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助跑投掷垒球课时计划五年级投掷单元第1 次课时间: 2018.04. 10 授课教师: 宁传武1.助跑投掷垒球教材2.“投沙包”过网游戏教学重、难点接重点:转体挺胸,正确挥臂难点:蹬地转体与挥臂动作之间的协调衔1.让学生初步了解助跑投掷垒球的概念;教学目标2.使80%以上的学生学会助跑投掷垒球的方法

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5.助跑投掷垒球技术学练名师教学视频(文字实录)

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5.助跑投掷垒球技术学练名师教学视频(文字实录)

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关键词:5.助跑投掷垒球技术学练名师教学视频(文字实录)

正文

助跑投掷垒球课时计划

五

年级

投掷单元

第

1

次课

时间:

2018.04. 10

授课教师: 宁传武

1.助跑投掷垒球

教材

2.“投沙包”过网游戏

教学

重、难点

接

重点:转体挺胸,正确挥臂

难点:蹬地转体与挥臂动作之间的协调衔1.让学生初步了解助跑投掷垒球的概念;

教学

目标

2.使80%以上的学生学会助跑投掷垒球的方法,能做到动作连贯、协调,并能说出各技术动作的要点口诀;

3.通过本次课的学习,培养学生团结协作的集体主义精神和竞争意识,发展想象力,培养学生的创新思维能力;

阶段

开始阶段

习惯养成精神饱满

准备阶段设计铺垫打好基础

探启阶段

问题提出

自主探究

提炼阶段

归纳总结

汇报学练阶段

分步指导

掌握方法

应用阶段

时间

1

1

5

2

3

教学内容

1.教学常规

2.宣布内容

3.讲解注意事项

4.常规练习

(1)原地转法

(2)踏步走立定

5.热身练习

(1)慢跑

(2)专门游戏:

蚂蚁快跑

1.师生问好

教与学的过程

组织与要求

组织:四列密集横队→

四路纵队→四列体操队形

要求:

1.仔细聆听,积极互动

2.精神饱满

3.跟的上音乐,动作到位

4.游戏过程中积极参与遵守规则,注意安全

组织:

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

要求:

1.认真听讲,大胆尝试

2. 带着思考主动参与各种练习

3.积极回答问题

要求:

1.注意安全

2.学生认真进行手臂牵引练习,认真进行体会练习

次数

强度

1 小

1 中

小

多次

中

3

多次

大

1 大

2.宣布本课内容

3.根据本课情况进行安全教育

4.教师通过语言调动学生积极性

5.学生随教师口令集体练习队列

6.教师放音乐并领做热身操

7.学生在音乐伴奏下进行慢跑

8.教师讲解游戏要点及规则

9.音乐伴奏下进行蚂蚁搬家游戏

1.手臂牵引练习

2.复习原地投掷垒球

3.重点:引臂-屈肘-挥臂-动作连贯

4.自主尝试助跑投掷垒球

5.对比练习

6.学习侧向上三步投掷垒球

重点:上步动作协调连贯

1.教师组织站队

2.示范讲解手臂牵引练习的要领

3.组织学生进行练习

4.讲解助跑动作要点

5.教师做完整动作示范

6.分组组织进行尝试性练习

7.原地三步投掷练习

8.阶段性小结,总结出现的问题,针对性解决

9.组织学生进行分组练习体验动作过程中的主要问题

10.慢三步助跑投掷练习

♀

♀

♀

♀

1 体会

15

研究教材发展技能

评价阶段评价反馈分层反馈

测验阶段标准验收展示自我

游补阶段游戏

课练刻苦守则

结束阶段

放松小结

器材回收

场地

器材

5

11.讲解相关游戏规则

12.提出具体要求提醒注意事项

13.组织学生进行游戏

15. 鼓励学生认真完成游戏

16.小结注意事项,提出要求

1.注意安全量力而行

2.有勇敢和刻苦的精神

1 大

1

7.穿越火线(专项游戏)

14.及时总结过程中出现的问题

1.音乐放松操

2.进行评价

3

3.提出改进措施

1.音乐伴奏下的韵律操放松

2.面向全体学生进行全面总结,对表现好的同学提出表扬

3.结合实际情况布置相关的作业及训练内容

组织:学生在原地成散点站立

要求:充分放松,认真听讲

小

篮球场、垒球40个、播放器1个

运动负荷预计

教学

反思

预计密度:45% 平均心率:125±5次/分钟

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