资料摘要
每天锻炼一小时年级内容主题七年级一班重点运球的手型，按拍球的部位、力量。原地和行进间交替进行。护难点球尽量眼睛注意前方认知目标：了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处，认识篮球运动的目的是全面发展身体素质，增进健康。技能目标：通过本课的
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- 2019-05-16 09:24:00
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- 学校：浚县卫贤镇第一初级中学
每天坚持一小时体育锻炼优质课教案内容
未知
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关键词：每天坚持一小时体育锻炼优质课教案内容
正文
每天锻炼一小时
年级
内容主题
七年级一班
重点
运球的手型，按拍球的部位、力量。
原地和行进间交替进行。护难点
球尽量眼睛注意前方
认知目标：了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处，认识篮球运动的目的是全面发展身体素质，增进健康。
技能目标：通过本课的练习，使85%以上的学生正确掌握原地运球技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的控制能力，发展学生的灵敏、速度素质。
情感目标：培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结
协作、吃苦耐劳的优良品质。
运动负荷
时教学内容
教与学的活动
组织与队形
次时强间
数
间
度
一、课堂常规：
教与学：
1、体育委员整
1、教师口令响
队，报告人
亮，并讲解本
数。
节课的内容
2、师生问好。
2 小
和任务。
2、学生认真听3、教师检查人
1
数。
讲练习要求
4、宣布本课内
和内容。
容和任务。
5、安排见习生
10
活动。
教与学：
♀♀♀
1、教师讲解练
♀ ♀
8 中
准备活动：
习要求。
1、
绕篮球场慢1 2、教师喊口令，♀ 跑4圈。
并领做。
♀
2、
徒手操。
3、认真听讲练♀ 习要求。
4、动作准确到♀
位、有力、到
位。
篮球：复习原地运球、学习直线运球
接力跑：
学习目标
课
序
准
备
部
分
课
时序
间
基
25 本
部
分
教学内容
一、篮球：
1、球性练习
方法：球绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。
2、复习原地运球
A、高低运球，
B、左右手交替运球，
D、体前变向运球，
3、学习直线运球
二、接力跑：
１、蜘蛛行走搬运沙包接力。
２、往返接力跑
。
运动负荷
次时强数
间
度
15 大
10 中
教与学的活动
教与学：
１、教师讲解动作要令及要求，并适当示范指挥学生练习。
２、组织学生练习。
３、观察和巡回指导。
４、分组评定练习效果。
５、对学生的成绩给予评定。
６、学生能认真听讲，领会教师意图并了解动作技术。
７、学生自己练习注意保护自己。
８、接受教师指导
９、学生分组练习并能互评。
教与学：
１、教师讲解练习方法及要求。
２、组织学生练习。
组织与队形
３、比一比看哪一组做的又快有好。
４、学生认真听讲练习方法及要求。
５、注意安全。，
课
时序
间
结
5 束
部
分
运动负荷
教学内容
组织与队形
次时强
教与学的活动
数
间
度
教与学：
一、放松练习。
1、教师讲解放
二、课后小结。
松动作与要
三、师生再见。
求。
四、收回器材
2、在愉悦的气氛
5 小
中，使学生在生理和心理
得到放松。
３、认真听放松要求。
４、达到充分放松。
５、师生再见。
篮球场一块
1、场地布置合理
安全
篮球30个
2、准备活动要求充分认真
保障
沙包4个
练习密度
强度
预计
全课
内容主题
中
50—60% 30—40%
场地器材
课后小结
文档信息
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2019-05-16 09:24:00
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