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教授年级:四年级 教师:刘长江课时:第一课时教学内容:1.单双脚跳练习。2.单脚跳接力教学目标:1、通过本课锻炼学生下肢协调、弹跳能力。2、培养学生动作敏捷性、灵活性。教材重、难点:重点:支撑腿发力。难点:连续单脚、双脚支撑蹦跳。教学阶段

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5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能优质课一等奖

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5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能优质课一等奖

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关键词:5.发展支撑跳跃能�…优质课一等奖

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教授年级:四年级 教师:刘长江

课时:第一课时

教学内容:1.单双脚跳练习。2.单脚跳接力

教学目标:1、通过本课锻炼学生下肢协调、弹跳能力。

2、培养学生动作敏捷性、灵活性。

教材重、难点:重点:支撑腿发力。

难点:连续单脚、双脚支撑蹦跳。

教学阶段

教学内容

集合整队

开始部分

师生问好

宣布本课内容和要求

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容,任务

3、教师指挥,口令

4、组织:四列横队

1、教师讲解动作看教师示范正要领、示范

跳练习

确技术动作和2、组织学生练习

易犯错误动作

3、巡视指导,纠重点:支撑腿发

2、学生练习,正错误动作。

力。

四人一组,轮换

练习

3、纠正错误,

难点:连续单脚、展示评价

双脚支撑蹦跳。

4、放松

4、组织学生拉伸基本部分

放松

游戏:单脚跳1.讲解游戏要求

1.了解游戏规则

接力

2.组织比赛

2.参与比赛

1.起跳前必须站

在起跳先后,不

得踏线。

2.发出信号后,才

能起跳。

快速集合

听口令看齐

口令

学生活动

教师活动

组织形式及要求

四列体育队形

要求:集合快静齐

1-2′

场地、器材安排

时间安排

1、队列

准备部分

2、慢跑1圈

3、专门性练习

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

四列体操队形

要求:活动各关节

2-3′

跳跃:单双脚1、学生观察,四列横队两两相对教师站中间讲解

要求:注意力集中

两列队形相距15米站立

要求:观察后指出对错

纵队面向跑道

要求:注意力集中安全比赛

场地:40X8米

27-30

5-7′

1、学生模仿

2、学生听,提问

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织:四列横队

学生围成圆圈,教师站中间

2-3′

1、放松活动

结束部分

2、总结

3、下课

预计运动量

预计最高心率120次/分

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关于本教案的常见问题

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