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五年级《体育与健康》实践课教案教学内容:1、双手头后向前抛实心球。2、50米快速跑。教学目标:1、知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度的方法。2、提高同学们的力量、速度和协调能力。教学理念:坚持“健康第一”的指导思想,激发运动兴趣,关注个体差异。教学重点:知道实心球的投掷的方法和在练习中提

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1.各种形式的掷实心球与发展体能教学设计实例

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关键词:1.各种形式的掷实�…教学设计实例

正文

五年级《体育与健康》实践课教案

教学内容:1、双手头后向前抛实心球。

2、50米快速跑。

教学目标:1、知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度的方法。

2、提高同学们的力量、速度和协调能力。

教学理念:坚持“健康第一”的指导思想,激发运动兴趣,关注个体差异。

教学重点:知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度。

教学难点:在练习中提高跑的速度和合理的出手角度。

教学步骤:

一、游戏导入,培养兴趣:

教师活动:

1.提出小游戏《长江、黄河》。

2.把同学们分成两队。

3.组织游戏。

学生活动:

1.明白游戏的方法和规则。

2.按要求分组。

3.积极的投入到游戏中去。

组织:两列横队。

二、合作探究,掌握技能:

重

点:知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度。

难

点:在练习中提高跑的速度。

教师活动:

1.提出进行短跑的练习要求。

2.自主进行柔韧的练习。

3.组织进行让距跑的练习。

4.组织进追球跑的练习。

5.提出实心球练习的要求。

6.组织小组进行徒手的练习。

7.组织小组进行投掷绳结的练习。

8.组织进行集体的实心球的练习。

学生活动:

1.自主的进行柔韧练习。

2.努力,认真要追上前面的同学。

3.进最大的努力追上滚动的球。

4.积极的作好专项准备活动。

5.在徒手和绳结的练习中掌握投掷的用力顺序和动作的方法。

6.积极的进行实心球的投掷练习。

三、稳定情绪,恢复身心。

组织学生放松练习,小结本课、师生再见

四、场地器材:实心球8只。

五、教学反思:

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