简单战术配合主要内容及教案内容

足球技战术配合基础练习

教案说明

⊙难度：14-18岁

⊙分类：战术训练 | 配合

⊙本堂训练课总计需要80分钟

⊙可以根据实际情况调整每个环节的训练时间

附加中立球员的1对1或2对2练习

本节训练时间：15分钟

学习目标

请点击图片放大观看

基本设置

1球员

普通球员：14-20名

守门员：无

2场地

一个标准足球场

3器材

足球：4-8个

标志盘：16-20个标志桶：4-8个

组织形式请点击图片放大观看

1 步骤

1. 球员在场地内进行1对1或2对2控球比赛，中立球员可以1次或者两次触球，但中立球员之间不能相互传球。练习有时间限制，达到教练规定的时间后或者一方断球后交换球权。练习一段时间后球员交换位置。

2. 变化练习：当进攻球员带球到达对面底线即可得分，或者打进角落中的球门也可得分。

2强度

作为中立球员时休息。

指导内容

1要点

1. 此训练的目的是保持控球权，无球球员一定要对持球球员形成支援。

2. 球员传球后保持积极的移动，拉开空间后接球。

3. 防守球员预判进攻球员传球的路线和传球后的跑位路线，提前跑动抢占身位。

2常见错误

持球球员盲目控球，没有合理利用中立球员的作用。

2 2对2/3对2/4对4练习

本节训练时间：15分钟

学习目标

1球员

普通球员：18-24名

守门员：2名

2场地

一个标准足球场

3器材

足球：6-8个

标志盘：8-12个

球门：2个

标志桶：14-18个

组织形式

请点击图片放大观看

1步骤

1. 球员分为两组分别在两块场地上进行训练，练习一段时间后交换训练。

2. 训练A：蓝队进攻，目标是进攻2个小球门得分。红队在场地内防守，当抢下球后，迅速长传球给前场的进攻球员（在前场等待接应）得分。练习始终从蓝队进攻开始。

3. 训练B：设守门员进行4对4比赛，，在每个场地内进行2对2，快速传球得分。如果球进攻到对方球门区域，攻方可增加一人形成3对2。

2强度

练习5分钟休息30秒。

指导内容

1要点

1. 进攻球员利用快速的撞墙配合、积极的跑动拉扯空间创造进攻机会。

2. 防守球员合理利用身体进行对抗，断球后迅速调整传出长传球。

2常见错误

在小场地内球员跑动不积极导致进攻不流畅。

3

6对4/6对6比赛

本节训练时间：15分钟

学习目标

请点击图片放大观看

基本设置

1球员

普通球员：12-24名

守门员：2名

2场地

一个标准足球场

3器材

足球：6-8个

标志盘：6-8个

球门：2个

标志桶：8-12个

组织形式

请点击图片放大观看

1 步骤

1. 球员分为两组分别在两块场地上进行训练，练习一段时间后交换训练。

2. 训练A：蓝队控球，同队之间尝试5-6次连续传递，连续传递之后可以尝试把球传进小球门得分。红队防守，当抢下球后，防守球员立即将球长传给另一边接应的本方球员，同时防守球员跑进另一块场地转为进攻方，蓝队4个人也快速进入另一边场地防守，留下2人进行接应。

3. 训练B：球员在场地内进行6对6比赛，要求限制控球次数，最多两脚触球。

2 强度

练习5分钟休息30秒。

指导内容

1 要点

1. 要求快速的攻守转换，一方抢断后迅速转守为攻，同理，被断球方迅速组织防守。

2. 采取半转身的身体姿态，准备接球后的下一步动作衔接。

3. 球员提前观察、积极跑动，争取一脚触球保证球的流畅传递。

2 常见错误

球员被断球后没有迅速进入另一边场地进行防守。

4

7对7加守门员练习

本节训练时间：35分钟

学习目标

请点击图片放大观看

基本设置

1 球员

普通球员：14-18名

守门员：2名

2 场地

长：50-70米

宽：30-40米

3 器材

足球：4-6个

标志桶：8-12个

球门：2个

组织形式

请点击图片放大观看

1 步骤

1. 球员在场地内进行7V7比赛，在不同的场区内进行2对2和3对3比赛。

2. 守门员大脚开球，把球踢到中场区进行2对2比赛。中场球员尽可能把球传给前场进攻球员，进攻球员摆脱防守球员接球。

3. 如果进攻球员摆脱防守球员接到球，那么中场的球员可以进入前场形成3对3局面。

2 强度

练习5分钟休息30秒。

指导内容

1 要点

1. 球员采取半转身的身体姿态，提前观察场上局势，随时准备接球。

2. 在较小的区域内需要球员积极跑动创造向前传球的机会。

2 常见错误

球员个人持球过多浪费了向前进攻的机会。