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食物中的营养 执教:都江堰市北街小学 罗建教学目标 1、科学概念:人体需要的营养是从食物中得到的;人体需要的营养成分包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和水;蛋白质是构成我们身体的主要成分之一,糖类和脂肪能提供身体需要的能量,维生

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食物中的营养

执教

:

都江堰市北街小学 罗建

教学目标

1、科学概念:人体需要的营养是从食物中得到的;人体需要的营养成分包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和水;蛋白质是构成我们身体的主要成分之一,糖类和脂肪能提供身体需要的能量,维生素好矿物质有调节身体机能的主作用;没有一种食物含有所有的营养成分,所以我们要吃各种不同的食物。

2、过程与方法:通过实验的方法辨别食物中的蛋白质、脂肪和淀粉。

3、情感态度价值观:激发学生继续探究的兴趣。

教学准备

演示:面包、滴管、碘酒;白纸、棉签、菜油

分组:白纸、火柴、燃烧匙、餐巾纸

塑料杯、碘酒、滴管、面包

记录表、鸡蛋、瘦肉、馒头、米饭、肥肉、花生

教学过程

一、提出问题

我们每天都要吃各种各样的食物,为什么我们要吃食物呢?

二、讲解

1、人体需要从食物中获得三类营养:长身体的营养、给身体提供能量的营养、调节身体机能,保持健康的营养。

2、科学家研究发现:

长身体的营养成分主要是蛋白质

给身体提供能量的营养成分主要是糖类和脂肪,糖类大部分是从淀粉转化来的 调节身体机能,保持健康的营养成分主要是矿物质、维生素和水

三、辨别食物中的营养成分

1、蛋白质的辨别:

演示:烧,有无头发烧焦的气味。烧焦头发,怎样闻气味、全班闻气味

分组:辨别鸡蛋、瘦肉、馒头、米饭、肥肉、花生中含有丰富蛋白质的食物

2、脂肪的辨别

演示:食用油涂抹白纸

分组:辨别鸡蛋、瘦肉、馒头、米饭、肥肉、花生中含有丰富脂肪的食物

3、淀粉的辨别:

演示:面包滴碘酒、滴管的使用

分组:辨别鸡蛋、瘦肉、馒头、米饭、肥肉、花生中含有丰富淀粉的食物

四、讨论

有没有一种食物包含了所有的营养成分?

为什么我们每天要吃各种各样的食物?

板书:

长身体 提供能量 调节机能保持健康

食物中的营养 蛋白质 鸡蛋 瘦肉

糖类(淀粉) 马铃薯

馒头 米饭脂肪 菜油 肥肉 花生维生素 各种蔬菜和水果 矿物质 食盐

水 饮料、牛奶等

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