5.弓步撩掌教案设计范例

小学体育：《武术少年拳（第一套）》教案

一、本课的设计思路。

本节课贯彻“健康第一，以人为本”的思想。以武术为主教材，传承我国优秀文化遗产和民族体育，对少年儿童进行爱国主义和武德教育。学习武术的基本组合动作，初步体会武术的特点，增强协调性、灵活性和柔韧性。培养学生认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。本节课以教师为主导，先由教师示范少年拳（第一套）基本动作，学生进行练习，再引导学生自主交流自己从电视、生活中了解到的武术动作，并与伙伴进行武术操动作延伸，激发学生的创作欲望，培养学生的创新精神。培养学生的合作学习能力，让学生在自主、合作学习中体验学习武术的乐趣。最后，集体练习组合动作，有利于培养学生团结精神，让他们在共同发展进步的同时，最终达到完成学习任务的目的。

二、教材分析。

1、教学内容：少年拳（第一套）单元教学计划中的第一节课。

2、教材分析：本课教材是根据新课程标准水平三大目标设置的武术模块内容。本单元在学生初步了解和掌握一些武术基本功的基础上学习动作组合，教会学生锻炼身体的方法，让学生懂得更多的锻炼技能。

3、学生基本情况分析：本班男、女生对武术动作的理解和表现能力存在一定的差异，所以在分组自主练习的时候，男、女混合分组进行，达到相互促进的目的。

4、教学重难点：

重点：弄清动作运动线路和动作的衔接。

难点：动作准确，有力、有神。

三、教法。

创设情景、示范教学、合作互动、激励性评价等手段来诱导学生积极练习。

四、教学流程。

课前准备→ 激趣导课

→ 基本功热身→ 学习动作→ 游戏玩乐→ 调节身心

(一) 课前准备：通过观看《武术套路》的录像片断，激发学生学习兴趣。

(二) 激趣导课：教师介绍：武术是北京奥运会的表演项目之一;武术有望成为奥运会的正式比赛项目。介绍武打明星成龙、李连杰等点燃学生参与热情，激发学生的学习兴趣。

(三)基本功热身：学生在教师的带领下一起做热身运动，达到肌体动员及预防运动损伤的目的。

(四) 自主练习、创编动作：分组让学生练习教师示范的武术动作，引导学生在练***时对武术的所见所闻延伸创编动作，鼓励学生大胆创新。培养学生自主学习的能力。

(五) 调节身心

：在完成本节课的学习目标之后，师生随着悠扬的音乐翩翩起舞，在和谐的气氛中放松和调节身心。最后教师进行总结，引导学生学会评价武术动作的质量，提高学生的审美能力。

少年拳（第一套）教案

水平三

班级：五（4）

执教人：刘佳帅

1、

运动参与目标：创设学习情境，激发学生参加体育活动兴趣，让学生乐于学习。培养学生动作的协调性、灵活性和柔韧性。

教

2、

运动技能目标：学习简单的武术动作及相关动作名称，能自己借助动作名称进行武术动作练习，提高学生动作的连贯性和对动作的认知能力。能在教师的引导下，根据对武术

学

已有的感知进行武术动作创编，培养学生的创新能力。

目

3、

身体健康目标：通过学习，形成正确的武术动作姿势，发展协调、平衡和灵敏能力。

标

4、

心理健康目标：能与学习伙伴合作探究，共同提高，能自信地展示自己的学习成果，体验运动中的兴奋和紧张，培养自尊心和自信心，体会到学习的成功与快乐。

5、

社会适应目标：在练习中建立和谐的合作学习关系，培养良好的武德和合作精神。

教学

1、武术少年拳（第一套）前五节。2、游戏：障碍接力赛-----争红旗

内容

重

点

弄清动作方向和动作的衔接。

难

点

动作准确，做到有力、有神。

课的

教学内容

部分

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

开

始

部

分

1、

课前准备。

1、

观察课前常规情况。

1、

体委和全班同学2、

体委集合整队，报导

告人数。

3 、师生问好，导入该课

课的内容、任务及提出学习要求。

2、介绍中国武术的傲人配合完成课前准备。

组织

：四列横队

2

要求

：站队快、成绩和发展，导入本课，2、

积极思考，注意静、齐，精神饱宣布本课任务并提出相听老师对课的安排和关要求。

要求。

满、集中。

钟

分

准

基本功热身：

基第一节：拳掌勾

组织

：

1、

引导学生一起做课前准备运动。

跟随教师和领队的同要求

：动作规学做热身。

2、

教师与学生互动。

范，韵律感、节奏感强。

钟

3

备

部

分

本功第二节：马步冲拳

分

热第三节：仆步推掌

身

第四节：腕踝关节绕环

课的部分

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

基

1、武德教育。

注意听讲和思考。

1、

对学生进行武德教1、组织：四列横队。2、学生认真听讲和模图（3）

23

武2、武术的基本动作组育。

术

合教学。

2、简述以前所教的基本仿，边做喊术语边练要求：注意动作

本

部

分

预备姿势：直立抱拳

手形和步法。然后，教习。

A震脚架打

B蹬腿架打

C垫步弾踢

D马步横打

E 弓步撩掌

3、自主练习和创编武术动

作

（前面五个动作学习过后，后面的一个动作自己小组创编）。

4、小组创编动作展示

5、集体武术表演。

师做动作示范，同时进手形和步法，动分

钟

作规范，连贯流3、自主或协作练习。行相关术语教学。

畅。精神饱满，积极发挥创新思维，节奏感强。

3、教师巡回观察、指导，自觉的、不怕苦的展和学生交流。

开练习。

分组：分四个小组进行练习。

5、引导学生跟随音乐进4、学生认真、精神饱行武术表演。

满，呐喊助威展示。

要求：1、注意安全，不能对打练习。

2、动作流畅。

游戏：障碍接力赛----争红旗

方法：每组第一人开始绕过雷区（体操垫代替）钻过山洞（呼啦圈1、 积极参加到比赛中

组织：四列横队8

分钟

讲解示范游戏方法

代替），跨过河流（体1、障操垫代替），最后绕过碍红旗标志杆，直线跑回游用右手拍下一位同学2、 采用比赛形式，活2、 完成动作迅速、分成八列横队

跃课堂气氛

准确

要求：注意安全，3、 评出优胜组

戏

右手后站于排尾，依次进行，最后一名同学将红旗取回，先争得红旗组为胜。

规则：1、发令（或拿到球）后才能越过起跑线。

3、 为本队呐喊助威

遵守规则

4、

注意安全

2、呼啦圈必须从身上套过。

组织：四列横队

要求

：全身心放

结

调

束

部

分

1、放松运动

1、

引导学生跟随悠悠1、学生通过跟随老师的音乐放松。

节

太极动作放松

身

2、小结。

表扬、鼓励学生，再次

心

松，在悠扬的音乐中，跟随教师

4

分

钟

做放松运动。

做练习，放松肌肉和要求：1、宏扬武神经，达到减压目的，德。

放松身心。

2、把课堂学的组

2、学生认真听讲。

合动作表演给家长观看。

3、注意表演和练习的安全。

2、

小结本节课。

强调武德。

场地

器材

篮球场一个，呼啦圈、体操垫、标志杆

预计

平均心率

预计

45%-50%

115——120次/分

练习密度

课后

小结