3.50米快速跑考核ppt课件课堂实录

““蹲踞式快速跑”教学设计说明

一、指导思想：

本课依据《体育与健康课程标准》所确立的“健康第一”的课程理念，以认识规律、动作技能形成规律和心理负荷规律为理论依据，以快速跑教材为载体，通过激发兴趣、学习体验、身心调整的过程，将感知、思维、实践活动和安全意识的增强及反应速度的提高、融为一体，努力实现本课运动技能、运动参与主要学习方面的教学目标。

二、教学特点：

1、以运动技能方面的目标，即学习蹲踞式起跑和发展反应速度为主线，在运动中将自主学习和探究学习揉为一体，采用由浅入深、层层递进的教学方法，努力实现本课的教学目标和任务。

2、注重师生互动、共同发展的过程，在引导、体验、尝试、探究的教学过程中，努力体现以学生发展为中心，重视学生主体地位的体育新课程理念，促进学生勤于动脑、善于合作并安全运动的良好习惯与意识。

3、采用集体练习的形式，充分调动学生的激情，引导学生学会与同伴一起安全练习、共同提高，培养良好的意志品质，提高反应能力。

4、练习从知识掌握入手，由听觉到视听反应，由原地简单练习到反应起动练习，由动态练习到再反应起动练习的逐步深入。

三、教学组织

1、学习准备阶段，在教师引导下，学生进行快速跑发令口令的学习讨论，拉开本课教学的主题。

2、在主教材的学习中，教师围绕快速跑的蹲踞式起动这一技术环节，在层层推进的每一个教学步骤中，不断更新练习的形式、方法，以保持和提高学生练习的情绪状态。

3、调整结束阶段，学生在游戏中，或相互模仿、或独立创造，在欢快的教学氛围中，心情愉悦放松，疲劳得到调整。

“蹲踞式快速跑考核”教学设计

水平三

五年级

教

学

目

标

1.知道快速跑的发令口令及蹲踞式起跑的动作术语，通过各种姿势的起跑练习提高反应速度。

2．能主动观察和评价同伴的运动动作。

运动技能

运动参与

教法学法指导

1．介绍快速跑发令口令术语

2．集体练习（看）听信号转变方向和调整速度迈步等

3．学生跑步练习：（看）听信号“喊数抱团“迅速作出反应

教

学

内

容

教学重点

与要求

快速跑

预期目标

心理感受

激发

兴趣

阶段

5-6 跟随音乐跑分

步及快速反钟

应游戏

发令口令记得牢，

视听反应有提高。

反应迅速快，注意集中

学习兴趣浓

心境愉快

3-4 跟随音乐热分

身徒手操

钟

学

习

体

验

阶

段

身体的各个头部运动、扩胸运动、体侧运动、关节韧带被弓步压腿、体前屈运动、手脚腕打开且充分运动

的活动

反应迅速起动快，蹲踞式1．讲解示范蹲踞式起跑的动作细动作莫忘怀。节和方法要领

各就位预备2．分组体验练习

和起跑,各环3．集体动作检查与纠错练习

节要领掌握好. 1.分小组体验蹲踞式起跑练习（小组长负责组织）

蹲踞式起跑2.组间交流，互帮互学

动作

反应迅速加3. 50米快速跑及考核

速快,“追赶4.快速跑追逐游戏：“追赶球”

球”比赛. 音乐节奏感强，学生能很快的跟上节拍

自信地在各种视听反应练习中快速做出反应并尝试观察评议同伴的动作

改进蹲踞式起跑的动作，听口令起动快；能主动观察并评议同伴的动作

思考探究

成功愉快

愉悦赞叹

125—130次/分

40%左右

2．0 心情愉悦好奇心强

自信努力

主

要

学

习

方

面

结构

时间

学习内容

20-22 分

钟

蹲踞式起跑口令及各种状态下的起跑

5-6 蹲踞式起跑分

50米加速跑钟

及考核

身心调整

阶段

3-4 1.放松整理

分

2.小结评议

钟

1.放松：通过教师的肢体动作，引导学生身心放松，从而调节情绪

2.简单小结

情绪放松与小结

调节情绪

心情愉悦

平均心率

练习密度

心理负荷

场地与器材15米

2米

15米

课后反思

预计生理

心理负荷