4 健康生活每一天教学内容分析

《健康伴我行》

设计背景：

<品德与社会>这门课程是以儿童的社会生活为基础的综合课程,所以教学必读以学生的社会生活为基础。本主题活动的设计体现了“让每一个学生都成为研究者”的教学思想，所提供的活动大多是让全体学生参与，以探究为目的的研究性活动。教学时空已不可能仅仅局限于学校和课堂，尽可能向家庭、社会延伸，以便使学生有足够的时间用以合作地探究问题，引导学生进行自我体验，自我感悟和自我发展，选择健康的生活方式，选择好心情，爱惜自己的生命，做一个拥有健康的体魄、欢乐的心情的阳光少年，

学校与学生情况分析：

我所教班级，教室内配套多媒体一套,直接链接因特网,各种教学资源均能使用.本班有学生40多名,便于开展各项活动.学生具有一定的自主探究学习的能力.学生的家庭条件相对比较优越,上网查阅资料比较方便,家长也比较支持工作,能积极协助学生做好课前准备工作,这也就保证了课堂教学的顺利进行. 活动目标：

情感与态度

1、通过观察健康生活，让学生初步感受健康生命的美丽,体验健康成长的快乐，让学生知道健康的身体是工作和学习的基础。

2、初步培养学生积极锻炼身体，均衡饮食等良好习惯，体会健康文明的生活方式有利于家庭幸福和个人身心健康。

知识与能力

通过调查访问、上网查询等社会实践活动，培养学生观察、了解、查询资料及参与社会实践的能力。

过程与方法：

1、学习从不同的角度观察、认识社会、认识社会事物，尝试合理地、有创意地探究生活中的健康问题。

2、培养学生搜集、分析资料的能力，并常识运用一定的方法解决问题。

课前调查准备：

（一）健康大搜索

1、采访记录卡

时间

地点

我看到的健康个体

采访感受

（2）照片（录像）中的健康

孩子们，拿起你的相机吧！用镜头去对准健康的画面，让它的美丽永远留在你的心灵之中。

（二）健康小调查（打造我们健康生活）

1.怎么才能获取更多的健康信息，打造我们的健康生活呢？可以通过阅读书籍报刊、上网浏览、调查访问多等种途径来获取资料，还可以从搜集到的材料中找出有用的部分多读几遍，分类整理，形成自己的观点。你也试一试吧！

合理饮食篇：___________________________________________ 科学锻炼篇：

健康生活方式篇：

2.尽管健康生命如此美丽，但是生活中还是有些人，他们会忽视健康存

在的价值，延续着错误的生活习惯方式。在生活中、学习中你发现自己、同学或家人有没有不良或良好生活习惯？以你身边的现象提出研究的问题，自愿组成探究小组，写出调查报告。

3、我的健康日记

孩子们，在这次活动中，你一定会有许多收获，你打算怎样改变你的生活方式，打造你的健康生活？把你的所见、所感写下来吧！让我们一起分享你的健康故事。

（设计意图:刘默耕老师曾经说过：“解放学生的脑、手、嘴、思想和时间，把动手、动脑、动嘴的权力还给学生。”教师不但要把课上的时间交给学生，而且要把课前探究的空间交给学生，让学生成为研究活动的主体，让探究从课前起步。孩子们在课前的准备活动中，不仅对活动主题进行资料搜集、课前探究、

准备素材等活动。更重要的是在探究的过程中，孩子们就可以发现问题，解决问题，可以去体会感受，享受探究的快乐，为课堂上的学习提供前提基础。）

课堂过程：

1、师：今天我们这节课要从一道简单的心理测试开始,请大家看一道心理测试题：一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一些背囊，最后只能留下一个背囊，你会最后留下哪个呢？为什么呢?说说你的理由. 生答

2、师：是啊，正如同学所说，健康就是一笔巨大的财富，健康就是幸福快乐的源泉。今天这节课我们就一起来探讨健康这个话题，让健康伴我行。（板书：健康伴我行）

3、师：那我问问，怎样才算是健康的人？

生答

师：刚才大家说的都很好，但不全面，让我们看看世界卫生组织是怎么说的?（课件演示：世界卫生组织对健康的定义）看来健康并不单指同学们说的身体健康，它还包括我们的心理健康和良好的社会适应能力。（课件配合演示）身体健康是基础，是重中之重。

（设计意图:从学生感兴趣的心理小测试入手，引出抽象的健康概念，以大家熟知的现象解释呈现眼前，便于调动学生的学习兴趣，调动学生参与的积极性，引起学生更快地进入自主探究的活动中来。）（5分钟）

二、我对健康的认识，并打造我的健康生活。

老师这里有几组图片，分别是：科学锻炼，合理饮食，健康生活方式三个方面的内容，请同学们先按照以上三方面自由结组，并整理相关资料，然后派代表和大家一起交流（组员做补充）。如果你所调查的问题不属于以上方面，请坐这里。

（学生自由结组，教师安排好找其他资料同学的小组）

预设：科学锻炼：（两位学生展示采访记录卡，（采访面宽），

师：刚才这位同学采访是父母，有采访其他人完成的记录卡吗？

生：（全面汇报校外人员的采访记录）

师：刚才两位同学跟我们交流了采访记录卡的内容，里面采访的对象都是别人，老师也带来了你们在校园锻炼身体的图片与视频，我们一起看看吧。（放风筝，跑操，球类游戏，室内操视频）

