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（初中） 足球 单元教学计划第 4 课时教案内容设计技能动作规格：前额正面顶球重点：用前额正面顶球体能练习：腰腹力量练习难点：身体的协调用力知识技能体能发展情意表现1.知道前额正面顶球在实提高学生的腰腹力量。组内成员共同探讨所学战中的重要性动作，相互帮助共同提2.掌握原地前额正面顶球高。
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一 快快乐乐玩一玩优秀教案案例
未知
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关键词：一 快快乐乐玩一玩优秀教案案例
正文
（初中） 足球 单元教学计划第 4 课时教案
内容设计
技能动作规格：前额正面顶球
重点：用前额正面顶球
体能练习：腰腹力量练习
难点：身体的协调用力
知识技能
体能发展
情意表现
1.知道前额正面顶球在实提高学生的腰腹力量。
组内成员共同探讨所学战中的重要性
动作，相互帮助共同提2.掌握原地前额正面顶球高。
的动作要领。
运动负荷
过程内容
教师活动
学生活动
密度
强次/组 度
一、课堂常规
一
一
1.●体委整队，向老师
1.●课前准备好场地和汇报人数。
1.体委整队，器材。
汇报人数。
●全班成四列横队集
●提前站位，等学生上
合。
课。
X X X 0 0 0
●了解学生出勤人数，问 X X X 0 0 0
清学生未出勤原因。
X X X 0 0 0
X X X 0 0 0
X
0
2．师生问好，2.●与师问好。
2.●与生问好，宣布本课
宣布本课内●听清本课学习内容
内容和学习目标。 容。
及要达到的学习目标。
3.●了解学生健康情况，3.●不隐瞒病情坚持
3．安排见习
安排好见习生。
上课。
生。
4.●头顶球时将眼睛
4.足球头顶球4.●提醒学生安全注意取下
时的安全教育
事项
二、熟悉球性
二
二
1．●学生模仿
1慢跑
1．●教师领做
2．●自由组合刚才所2．●观察学生的动作
2自已做
学动作
三、夹球走
●听清练习方法
教学目标
过程/ 时间
开
始
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
1背对背夹球走
2 面对面夹球走
四、额顶球
1、额上停球
2、顶固定球
3、额弹球
4、自抛自顶球
5、同伴抛自顶球
六、力量练习
1、足球绕腿
2、俯撑拨球
3、比比哪组快
七、放松
八、小结
九、布置作业
十、收还器材
十一、师生再见
●讲解练习方法
●组织学生进行练习
●讲解示范
●巡回指导学生的动作，对做的好的学生给予肯定，对动作不正确的学生给予指导
●提醒学生在发力及方向的控制上要注意。
●讲解练习方法
●抖动四肢放松。
●肯定学生的努力及进步，提出需要改进的地方
●半蹲跳30个共三组
●安排值日生收器材
●与学生再见
●根据练习方法进行练习
●观察老师的动作，听清老师的讲解
●体会不同的动作对身体的不同要求
●观察同伴的动作给出合理的建议
●练习中不断体会动作及时做好调整。
●按照方法进行练习
●身心投入无杂念。
●自我对照不断进步
●课后自觉完成
●体委值日生还器材
●与老师再见
练习密度预计：35%-42%
平均心率：100-110次/分
安全知识技能教育： 练习时保持好安全距离
所需场地器材：田径场、足球58只
课后反思：
课外锻炼作业：
立卧撑30个共三组
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