复到安静状态。

组织：成四列密集横队。

场地

器材

乒乓球拍16副

乓乓球一盒