师：看来同学们的科学锻炼方式还是很多样的，节假日你们有什么好的科学锻炼方式和大家分享呢？

生答（户外锻炼均可）

师：科学锻炼与我们的生活密不可分，使我们的生活丰富多彩。

合理饮食：

学生汇报材料（3个人）内容：1膳食宝塔，2展示有营养食物及营养成分表，（问学生想说什么（2位学生答）3提供我们经常吃但无营养的食物及危害（师追问学生，问他们还吃这些食物吗）3展示搜集有关合理饮食知识性介绍（人体所需的微量元素等）

师：你们说的真好，很全面，让我们大开眼界，增长知识，一日三餐对我们来说是至关重要的呀，一日之计在于晨，早晨更是重中之重，那老师现场调查一下，吃早餐的同学有多少？（举手），好，那你们吃得什么早餐？（找两个学生起来说，做比较，计算谁的早晨营养价值高？那你准备以后的早餐吃什么？

师：我们中国老话说的好，早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少，请同学们制造一日的家庭营养食谱。

生汇报

师：看来我们关注健康首要关注饮食。

健康生活方式：

你的调查报告。

生:,我重点调查了我班学生沉迷网络游戏的情况.因为现在我们班很多同学都沉迷于网络游戏,天天都在议论那些无聊的游戏,什么摩尔庄园,QQ游戏,严重地影响学习生活。我们首先对我们班的48名同学玩网络游戏的情况进行了调查。请看调查统计图（出示调查统计图）经过调查，我们班差不多人人都爱玩网络游戏，每天都玩的占19%,几天玩一次的占37%，一周玩一次的占29%，很少玩的占23%。从以上的调查来看，同学们喜欢玩电子游戏是一个普遍的事实，甚至可以说哪个同学根本不喜欢玩电子游戏，恐怕是有点别类了。从中看出电子游戏已深受孩子们的喜爱。而有些同学还以老师要上网找资料的接口悄悄地玩游戏。通过查阅书籍，我们找到了一则关于小学生沉迷于网络而受害的事例，４月２２日一名沉迷网络游戏的南昌高三学生１７日在网吧上网玩游戏时因心理过度紧张、激动而猝死。

（师：看到这个报道，你想说什么？，生答）

生：我调查的是我们同学近视眼情况的调查与分析，我的妈妈在眼耳鼻喉医院工作，他负责采访那里的眼科医生，通过采访、询问等途径我们了解了眼睛的构造，

还知道了近视的原因有两种：遗传因素和环境因素。而且大都同学都是长时间近距离用眼，尤其是坐姿不正，弯腰、低头看书．写字，极易驼背和近视。同时电脑、电视和高频护眼灯的电磁辐射不但影响视力，而且伤害大脑。现在许多近视的同学已经后悔莫及，可为时已晚了。为此我们提出建议，希望从今以后，同学们坚持认真做眼保健操，注意合理用眼。连续看书、写字不应超过40分钟。请那些近视眼的同学好好的从现在开始保护自己的眼睛。没有近视的同学也要好好的珍惜自己的眼睛！

（师：我们现场统计一下，近视人举手，统计数据，算出比例，追问学生想说点什么？生答）

生：我们调查的内容是吸烟和酗酒对人体的危害。通过调查，我们感到很震惊，我们把它排成了小品，请大家欣赏。（三个学生表演小品）

（模拟家庭中劝爷爷戒烟戒酒的场面，用大量数据和事例使爷爷心服口服，最后保证不再吸烟喝酒。）

生：不遵守作息时间，危害人事例

采访学生：现身说法，师：我每天看你上课精神饱满，你都几点睡觉？

师：看来，良好的作息时间有助于我们的健康，是我们一天精神饱满学习的保障。

其他组：

生：愉悦心情有助于身体健康（自由说）

师小结：健康的生活不仅需要加强锻炼，合理饮食，还要有着健康的生活方式保持愉快的心情，维持良好的人际关系，健康生活每一天。

（设计意图:通过自己的亲身实践调查研究，健康的生活方式已经深入人心，他们已经从内心中自觉萌生出“我要养成良好的生活习惯”的使命感，比单纯地说教要有效的多，从他们的发言中我们已经感觉到他们已经由被动的体验者转向主动的实践者，从而表现出了高度的参与热情，积极的实践。教师的引领升华将学生的情感体验向纵深推进，孩子们的情感也自然地得以升华。）

三．交流：我眼中的健康世界

1．师：健康与我们的生活息息相关，没有了健康也就没有了一切。在我们的身边，健康无处不在。那我们大家一起来看看同学们搜集身边有关健康的照片和视频

师:你看到这样的画面,你有什么感受? 师:咱班同学真了不起，你们用智慧的眼睛看到了这些美丽的画面，有初生的婴儿，有精神矍铄的老人，有天真烂漫的孩子，还有和谐的一家三口。当我们的世

界拥有了这些美好的生命，你觉得世界会变得怎样？我们一起去看一下这个世界。

（师生共同欣赏短片：《健康的生命、美丽的世界》）

师：你觉得这个世界是一个怎样的世界？

生1：这是个美丽健康的世界。

生2：这是个绚丽多彩，生机勃勃的世界。

生3：这是个幸福温馨的世界。……

师：同学们，刚才我们所看到的这个美丽和谐幸福的世界，这就是健康的魅力。健康是一个洁静的世界，给万物浸润自然；健康是一种和谐的文化，让心灵不断净化。生命有了健康，才会活泼，才会美丽，才会灿烂！

（设计意图:精彩的交流和短片的适时播放，引领学生置身于幸福和谐、绚丽多彩的健康世界中，享受着健康所带来的幸福美满，没有抽象的大道理，但健康已经走进了孩子们的心里，健康生活的理念已在无声中滋养了孩子们的心灵，课堂成为情感体验的场所，情感交流的场所，情感表达的场所。）