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三课余活动优质课教案｜教案在线预览

Q: 这份教案对应哪篇课文？

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关键词：三课余活动优质课教案

正文

《体育与健康》教案教师罗绍明

教材

教

学

目

标

教学过程

准

备

部

分

1、弯道跑技术 2、游戏

1、认知目标；学生知道中弯道跑的动作要领（身体姿势，摆臂情况及脚的着地部位）。并且知道一些的练习方法。

2、

技能目标：通过学习85%的学生在弯道跑时能做到身体微向左倾斜，右脚用前脚掌内侧着地，左脚用前脚掌外侧着地，右臂摆幅稍大些。

3、情意目标：学生能认真配合练习，在游戏活动中体验到乐趣并积极投入到运动之中，同时能克服困难，用顽强的意志坚持跑完规定的距离。

教学

教师活动

内容

一、

常规

二、

准备活动

间

教师提前到场，准备好场地、器材，等

候上课。

时

学生活动

次数

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并

练习

1分

向老师汇报出勤情况。

１、成四列横队集合。

在集合地点观察、检查学生服装，并接

受体育委员汇报。

1、“同学们好！”

2、宣布本课的学习内容，揭示目标和

要求。

3、安排见习生。

1、两路纵队绕田径场慢跑

认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，

做力所能及之事。

2圈

各

４×８

拍

3分

学生根据教师的要求进行有序的练习。

组织：四列横队成广播体操队形

教师讲解跑动的路线及有关要求，哨音

指挥学生练习，并慢跑伴随。

2、徒手操，教师讲解示范，并领做。

6分

学生根据老师的要求，集体练习。

口令指挥学生集体练习。

要求：动作整齐，舒展。

教学过程

基

本

部

分

教学

教师活动

内容

一、

耐

久

跑

（一）摆臂

技术

1、途中跑的摆臂

时

学生活动

间

2 分

学生在教师的指挥下进行摆臂练习。

教师领做，学生跟练

练习

次数

2次

2、弯道跑的姿势（身体、摆臂、脚的4分

学生根据自学情况回答老师的问题。

着地部位）

检查学生的预学情况：

（1）身体向圆心方向（左侧）倾斜。

（2）右臂摆动幅度、力量均大于左臂，前摆稍向左前方，

后摆稍偏向右后方。

（3）右脚用前脚掌内侧，左脚用前脚掌外侧。

学生原地进行练习。

2次

提问：（1）弯道跑时应采用怎样的身

体姿势？

（2）两臂摆动的幅度如何？

（3）两脚的着地部位分别如何？

3、组织学生进行原地弯道跑技术的练

习。

4、弯道跑练习

教师讲解动作要求，及练习方法。

指挥学生依次进行练习。

要求：动作正确，秩序良好。

5、弯道跑接直道跑

8分

学生在弯道上进行中速跑2次和快速跑1次

组织：以小组为单位个逐个进行。

3次

12分

学生根据要求依次进行练习80m。

学生认真听讲，记住练习的要求及方法。

组织：按组依次练习

2次

要求：弯道跑技术正确，接直道自然，

而且动作正确。

教师讲解动作要求，及练习方法。

指挥学生依次进行练习。

6、素质练习：十级深蹲跳

教师讲解练习的方法及要求。

组织学生练习。

结

束

部

分

1、组织学生进行放松。

2、小结本堂课的学习情况。

3、布置课后作业。

4、下课

4分

组织：散点

1、学生能积极进行放松。

5分

2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。

3、值日生按要求回收器材。

4、“老师再见！”

资料摘要

三课余活动优质课教案