侧面下手发球教学设计(第一课时)

《排球侧面下手发球》教案

授课教师：冯锦锋

授课班级：七年级1-3班

教

学

内

容

教

学

目

标

重点

难点

安全

提

示

场地

器

材

教学

过

程

准备1、课堂常规。

精神饱满，明确课的1.集队快、静、齐。

内

容

教

学

目

标

教

法

与

学

法

时间

8 1、气排球侧面下手发球

2、素质练习

1.

运动技能目标：通过学习让学生获得侧面下手发球的知识，大部分学生能做出侧面下手发球的技术动作要领。

2.

身体健康目标：提高学生气排球技术水平，增强体质，增进健康。

3.社会适应目标：培养学生乐于思考，勤学苦练，不怕困难的精神。

课的重点：较好的控制球的高度，把握击球的力度和上肢协调用力。

课的难点：击球点，击球部位，挥臂直，手型，落点. 1、准备活动要充分，以免受伤。

2、保持一定的距离以免伤及到同伴。

气排球若干个

气排球场1个

部分

2、热身操4╳8任务，充分热身，提2检查人数并师生问好。

拍。

高身体活动能力，提3宣布课的主要内容及注意事分

项。

4.安全教育。

教法：学生认真听，自主学习，

要乐于思考。

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

1 3、介绍本次课的安全性。

内容。

目

标

导

入

钟

1.尝试学习：让学1.通过尝试学习让学

生拿球自己体会生初步了解侧面下手组织：

气排球发球动作，发球的动作要领，为然后引入本节课下面的教学做好铺的上课内容：侧面垫。

下手发球。

2 分

钟

*要求：积极参与，认真学习。

基

本

部

分

2.带领学生学习侧面下手发球的动作技术要领，首先是讲解示范动作要领：左肩对网，两脚左右开立，约与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚间。左手将球平稳抛送至体前，距身体约一臂距离，离手高20-30厘米，在抛球的同时，右臂摆至体侧后下方，利用右脚蹬地的向左转体的力量，带动右臂向前上方摆动，在腹前全手掌丶虎口击球的中下方。

3.动作重点：击球点，击球部位，挥臂直，手型，落点. 4.动作难点：较好的控制球的高度，把握击球的力度和上肢协调用力。

5.练习内容：

（1）徒手练习。(初步形成正确的动力定型）

（2）结合球练习,自抛练习.(体会抛球的手感）；击固定球练习。

（3）近距离对墙发球练习。(初步体会技术环节与要领)

（4）两人一组相距5米发球，然后

1.老师通过示范讲解让学生能初步了解侧面下手发球的技术动作要领。

2.通过提问学生能让学生提高上课的专注力，培养学生善于观察与思考的能力。

3.组织学生进行练习，由浅到深，循序渐进让学生逐步掌握动作要领，并熟能生巧。

4.讲重难点纠正学生的错误动作，帮学生建立正确的动力定型。

5.对做得好的学生进行表扬，对做得不好的同学进行鼓励。

6.让学生能够自主的进行练习，对上体育课产生兴趣，达到快乐课堂的上课效果。

7..完成练习的任务，达到锻炼身体的效果。

2

组织：1、讲示队形：(如图)

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●

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2、练习队形：

（1)`的练习方法同讲示队形。

（2）的练习图

：

★★ ★★

25

分

（3）的练习图： ★

钟

★

★

墙

（4）图 ★ ★

5米

（5）的练习图： ★

★

★

网

★

★

★

动作如图：

逐渐拉开距离，两

人相距9米发球。

（5）结合球网练

习，站在端线向对

区发球。（重复练

习使

学生巩固提高技

术

熟练程度）。

6.易犯错误与纠

正的方法：

（1）抛球不准，

导致击球点偏前

或偏后。纠正方

法：反复练习向上

抛球。

（2）转体过大。

纠正方法：击固定

球或者徒手练习

挥臂动作。

（3）抛球偏高。

纠正方法：一人将

手至与适当高度，

另一人在下边抛

球，抛球高度不得

碰到前面那个人

的手。

素质练习：

立卧撑接往返跑：1.发展力量素质。可男生立卧撑15以提高人体静力性和个，接着在气排球动力性力量。其主要场的横向进行往作用是发展人的上下返跑。女生做立卧肢力量。

撑8个，接着在气

排球场的横向进行往返跑，做一组。

3

教法：

教师提问气排球的侧面下手发球动作是怎么样的，给学生一点时间来自主的进行发球尝试学习。

2.教师提出问题，然后边示范边让学生观察教师的动作，并引导学生学习侧面下手发球的动作要领。

问题一

观察手的击球部位？

问题二

观察手臂的发力方向及击球时机？

3、按要求做各种练习(见练习内容) 4、学生进行自主练习，教师巡回指导，并纠正错误动作。 5、正误对比，并引导学生进行动作分析。

要求

：1、认真练习，善于观察思考，大胆提问。

要求：学生练习有序，队伍不乱，要认真进行练习。

结

束

5 2、集中小结。

的好习惯。

2、师生共同总结本次课的优点分

3、表扬好人好事，2、学会互评、自评，和不足的地方，表扬好有好事，钟

1、放松。

1、培养学生自主学习1、在师的提示下自我放松。

鼓劲后进生。

爱护公物好习惯。

鼓劲后进生。

4、值日生收回器3、学会自我调节身3、值日生收回器材。

材。

5、下课。

课后反思

心。

4、下课。

4