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教授年级:四年级 教师:刘长江课时:第一课时教学内容:1.单双脚跳练习。2.单脚跳接力教学目标:1、通过本课锻炼学生下肢协调、弹跳能力。2、培养学生动作敏捷性、灵活性。教材重、难点:重点:支撑腿发力。难点:连续单脚、双脚支撑蹦跳。教学阶段
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5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能优质课一等奖
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关键词:5.发展支撑跳跃能�…优质课一等奖
正文
教授年级:四年级 教师:刘长江
课时:第一课时
教学内容:1.单双脚跳练习。2.单脚跳接力
教学目标:1、通过本课锻炼学生下肢协调、弹跳能力。
2、培养学生动作敏捷性、灵活性。
教材重、难点:重点:支撑腿发力。
难点:连续单脚、双脚支撑蹦跳。
教学阶段
教学内容
集合整队
开始部分
师生问好
宣布本课内容和要求
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:四列横队
1、教师讲解动作看教师示范正要领、示范
跳练习
确技术动作和2、组织学生练习
易犯错误动作
3、巡视指导,纠重点:支撑腿发
2、学生练习,正错误动作。
力。
四人一组,轮换
练习
3、纠正错误,
难点:连续单脚、展示评价
双脚支撑蹦跳。
4、放松
4、组织学生拉伸基本部分
放松
游戏:单脚跳1.讲解游戏要求
1.了解游戏规则
接力
2.组织比赛
2.参与比赛
1.起跳前必须站
在起跳先后,不
得踏线。
2.发出信号后,才
能起跳。
快速集合
听口令看齐
口令
学生活动
教师活动
组织形式及要求
四列体育队形
要求:集合快静齐
1-2′
场地、器材安排
时间安排
1、队列
准备部分
2、慢跑1圈
3、专门性练习
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
四列体操队形
要求:活动各关节
2-3′
跳跃:单双脚1、学生观察,四列横队两两相对教师站中间讲解
要求:注意力集中
两列队形相距15米站立
要求:观察后指出对错
纵队面向跑道
要求:注意力集中安全比赛
场地:40X8米
27-30
5-7′
1、学生模仿
2、学生听,提问
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织:四列横队
学生围成圆圈,教师站中间
2-3′
1、放松活动
结束部分
2、总结
3、下课
预计运动量
预计最高心率120次/分
文档信息
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- 上传时间: 2018-04-11 17:18:00
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