侧面下手发球教学设计案例

侧面下手发球

一、指导思想：

本课是根据《体育与健康》教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，在教学中，积极探索“学进去讲出来”的教学模式，通过排球的练习以及各种游戏的开展，让学生学会讨论学、合作学，从而达到激发学生的运动兴趣，提高学生运动技能和促进身心健康的目的。

二、教材分析：

排球侧面下手发球是初中生接触排球项目的必学内容。动作虽然看起来很简单，但真正做好却很难。因此在教学中应从简单动作学习，分解和完整相结合，循序渐进，每个动作都应掌握，并能将各个动作有效的连合起来，要特别注意动作之间的衔接，这样才能很好的完成动作。

三、学情分析

本课教学对象是初一年级的学生，本班学生总体身体素质较好，但个别也比较困难，接受技术动作方面存在着一定的差异，因此从培养学生的兴趣入手，遵循由易到难、循序渐进的基本原则，灵活运用多种教法与学法，培养学生的团队意识和不怕困难的意志品质，为更好地完成排球运动项目的教学打下基础。

四、教学目标

1、通过学***多数学生初步掌握排球侧面下手发球的动作技术，能正确叙述发球的动作过程及要领、口决。

2、通过本次课，使学生掌握发球时的击球点，挥臂直和虎口手型，

懂得怎样把握手击球的力度激发学生对排球运动的兴趣。

3、培养学生互相帮助、团结合作的的意识，充分活动身心，体验排球侧面下手发球的乐趣。

五、教学重难点

1、重点：击球点、击球部位、挥臂直、手型

2、难点：正确把握手击球的力度和上下肢协调用力

六、教学方法

1、

运用讲解法、示范法，使学生形象、直观地看到所学动作的全貌，了解所学动作的整体结构，建立完整的动作表象。

2、运用游戏法、比赛法，激发学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高发球动作技术质量的目的。

3、采取自主探究和合作学习的方法，在练习过程中，充分发挥小组长和能力强的学生的作用，使学生互帮互学，提高教学实效。

七、教学过程

1、教学常规，集合整理队伍。（2分钟）

2、热身准备部分

（1）、慢跑操场两圈。（3分钟）

（2）、热身操，教师带领喊口号，学生跟做。（5分钟）

3、基本部分

（1）、教师讲解示范（3分钟）让学生明白侧面下手发球的动作表象。

动作要领：发球前左肩对网站立，两脚左右开立与肩同宽。两膝微屈，上体稍前倾重心在两脚之间，左手持球与腹前，发球时，左手将球平

稳抛送于胸前，跟身体约一臂距离，离手30cm；在抛球的同时右臂摆至右侧下方。利用右脚蹬地向左转体的力量带动右臂向前上方摆动，在腹前用全掌击球的后下方。击球后，随击球动作迅速入场。这种发球的特点是可以利用身体的转动加大击球力量，准确性较好。

重点：发球的手型和落点。

难点：能较好的控制好球的高度。

（2）、固定球练习。一人持球，另一名同学做击球动作。第一和第二排的同学相互练习，第三和第四排的同学相互练习。（3分钟）

（3）原地抛球练习。（2分钟）

（4）看教师准备好的图解，分组进行练习。（10分钟）

（5）游戏。接力垫球游戏。（8分钟）

四、放松部分

（1）、放音乐拉伸。教师领做。（3分钟）

（2）、集合、点评、收器材、解散。（1分钟）

内容

教

学

目

标

侧面下手发球、垫球接力游戏

1、提高学生排球下手发球技术动作，熟悉侧面下手发球技术，增强学生下手发球的运用能力。

2、发展学生力量、速度、平衡、协调等身体素质。培养学生发现问题，解决问题的能力，充分发挥学生学习的主动性和创造性。

3、提高学生对排球的学习兴趣。提高学生的自学能力，合作能力。

教学重点难重点：发球的手型和落点。

点

难点：能较好的控制好球的高度。

课的

部分

开

课的内容

组织教法与要求

时间

强度

1、体育委员整队、组织如下图：

始

部

分

清查并报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本课内容、任务及要求。

4、检查着装、安排

见习生。

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

2

小

准

备

部

分

Δ

要求：1、集合做到快、静、齐

2、精力集中、精神饱满。

3、见习生随堂听课。

（1）、慢跑操场两

圈。

组织：两路纵队绕排球场慢跑两

（2）、热身操，教圈。

师带领喊口号，学

生跟做。

热身操要求：跟着老师的动作和

口令做，中间不能停，动作规范，发力充分，有节奏、有幅度，达到完全热身的效果。

队形：四列横队成体操队形：

* * * * * * * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ

8

中

基

本

部

分

1）、教师讲解并示范，让学生明白侧面下手发球的动作表象。

动作要领：发球前左肩对网站立，两脚左右开立与肩同宽。两膝微屈，上体稍前倾重心在两脚之间，左手持球与腹前，发球时，左手将球平稳抛送于胸前，跟身体约一臂距离，离手30cm；在抛球的同时右臂摆至右侧下方。利用右脚蹬地向左转体的力量带动右臂向前上方摆动，在腹前用全掌击球的后下方。击球后，随击球动作迅速入场。这种发球的特点是可以利用身体的转动加大击球力量，准确性较好。

重点：发球的手型和落点。

难点：能较好的控制好球的高度。

2）、固定球练习。一人持球，另一名同学做击球动作。第一和第二排的同学相互练习，第三和第四排的同学相互练习。

3）、原地抛球练习。

1）、组织形式

队形：四列横队成体操队形：

* * * * * * * * * * * * * * * * * *

Δ

* * * * * * * * * * * * * * * * * * 教师站在队伍中间做讲解，后再示范侧面下手发球规范动作。

要求：1.学生注意力集中，认真听讲。

2.教师讲解清晰，示范动作规范。

2）、组织：前后两横排相互练习。第一排持球，第二排去击球，第三排持球第四排击球。然后交换。

要求：认真去体会击球的动作和手型。

3

3

2

小

中

中上

基

本

部

分

结

束

部

分

4）、看教师准备好的图解，分组进行练习。

5)

、游戏。接力垫球游戏。

1.放音乐拉伸。教师领做。

2.集合、点评、收器材、解散。

3）组织

分成8个小组，8个组长带领看图示进行练习。

x

X

x

X

x

X

x X

5)

、垫球接力游戏

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要求：积极主动，努力拼搏.

结束部分

要求：快静齐。

教师对课内问题及时作出点评。

10

8

4

中

小