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资源化备课记录课题1.多种形式的抛实心球与发展体能。2.游戏:换物赛跑。教学日期个性化备课记录主备俞大磊教学课时第1课时个性思考教学目标教学重点教学难点教学准备1.练习双手向前、后抛实心球,使学生进一步掌握双手向前、后抛失信求的方法。2.发展学生的腰腹肌和上、下肢力量,提高投掷能力。3.发展学生快速

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1.各种形式的掷实心球与发展体能优秀说课稿

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1.各种形式的掷实心球与发展体能优秀说课稿

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关键词:1.各种形式的掷实�…优秀说课稿

正文

资源化备课记录

课题

1.多种形式的抛实心球与发展体能。

2.游戏:换物赛跑。

教学日期

个性化备课记录

主备

俞大磊

教学课时

第1课时

个性思考

教学

目标

教学

重点

教学

难点

教学

准备

1.练习双手向前、后抛实心球,使学生进一步掌握双手向前、后抛失信求的方法。

2.发展学生的腰腹肌和上、下肢力量,提高投掷能力。

3.发展学生快速反应、快速奔跑能力,培养他们守纪、团结的精神。

教学

过程

(智慧共享)

重点:动作连贯协调,挥臂自然迅速。

难点:用力顺序和出手角度的把握。

实心球26个

一、开始部分

1、课堂常规

(1)小干部整队,师生问好。

(2)检查服装规范。

队形:成二列横队。

△

☆

××××

○○○○

××××

○○○○

.

要求:排队快、静、齐

(3)宣布上课内容,要求时要突出双手抛实心球的重点

和难点.同时要求换物赛跑时要守纪、团结协作.

2、准备活动:

(1)一组双人操:

①推手

②压肩

××○○

③翻转

④背驼

××○○

××○○

××○○

☆

队形:四列横队

要求:认真完成各项准备活动,自觉遵守纪律。

队站立,第2分散进行

(2)游戏:前后传接球。

要求:第一个人从胯下传给第二个同学,第二个同学

从头后传给第三个同学,第三个同学从胯下传给第四

个同学接到球的同时放地上立刻举手

(3)各种姿势的传递实心球比赛。

二、基本部分

1、双手向前、后抛实心球。

2、游戏:换物赛跑

(1)宣布游戏规则和要求;

(2)变换队形(成四路纵队);

(3)进入游戏场地进行游戏;

教学

游戏队形:

●

┄┄┄┄

××○○

过程

●

┄┄┄┄

××○○

(智慧共享)

●

┄┄┄┄

××○○

●

┄┄┄┄

××○○

教学要求:遵守游戏规则,注意安全。同时气氛

要求热烈,但要守纪。输的队伍下蹲起立20个。

(4)小结游戏换物赛跑。

3、素质练习:

(1)下蹲起立20个

(2)抱膝跳20次

三、放松小结:

1.放松小游戏:击掌;

2.小结本课,评价交流;

3.师生告别,宣布解散。

4.收器材,解散。

(1)教师示范“头后前抛”和“体前后抛”动作;

(2)学生统一练习;

(3)学生示范、启发其他学生观察;

(4)比一比看谁抛得远。

(5)指导学生创编实心球的多种抛、掷、推的方法。

教学要求:球抛出手时要快速有力向远处抛出,并要注意上、下肢、腰腹间协调配合。

组织方法:集中听哨声练习。其中(4)为教学比赛,(5)为分散进行。

练习队形:

××××○○○○

☆

××××○○○○

在示范的时候教师强调前抛的重点,动作连贯协调,挥臂自然迅速。

在第二次示范的时候可以将动作做的慢点,来展示用力顺序和出手角度的

教学

反思

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