资料摘要
助跑投掷垒球教案教学内容：一.助跑投掷垒球二．趣味游戏教学目标：通过助跑投掷垒球的练习，让学生获得更多的学习乐趣，并能说出投掷方法和各种术语，使身体得到更好的发展，发展上肢的力量。为今后的投掷教学打好坚实基础。强化安全意识，养成严格遵守投掷常规习惯，预防意外发生。准备部分：一.常规训练式开课，在教师
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- 2018-04-11 08:27:00
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5.助跑投掷垒球技术学练教学设计及说课稿
未知
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关键词：5.助跑投掷垒球技术学练教学设计及说课稿
正文
助跑投掷垒球教案
教学内容：一.助跑投掷垒球
二．趣味游戏
教学目标：通过助跑投掷垒球的练习，让学生获得更多的学习乐趣，并能说出投掷方法和各种术语，使身体得到更好的发展，发展上肢的力量。为今后的投掷教学打好坚实基础。强化安全意识，养成严格遵守投掷常规习惯，预防意外发生。
准备部分：一.常规训练式开课，在教师指定的地点集合整队，体育委员整队报告人数。
教学要求：快
、静
、齐。
1.
学生成四列横队集合，体育委员整队汇报班级情况。
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@ 要求：队列整齐，精神饱满。
2.
师生问好。
3.
教学组织：热身操六节
1.
伸展运动
2.
摆臂运动
3.
体测运动
4.
下蹲运动
5.
跳跃运动
6.
整理运动
体育委员领操，学生练习。教师喊1-4拍口令，学生跟5-8拍口令。
教学要求：节奏明快，生动活泼。
练习部分：三、素质练习，俯卧撑15X2，两排为一组，一排计数，一排做，后交换。
四、助跑投掷垒球
教师讲解示范助跑投掷垒球方法：以右手为例，面对投掷方向，右脚在前，助跑后，两脚前后开立，左脚在前，右腿微屈，身体重心后移，背对投掷方向，右手持垒球远离躯干然后蹬地，以前脚为轴旋转，面对投掷方向，使身体重心快速前移，转髋收腹。同时肩上屈肘快速挥臂以鞭打动作将垒球掷出。
教学难点：全身协调发力保持较好的投掷角度，（30-45度）
教学秩序：注意安全。
教学组织：以每排为一组，分成四个组，依次进行，教师评出每组投掷距离最远的学生进行评价表扬。
教学重点：肩上屈肘，协调用力。
五、游戏部分：仙猴取桃
游戏方法：将全班分成四组，以排为单位，从排头开始，采用手脚并用的方式爬行至规定位置，并顺·逆时针绕标点2圈，后跑回本排队尾站立，直到所有队员完成，以先完成的队为胜。
教学组织：1、学生仔细听教师讲解游戏的规则和要求。
2、学生尝试练习一次爬行的动作方法
3、将学生分成四组进行游戏
教学要求：手脚协调用力，注意保护。
六、结束部分：1、放松活动方法：学生散点进行按摩放松。
在教师启发下，学生散点进行按摩放松或者合作按摩放松，减轻疲劳。
2、课的小结及讲评
在教师指导下，学生相互评价，教师宣布下节课进行投掷比赛。
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