5.助跑投掷垒球技术学练优秀完整教案

教学设计

教师简介:刘碧浪 男 12年教龄 一级教师

指导思想：

本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。针对学生年龄特征确定相关的水平三目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。

学情分析

学生是水平三，对表象有很强的记忆力，有较好的模仿力，运动技能一般，活泼好动，集中注意力较短，对体育运动有良好的参与意识。

教材分析：

本课的主教材内容是：

1、侧向投掷轻物技术动作，重点是投掷用力顺序正确，动作协调。难点是出手快速完成动作，上下肢配合用力。2、游戏内容：听号跑：重点是学生快速反应和快速弯道跑的能力。教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。

教学方法

本课根椐学生特点合理安排教学内容，根据课程标准水平（三）的特点，针对学生的运动水平，学生的认知水平，体育运动基本能力，本课的课堂常规后，安排与学生做发射火箭的游戏，通过小游戏练习，集中学生的注意力，调动学生的学习情绪，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。学生在教师的带领下进行正面投掷动作练习，学会自主体会动作，

掌握动作要点，学会动作方法，掌握动作要领，然后进一步学习侧向投掷动作。初步学会侧向投掷动作。采用“一物多用”的原则，用小火箭让学生理解投掷抛物线的重要性。通过游戏，让学生在游戏过程中能全身心投入到活动中，均衡上下肢发展，积极锻炼身体，体验成功乐趣，达到事半功倍的教学效果。

课时教案。

学校

二师附小

班级

六（3）

单元课次

学习目标

1 执教教师

刘碧浪

⒈

让学生对助跑跳步成侧向投掷轻物技术有一定的了解，初步掌握助跑跳步成侧向投掷轻物技术动作。

⒉

通过学习助跑跳步成侧向投掷轻物技术和游戏，发展学生的上、下肢力量，提高学生身体的灵敏性和协调性等身体素质。

3、

通过自主学习，提高学生交往能力和在活动中主动参与，树立自己的信心，同时让学生在练习中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。

学习内容

1、助跑投掷轻物 2、游戏：听号追逐跑

重点

作

场地器材

场地：篮球场

器材：轻物（羽毛球）

安全措施

提醒学生注意安全，游戏时要求学生不得推人，拌人等危险动作。

教学流程

课堂常规→徒手操→辅助练习→原地投掷轻物→助跑投掷轻物→游戏→

放松→小结

课的结构

达成目标

学习内容

学生活动

组织方式

教师活动

练习练习运重点：助跑跳步后成侧向投掷动难点

难点：助跑跳步后成侧向投掷动作时的重心控制

时间

次数

动量

课堂常规

激发学生的学习热情

强化课堂常规，提1、课的常规

2、队列练习

A、看中看1.态度认真，精神集中。

2.精神饱满，动☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

△

1、调动学生学习的积极性。

3 1 小

高课堂效率。培养良好的组织纪律性

培养“自控、自律”良好的行为习惯

热身运动

热身，为技能学习准备

齐

B、按照指定路线走图形

作统一。

（图一）

体操队形

1、A：徒手操

B：辅助练习：

1、动作准确，有力。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2、会听☆☆☆☆

△

“哨声”（图一）

和看手

势

体操队形

1、口令5 指挥及点评。

2、镜面示范，口令指挥。

3、讲解要求，提示注意安全。

1 小

技能学习

熟悉原地投掷轻物正确姿势，提高学习兴趣。

主动参与，互相合作发展

通过原地投掷轻物的动作复习，掌握正确的原地投掷轻物的动作的姿势，发展学生上肢的力量。学生在练习实践中体验原地投掷轻物

1、两个人一个轻物进行轮换练习。

2、

积极参与。

巩固和展示技能

两个人一个轻物进行轮换练习。

1、教师巡视并提示练习的注意事项。

2、引导学生小组合作学习。

3、教师语言指示，观察指导，、辅导运动能力弱的学生。

6

2—3 中

超越自我的喜悦。

学习助跑投掷轻物动作技术。

主动参与。

通过助跑投掷轻物的动作学习，初步掌握正确的原地投掷轻物的动作的姿势，发展学生上肢的力量。学生积极参与，养成主动学习习惯。

通过游戏发展学生快速反应能力和速度素质，培养学生积极参与、刻苦

助跑投掷轻物

游戏游戏方法：围成一个大圈，按顺序编1—4号。教师站中间叫号，同号

积极参与，展示技能。

积极参与，注意安全

先集体队列进行练习，然后两个人一个轻物进行轮换练习。

围成一个大圈，逆时跑。

1、教师示范并提示练习的注意事项。

2、引导学生小组合作学习。

3、教师语言指示，观察指导，、辅导运动能力弱的学生。

4、点评，表扬合作精神。

教师讲解规则和活动要求，并进行安全教育。

10

10

4—5 中

1

大

耐劳精神

的同学环绕外圈逆时跑一

圈，看谁先回到原来位置。

身心放松

乐于参与，学会放松调节、动作缓慢。

1.放松

2.点评

1.积极参与

2.说出学习感受

1.带领学生进行放松

2.引导学生说出学习感受

平均心率预计

130+-5下/分钟

强度指数预计

1.6+-0.5 练习密度预计

运动心率曲线图预计

170 10 70 0 10 20 30 40 课后反思

助跑投轻物是在原地侧向投掷的进一步学习，为助跑投掷垒打下扎实的基础，也是小学水平二田径教学中投掷内容的重要组成部分。通过学习助跑投掷轻物动作可发展学生上肢力量和投掷能力培养学生安全意识，养成锻炼时注意安全的习惯。投掷时面对投掷方向，右手持球于头的右前上方；助跑几步，迈右腿的同时，身体向右转，右臂靠近身体经下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，当右脚刚一落地，迅速蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，左腿积极落地蹬伸，上体向前鞭打，挥臂将球经肩上快速投出。

本课上投掷轻物主要让学生学习体会助跑投掷轻物动作，快速挥臂肩上出手，在教学过程中我都引导为主，抓住重点，让学生围绕本课重点练习，以达到教学目标。同学整节课都在快乐的气氛中进行，既心情愉快又掌握了知识，锻炼了身体，发展了学生的力量、柔韧、灵敏等素质，为将来同学们学习新动作、新内容奠定了基础。

不足之外是投掷练习时各学生之间距离应该再拉大一点，提高学生的安全意识。

55+-5% 6 1 小