3.50米快速跑考核教案设计范例

快速跑教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”和面向全体学生的健康为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中得到锻炼，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生展示自我的空间和机会，并与师生同乐，共同体验成功带来的乐趣。

二、教材分析

30米起动跑是小学四年级田径教学的主要教材，是以最快的起动速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。学习起动跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。本课主教材设计为轻松、自然的起动跑。为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响，为了较好地达成本课教学目标，为了让学生掌握正确的跑步姿势，本课通过设置多样情境，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中。使学生在奔跑中保持上体较正直，屈臂自然摆动，轻松、自然启动跑的基本姿势。本课辅助教材设计穿插了游戏，目的是发展学生的创造性思维，发挥想象能力，培养学生在快乐的活动中，展示自我，

学有所获和备战中考。

1、学情分析：该年龄段的学生喜欢体育、富于想象，有很强的求知欲、表现欲和独立性，教学中应充分发挥学生的主动性，表现尝试挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我。也可使学生心情愉悦，以乐

观积极的态度去面对困难和挫折。

所以在体育教学上没有对学生进行过专业的训练。使学生对起动跑的的认识也不尽相同；如何实施体育教育需要教师认真思考的问题。

2、设计思路：针对学生的自然状况，以及起动跑教学的特点，结合新课标的要求我设计了以下的教学思路。

①

重引导让他们体验起动跑运动带给他们的身心改变以及超越自我的成功喜悦

②教学内容的安排着重于能力的提高。

③注重培养学生的自我分析能力、自主学习的能力，边学边用，阶梯式提高，逐步推进学生思考、改进。

④严格要求，弘扬刻苦锻炼的精神。

⑤教学过程多设计为游戏式、比赛式练习，既活跃课堂气氛，又激发学生学习的欲望。

⑥教学过程、评价过程注重个体，因材施教、褒奖推进。

⑦把思想品德、意志品质、心理健康教育贯穿于教学的全过程，抓住学生突发的闪光点实施教育。

三、教学目标

1、通过学习使学生更进一步掌握起动跑的技术动作要领，提高身体素质的作用。

2、通过不同方式的起跑练习使学生掌握到起跑重要性；

3.利用游戏激发学生的练习兴趣，提高学生启动跑奔跑的能力；

4.培养学生敢于竞争，善于合作的精神和集体意识。

《快速跑》课的教案

年级：五年级 任课教师：袁刚 人数：50人

教材

1、快速跑

2、对面接力

课型

新授

课时

一课时

1、认知目标：使90﹪的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。

教学

目标

2、技能目标：使80—90﹪的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，并通过“往还接力”比赛提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。

3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。

重点

难点

课的时

顺间

序

掌握快速跑的技能及学练方法

对跑产生兴趣，形成坚持锻炼的习惯

教法

学法

情景导入法、示范法、讲解法、语言启发法

模仿法、小组合作法、讨论法、竞赛法

运动负荷

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

设计意图

次时强

数

间

度

中

培养学生 的组织纪 集合整队，1、宣布上课，1、学生集合

1、组织队形

1、律性

向学生问好

○○○○○○○○

师生问好

向学生交待2、师生问好

○○○○○○○○

2 2、宣布内容2、1 本课任务及要和任务

××××××××

求

3、检查服装，培养学生 ××××××××

准安排见习生，3、口令指挥

身体姿态

备 3、变队整齐

Δ

强调安全

部2、要求：集队迅 分

速，站姿端正

二、热身活动

1 二、

1、一路纵队 二、

1、要求：

二

跟随老师沿 1、口令指挥，导入情景模仿教师一节奏明快，生动激发学生 跑道线慢跑、带领学生热1、活泼

跑动中结合起做；

身； 学习兴趣 1 快速反应游 戏。

2、组织队形

一、课堂常规

一、

一、

一、

2 2 上

○○○○○○○○

7 2、跟随老师 一起做韵律 Δ

准备活动。

××××××××

3.专项准备2、教师放音乐 活动（摆臂练并领做

2、听教师口令 习，原地脚前做动作

掌扒地，）

姿态正确，动（2）要求：

动 作幅度大、准作规范，整齐有 确。

精神

3.教师示范，学生练习。

一、

一、

一、

一、

1、教师先提问1、四人一组的（1）要求：

基

快速跑与游“怎样才能跑快速跑。

积极投入

得快”？然后 团结协作

戏

示范，后讲解注意安全

动作要领：

动作要领，让 迅速起动，快学生熟记动作 摆臂。大腿高口诀。

2、胸前顶着报 29 抬，脚扒地。

（2）教师时刻纸跑。

提醒动作要3.游戏《捉尾 巴》

领，变换口令， 男生跑，女生4.游戏《对面 发令，让学生接力》

的注意力集 5.利用一物多 中。

用的原则，变 换练习方式。

（3）遇到问题 本

及时解决。

2、（1）语言 引导：怎样才 2、

能发挥集体的 力量赢得比 （1）要求：

2、《对面接 培养学生运动前做准备活动的习惯，激发学生运动兴趣

1 中3 上

引导学生 快乐、主动1 学习创造 合作空间，调动学生 学习兴趣

5 中 上

4 中下

1 通过小组 讨论探究， 培养合作

部

分

每个同学都积极学习、积极 参与讨论，开动动脑的能 （2）教师当裁 脑筋，乐于展示，力

判比赛。

二、

1 听从指挥。

（3）教师总结（1）学生在教 评价，引导出师的带领下比 摆臂、脚下步赛。

伐等问题并加 以纠正引导。

3.游戏中教师 提醒学生注意 安全。

二、游戏《冲 过火力网》

通过竞赛， 巩固所学，二、

并培养同 （1）要求：

学们团结 每个同学都积极 协作，克服 参与，展示自己困难的精 的本领，注意安1 神。

全

力》

赛？

一、放松；

1、师生同放松

1、师生同做

中上

15 5 结 束 部4 分

身心得到 充分放松，1 二、教师总结2、教师总结

要求：心情愉快、与评价；

动作轻柔、放松

充分感受2、认真听总结

美，陶冶美三、宣布下课

3、宣布下课

的情操

3、师生再见

练习密度

40%——45% 4 中

场地

录音机一台、报纸40张，圆木柱4根

器材