1.轮滑起跑教学实录及点评

背篓抛绣球教学设计

学校：南宁市天桃实验学校

教师：江雪晴一、指导思想

本课以新课程标准为依据，将具有民族地方特色的游戏“背篓抛绣球”开发引用到体育教学中，拓展了学校体育课程资源。这类教材有一定的本土地域特色，又有良好的的健身价值，并具有欣赏性与娱乐性。本课力求通过各种练习方法及手段使学生在课堂上充分体验到民族体育的魅力，增强学生的民族自豪感，锻炼人的体力、意志，提高人的灵敏性和身体素质，能培养果断、坚毅、自信和积极向上的高尚品质和情操。从而激发学生的锻炼兴趣，为养成终身体育意识打好基础。

二、教材分析

抛绣球是壮族最为流行的传统体育项目之一。它是壮族人民用来传情达意、娱乐身心、竞技强身的一项活动。由于颇具民族性、趣味性、和简易性，经改编后，抛绣球已成为广西少数民族传统体育运动会的竞赛项目，它有良好的的健身价值，并具有欣赏性与娱乐性。本课力求通过各种练习方法及手段使学生在课堂上充分体验到民族体育的魅力，学会基本抛绣球的方法，激发学生的锻炼兴趣，培养良好的体育意识。

三、学情分析

五年级学生从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，速度素质发展明显，耐力发展相对较慢。从心理发展来看，注意力有了较大的提高，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，重在体验和完成目标要求。参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。

四、教学目标：

认知目标：使学生了解民族文化，知道背篓投绣球运动的锻炼价值

技能目标：80％的学生能完成五-八次抛绣球练习，参与1次比赛

情感目标：培养学生热爱民族文化，对少数民族体育项目的兴趣

负荷目标：平均心率：120-130次/分，课的密度：40%-45% 五、教学重点：伸臂、抖腕、送球出手让球运动轨迹成抛物线

教学难点：准确判断，选择抛球适宜的出手时机

六、教学过程

课堂常规

准备活动---教师领做绣球操

基本部分

1，教师提问：同学们知道今天我们要学习的抛绣球运动的来历吗？

绣球是壮族体育活动，她是壮族三月三歌圩青年男女用来传情达意的信物。

趣味游戏——看谁投得准在场地上画出3x3米的框把绣球抛进框内，距离8米

方法：可以采用不同的动作进行投掷 教法：教师讲解方法与要求 2，教师讲解示范抛绣球的基本动作：

以右手抛球为例，两脚前后开立，左脚在前，重心在右脚。左手持球朝上，右手握绳，身体侧对投球方向，摆球为顺时针方向摆球，动作要连贯、柔和、匀速；抛球时移动身体重心，转体蹬腿、伸臂、抖腕、送指，让球的运动轨迹成抛物线 3，组织学生原地持球不出手练习：绕球练习、自抛自接 4，3分钟尝试练习 方法：可以采用学习的方法把绣球投进3*3的框内，距离8米

5，讲解背背篓接球方法

双肩背背篓，可以采用蹲，转跳起等各种方式，将球接进背篓。

6，背篓抛绣球练习

在距离八米的距离进行抛接练习，教师巡回指导

7，比赛一次

结束部分

1放松

跟随音乐做放松操（刘三姐轻音乐）

2 集合，教师总结与评价

3 师生再见，回收器材

七、场地与器材

足球场，背篓4个，绣球45个

八、课外延伸

与家人进行抛绣球活动

附：背篓抛绣球教案

任课

背篓抛绣球

课型

新授课

教师

江雪晴

上课

时间

年

月

日

教学本课将具有民族地方特色的游戏“背篓抛绣球”开发引用到体育教学中，拓展了内容学校体育课程资源。抛绣球有一定的本土地域特色，又有良好的的健身价值，并分析

具有欣赏性与娱乐性。本课力求通过各种练习方法及手段使学生在课堂上充分体验到民族体育的魅力，学会基本抛绣球的方法，激发学生的锻炼兴趣，培养良好的体育意识。

认知目标：使学生了解民族文化，知道背篓投绣球运动的锻炼价值

教学技能目标：80％的学生能完成五-八次抛绣球练习，参与1次比赛

目标

情感目标：培养学生热爱民族文化，对少数民族体育项目的兴趣

教学重点难点

场地器材

重点：伸臂、抖腕、送球出手让球运动轨迹成抛物线

难点：准确判断，选择抛球适宜的出手时机

足球场，背篓4个，绣球45个

教学内容及教师活动

一课堂常规

1 教师带领学生到场地

2 检查学生人数、服装

3 师生问好

4宣布课的内容与要求

5 安全教育，安排见习生

二，准备活动

教师领做绣球操

①头部运动

②上肢运动

③髋关节运动

④膝关节运动

⑤侧压腿

⑥静力拉伸运动

三基本部分 1，教师提问：同学们知道今天我们要学习的抛绣球运动的来历吗？

绣球是壮族体育活动，她是壮族三月三歌圩青年男学生活动及

学法指导

1 学生跟随教师到指定场地

2 体育委员整队报告人数

3 师生问好

4 认真听教师讲解课的内容与要求

模仿跟随教师做绣球操

听教师提问，了解壮族抛绣球的故事，培养兴趣

场地组织

一常规：

××××××

××××××

××××××

××××××

△

注：×学生

△老师

123：

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

△

数量

1

1

时间

2`

3`

强度

小

小

教

学

过

程

教

学

过

程

女用来传情达意的信物。

趣味游戏——看谁投得准在场地上画出3x3米的框把绣球抛进框内，距离8米

方法：可以采用不同的动作进行投掷 教法：教师讲解方法与要求 2，教师讲解示范抛绣球的基本动作：两脚前后开立，左脚在前，重心在右脚。左手持球朝上，右手握绳，身体侧对投球方向，摆球为顺时针方向摆球，动作要连贯、柔和、匀速；抛球时移动身体重心，转体蹬腿、伸臂、抖腕、送指，让球的运动轨迹成抛物线

3，组织学生原地持球不出手练习：绕球练习、自抛自接 4，3分钟尝试练习 方法：可以采用学习的方法把绣球投进3*3的框内，距离8米

5，讲解背背篓接球方法

双肩背背篓，可以采用蹲，转跳起等各种方式，将球接进背篓。

6，背篓抛绣球练习

在距离八米的距离进行抛接练习，教师巡回指导

7，比赛一次

及时对学生的学习情况进行鼓励与评价

四结束部分

1放松

跟随音乐做放松操（刘三姐轻音乐）

2 集合，教师总结与评价

3 师生再见，回收器材

1 学生自己尝试抛绣球，各种方法方式的抛。抛完捡球到下一个。

2，学生认真观察老师示范，了解动作路线。

3 原地绕球，抛球练习，学生之间拉开距离，保证安全

4学生尝试用学过的方法将球抛进框里。

5学习背背篓，体会抛接的配合

6，背篓抛绣球练习，提示学生一组全部抛完才能去捡球。

7，男生组和女生组比赛一组

结束部分

1 跟随教师做好放松操

2 听教师总结与评价，各自发表观点

3 师生再见，回收器材

基本部分

4567：

×××→

×××→

×××→

×××→

△

注：﹡学生

放松：

﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡

◁

﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡

小结：

××××××

××××××

××××××

××××××

△

1次

2-3次

1-2次

1-2次

1-2次

3-4次

1次

1次

4`

3`

2`

3`

5`

10`

5`

3`

小

小

中

中

中

中

中

小

预计运动

负荷

课后

小结

与

反思

平均心率：120-130次/分

课的密度：40%-45%